修习外家拳,只要能坚持下来,十年有成者十之ใ八九,内家拳则不同,ไ除了持之以恒外,还要过人的天质,往往十数年修习,真正有成者百中无一,太极拳流派众多,ไ与内家拳颇有渊源,不过高手就更加少了,别的不说,ไ就说用于实战吧,走遍全中ณ国,估计也找不出几个人来,程凡的天质平平,修习时间又短,当然,没有练出个ฐ所以然来,只是闲来无事,ไ权当锻炼身体了,深迷于太极拳的同时,程凡还把所谓的气功心法研究了一番๘,信息社会的好处就是资源共享,各种各样的内功理论,ไ打开浏览器就能ม尽收眼底,各种各样的太极心法,每每都说得很有道理,可是.ๆ..ๆ...。