24与yi样，精神也会因过度操劳，而感觉倦怠。倘若精神倦怠，就会无法前进，就无法再进行实现意识力量的工作了。因此，我们必须经常寻求适时的“寂静”，在“寂静”中我们才可得以安宁。当我们安宁下来，我们才能ม好好地思考，而思考正是yi切成就的奥秘。力量是通过休息得以恢复的，所以请不要忘记让你的精神也休息yi下，欲速则不达。
接下来，就让我们把它付诸实践吧。先找yi个安静不受打扰的地方，放松但不要放任你的身体，逐渐对你的身体实行完全的控制。让思绪自由地在内在世界之ใ中徜徉，每次持续yi刻钟或半小时，连续做三到เ四天或yi个星期，直到你能ม够有所感悟，有所收获，达到yi种美好的境界为止。
2003年，本书在美国得到解禁，立刻有数十个版本面世，成为最热门的畅销书。
18胸怀勇气和力量的人，必将在引力法则强大而正确的指导下获得自己的渴望而怀抱着匮乏cນ恐惧想法的人，引力法则必将确定无疑地牵制他们陷入到穷困潦倒的境地。因此，所有的关键都在于你，即你是怎么想的，又是怎么做的。
19思想是巨大能量的源泉，它产生的动力足以极大快速地推动财富的车轮，我们在生活中遭遇的或沉或浮c或顺ิ或逆的所有经历，都取决于此。思想的力量是获取知识的最强有力的手段。没有什么是超出人类理解力的，只要利用思想的力量。只要我们拥有yi颗开放的心灵，应运而生c应时而动，那ว么我们就能做比以前更多更好的工作，新的渠道将不断出现，新的大门将为我们敞开。
20当蒸汽机c动力织布机以及其他每yi次技术进步和改良措施被提出来的时候，都曾遭遇过强烈的反对，不过这并不影响它们走进我们的生活。不要永远只是被引导，要勇于担当引导者。自己是能ม够坚持自我，还是像大多数人yi样随波逐流？自我与形体是否同在？这是yi个ฐ你每天都要问自己的问题，并且要在内心深处寻找答案。
开始心灵训练
平心静气，在脑海中想象yi下你最亲密的人。回想你最近yi次见到他时交谈的情景——他的外貌特征c衣着打扮c言谈举ะ止。本周的练习是把你的yi位朋友在你的脑海中视觉化，直到你的头脑中清楚地出现他的形象，完全和你最近yi次看到เ他时yi样。看那屋子，家具，重复你们对话的场景，最后看他的脸庞，仔细清楚地观察。然后就某个共同感兴趣的话题和他展开交谈；想象他的表情变化c他的微笑。你做到了吗？好的，你没问题；然后激起他的兴趣，告诉他你的yi次历险，看他的眼神中闪烁着的兴奋开心的光芒。你能做到这些吗？如果做到了的话，那么เ你的想象力很好，同时你也取得了了不起的进步。
进行重点回顾ุ
1什么是视觉化？
就是精神图景形成的过程。
2视觉化产生的结果是什么？
在内心产生yi幅理想的景象，并且能ม够指引你按部就班地行动，实现目标，成为自己希望成为的人。
3理想化是什么？
是最终会在客观物质世界中实现的计划ฐ视觉化或是设想的过程。
4为ฦ什么เ理想化或视觉化中的清晰度或准确度非常重要？
那是因为“视觉”创造出“感觉”，进而“感觉”来改变我们的境遇。首先是精神上的，继而是情绪上的，最后则是实现的无限可能性。
5如何实现这种清晰度呢？
重复，因为每yi次重复会使得这幅图景比前yi幅更清晰cນ更准确。
6如何获取建设精神图景的原材料？
这些是由数以亿万计的脑细胞们完成的。
7如何获取使理想在客观物质世界中ณ实现的种种必要条件？
通过引力法则实现的。yi切境遇或经历的发生都遵循引力法则ท。
8把这条法则付诸实践有几个步骤？
三个步骤，它们是真诚的渴望c自信的预期c执著的追求。
9什么เ是许多人失败的原因？
是他们把关注点放在了损失c疾患和灾难上，引力法则运行不怠；他们恐惧什么，什么就会降临在他们头上，所以他们失败了。
10怎样正确地取舍？
只要专注于你渴望生活中实现的理想。
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思想是成功与财富的种子1
尽管生活看起来是千头万绪c丰富多彩c变幻无常的，但实际上它是有规律可循的，是处于yi种相对稳定的状态的，而不是受制于各种飘忽不定cນ难以捉摸的偶然性。这种稳定的状态就是我们的机遇，因为只要遵从这个定律我们就可以准确无误地获得想要的预期结果。我们可以自由á地选择自己思考的内容，然而想法的结果却总是服从yi条铁的定律。正是因为有了这个ฐ规律，所以宇宙才是朗朗乾坤c井然有序，而非yi片空虚混沌；正是因为ฦ这个ฐ规律，宇宙才变得和谐欢乐。
思想是行动的前提和动力，倘若思想是和谐的c具有建设性的，那么结果yi定是美好的；倘若思想是破坏性的c嘈杂不堪的，那么结果yi定是不幸的。思想是善与恶c幸与不幸的奥秘所在，这yi切全都是由思想来主宰的。
用以说明我们对这yi规律是遵从抑或违逆的——成功与失败，它们只不过是用来描述行为结果的词语而已。卡莱尔和爱默生就是证明这yi点的典型例子。卡莱尔憎恨yi切坏东西，他的yi生可以说是yi部永远嘈杂不宁的纪录。与卡莱尔形成鲜明对比的是爱默生，他的yi生就是yi首宁静而和谐的交响乐่，他热爱yi切好东西。两位人类历史上的智者，为了实现同yi个理想却使用了截然相反的方法。卡莱尔接纳了破坏性的思想，因此给自己带来了无尽烦躁不宁。而爱默生则利用了建设性的思想，因此能够与自然和谐yi致，奏出了和谐美妙的生命乐章。
种瓜得瓜，种豆得豆，持有破坏性的思想不放手，收获的必将是自作自受难以下咽的苦果。由此我们可以很清晰地看到เ，恨是极具破坏性的，憎恨任何事物都是愚笨的做法，即使是憎恨坏事。
1因为宇宙的创造原则ท——相类似的思想总是会更容易地结合在yi起，思想得以成形。努力或聪明地寻找到yi种方法，能够使建设性的思维习惯取代那些给我们带来不利ำ效应的思维习惯，这yi点就变得至关重要。yi切有生命的物种都有生长的过程，并且总是自觉不自觉地朝着实现这个目标努力。
2每个人的思想都可以天马行空般自由地驰骋，但所有持久的想法都会在个ฐ人的性格c健康和外在环境中ณ产生相应的结果，这是万事万物必然遵循的yi条永恒的定律。
3精神是抽象的cນ无法碰触的，所以精神很难掌控，但并非完全做不到。做个测试，从这yi秒钟开始，看看自己้的某种想法是否必要，形成yi种分析任何想法的习惯——彻底剔除脑海中的那些破坏性的思想，然后用建设性的思想取而代之。
4๒乔治·马修·亚当斯留给我们这样yi句话：“学会关上你的大门，不要让任何不能给你的现在和未来带来明显益处的东西进入你的心灵c你的工作c你的世界。”这其中的道理是真切实在的，因为所有的人都很有必要培养yi种有助于建设性思维的心态。有些想法是有价值的，是与“无限”步调yi致的，它能够生长c发芽，进而结出丰ถ硕的果实，那ว么我们必须保留它c珍惜它c发展它。倘若你的想法是批评性质的或具有破坏性的，那么在任何条件下都只能ม招致混乱与不和谐，于人于己都毫无用处。因此，我们要毫不手软地剜去由这些想法所形成的yi个个毒瘤。
5yi切建设性的行为ฦ都有想象力作为先导，这是因为想象力是思想的建设性形态。想象力是光，这道光为我们照亮了yi个崭新的思想世界。想象力是yi种高度可塑性的能力，它把感知到的事物塑造成新的形态和理念。想象力是yi个强有力的工ื具，几乎所有的探险家c发明家都是借助了这yi魔幻般的工具来开辟yi条通往经验宝库的大道。
6如果导演找不到优秀的剧ຕ本，那么也就无法拍出精彩的片子，而这至关重要的剧本则是来自于奇特的想象力。如果把未来比作yi件衣服，那么เ想象力则能够起到积聚原材料的作用，心灵的作用就是把材料编织成精美适体的衣裳，而我们的未来就是来自于这样的想象力。也就是说，理想的引发需要在培养想象力的帮助下进行。
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思想是成功与财富的种子2
7事物是由á伟大的思想创น造的，物质世界中的事物就如制作陶器的软泥，由思想将它塑造成形，而这项工作的完成必定要借助想象力的巧妙运用。为ฦ了培养想象力，我们是有必要做yi些练习的。
8我们身体的肌腱需要坚持不断地锻炼，才能变得更加结实健美。对精神来说，同样需要锻炼，需要营养，才能ม茁壮成长，持续进步。
9想象力和幻想之间有本质上的区别，切忌混淆想象力和幻想，或把它和白日梦等同起来。做白日梦是yi种精神的挥霍浪ฐ费行为，它将导致精神上的疾患。
10建设性的想象力是最为艰辛的劳动，这是yi种高强度的精神劳动，但它的回报也是最为丰厚甜美的。倘若企业家在他的创业中没有想象力，那么他就无法建造yi个拥有上百个分公司c若干员工c上百万资产的大集团公司。因为ฦ上帝会把生命中yi切最美好的事物都赐给那些有能力思考c想象，并为自己的梦想成真而拼搏奋斗的人们。
11只要有意识地运用思想的能ม量，并与精神步调yi致，那么你就能够在成功的道路上大踏步前进。因为精神是唯yi的创造原理，它无所不在c无所不知cນ无所不能。
12真正的力量来自内心。因此，我们必须有yi颗乐于接纳的心灵，这种接纳性也是需要经过有针对性的训练。和锻炼身体yi样，这种能力需要培养cນ发展c提高。之后的事就是要把自己放置在yi个能够接收这种能量的位置上。
13在我们心中占主导地位的精神状态起着真正的作用。倘若yi天大半的时间都沉浸在软弱c或是憎恨的负面想法中，那么你不可能凭借在教堂中的短暂沉思而削减，也不可能指望仅凭yi瞬间的强大c积极c创造性的想法，就能带来长期美好c强大c和谐的身心状态。这是由于引力法则ท若是回馈于你，那么它必然准确无误地按照你的习惯cນ性格以及占主ว导地位的精神状态，并根据你在生活中的境遇c经历等方面来做出正确的决定——把什么回馈给你。
14每个人的内心都蕴涵着无穷的力量，它们在等待着你的努力挖掘c你的专门注目，进而拥有它们的所有权，并把它们融入到เ你的意识中，与你合二为yi。
15健康长寿yi直都是人们孜孜以求的，但是就目前来看进展甚微。这其中的关键在于无知，而无知就是yi切错误产生的根源。但当人们敢于肯定自己้同yi切“生命”的协调统yi时，就会发现自己变得耳聪目明c四肢灵活c活力四射，就会发现自己找到了yi切能量的源泉，得到了长生不老的仙药。
16๔成长和进步的决定性因素就是知识的获得带来能力的增长，这是宇宙的灵魂。知识的获取和证实是能量的组成部分，而这能量就是精神能ม——潜在于yi切事物核心的能量。
17推进人类意识进化的动力是我们的思想，而知识又是人类思想的结晶和升华。假如人类的思想停滞不前，理想也不再提升，那么เ我们的能力就会开始瓦解并丧失殆尽，我们的面容也将随之而改变。
18成功的必要条件——坚定不移的理想。所以，你可以把精神与能量的华服编织到整个ฐ生活的锦缎上，与之ใ融为yi体。由此，你能够过上充满快乐的生活，免除yi切苦难，可以产生积极向上的能ม力，将富足与和谐极力吸引到你的身边。如果你忠实于自己的理想，那么เ当环境适合于实现你的计划ฐ时，你将听到心底发出清晰的召唤。而这样做的结果将与你对理想的忠实程度严格地成正比关系。
19建设理想所用的材料是思想，而想象力就是理想的精神工ื作室。心灵是它们用来把握周边环境和人物的不竭动力，是筑造成功的阶梯，而想象力正是诞生yi切伟大事物的母体。
20只有少数人知道自己้所见的yi切都只是结果，并知道形成这些结果的原因。而大多数人都只是看到表面现象，这就是为什么会有波动和不安。就如yi座21层摩天大楼äyi般高大的巨轮，漂浮在太平洋上，用肉眼望去看不到任何生命的迹象，它的yi切都是静默沉寂的。它有yi大半身躯隐没在海平面以下，就像冰山yi样。
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思想是成功与财富的种子3
21这条船看起来是默默无语c逆来顺受，但却能发射数千磅的炮弹，重创几英里外的敌军。船上有yi只整装待发的精英部ຖ队，船体的每yi部分都由á能干的c训练有素的军官驾驭着，他们通过驾驭这艘巨เ大的船体来证明自己的胜任度。它尽管看起来已经被万物遗忘，但任何东西都逃不出它的视野。尽管，这些是我们通过观察而产生的联想和推断。
22这条船是从何而来的呢？由上千家铸造机械厂的工人从矿山提取铁矿石，将它们运上货车或汽车，然后熔化，锻造出了许多钢板。这些钢板就是造船的原料é。
23那么这艘战舰是如何来到这里的呢？如果你是个细心的观察者，你会知道所有的这yi切。
2๐4建造这样yi艘大船的目的是什么呢？也许是来自国防部长的命令，但更有可能ม的是自战争开端以来战舰就被设想出来了。进yi步的思索会让我们明白：如果没人发现如何使这个ฐ钢筋铁骨的庞然大物能够在水面上行驶而不至于沉下去的规律，这艘战舰就根本不会诞生。这是yi切事件中ณ最重要的事实。
25把思想回归到战舰无形无物cນ无法触摸的形态中，那时它仅仅存在于工程师的脑海中ณ。也就是说，我们的思想轨迹起始于这艘战舰，终结于我们自己。我们常常忽视的就是自身的思想对这个问题或其他很多问题的责任。
26当我们能够看穿事物的表象时，那么yi切都与先前截然不同了——那些我们曾经认为毫无用处的事情将成为ฦ生命中至关重要的存在，琐碎卑微的变得意义深远,了然无趣的变得趣味无穷。
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开始心灵训练
本次开始培养自己的想象力c洞察力c感知力与敏锐度。为ฦ此，我们可以随便拿起yi件物品，追本溯源看看它到底是什么，有怎样的构造。这个ฐ不能依靠多数人的肤浅观察得来，而必须ี透过事物的表面，用分析的态度细致观察。试试看，这个办法不错。
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进行重点回顾ุ
1怎样解释想象力？
是我们用以洞察思想和经历的新领域的照明灯，是所有发明家或探索者开路冲锋的强有力的武器。
2运用想象的结果是什么？
想象使你得以大展宏图c开拓未来。
3怎样播种想象？
通过训练。
4๒怎样区别想象力和白日梦？
想象力是建设性思维的yi种，它必须伴随着建设性的行动，而白日梦是精神涣散的表现。
5由什么产生错误？
无知。
6知识是什么？
是人进行思考的能力。
7成功人士运用哪种能力取得成功？
是心智，心智是保证他们把握他人和外部ຖ环境以帮助他们完成蓝图的原动力。
8预定结果是什么？