这时，外面走来个二十岁左右的小姑娘，比郭靖大上三四岁，蓬ศ头垢面的，身脏ู兮兮的，手里拿着不知道哪里来的鸡骨头，脸傻笑的向客栈走去。
云丰在这个月里，细心的观察七怪的武功，发现他们大部分是外门功夫，只有柯镇恶朱聪和韩小莹的是内家功夫，其中柯镇恶的内功层次比较高级。韩小莹的越女剑在战国时威力挺大的，不过由于失传了很多，所以她的内功心法就落了个ฐ下层，但有些地方还是很精妙的。看来七怪是想郭靖从外门功夫里领ๆ会气劲后才教郭靖内功，而且他们还没想好教什么เ。真是不懂得做师父啊，点变通能力都没有，朱熹教育下的死板武林人士！
小郭靖也看出了那个是黑袍大叔，他连忙跑进屋里舀了碗清水，拿了几块熟ງ牛肉给那人，又提着水给马喝。
这是个可以让人心旷神怡的草原，可以让人忘却烦忧心胸开阔的草原。
郭靖见洪七公说得郑重，正要拒绝，突然听到云丰大喝：“长者赐，不能辞！小靖还跪下不立誓！”特别ี强调了“能ม”字，而且声音因为太急促而显得尖锐。郭靖心中ณ觉得奇怪，为什么เ大哥遇到洪七公后显得有些浮躁。云丰看见郭靖的神色，也觉得自己้有些太过急功近利了。
待郭靖发完誓后，洪七公解释说：“这招叫‘亢龙有悔’，‘亢龙有悔，盈不可久ื也。’人身阳气集于督脉，气入丹田，通长强走腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩，至阳灵台神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会前顶顖会上星神庭素髎水沟兑端龈交。走手太阴肺经至中府云门天府侠白尺泽孔最列ต缺，经渠至掌心。此式为简单威แ猛式，左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位。左ุ掌划圈，右掌向外推去。掌法精要不在‘亢’字而在‘悔’字，打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分。乃掌法中ณ老阳生少阴式！刚劲柔劲混为体！”说完，示范了下，招“亢龙有悔”发出去，棵合抱不过来的粗大的树木齐肩倒下。当下把姿ู势演了几遍，又把内劲外铄之法，发招收势之道，仔仔细细的解释了通。
好在郭靖内功已有些根底，而且学过大伏魔手，虽然大伏魔手和降龙十八掌是两种不同的掌法，但是大伏魔手也是讲究进攻的手法，这让郭靖学起“亢龙有悔”来还是有点经验，不过就算是这样，他也练了四五个时辰才把棵碗口大的树推倒，要不然如原著那样，没有美食吸引，洪七公会留几天的时间教郭靖才怪了。而此时的洪七公早就在棵大树下呼呼大睡了。
待太阳开始要下山的时候，洪七公挤了挤眼屎，对郭靖说：“看来你对‘亢龙有悔’掌握得差不多了，我也和你没有拖欠，老叫化这就走了啊。”
郭靖听到云丰要他转诉些话，自上次见到岳兴后，大哥这是第二次叫我跟别ี人说这么เ多话了，通常云大哥会这样，那么那个人应该很了不起，就像以前他滔滔不绝的说起的岳飞岳爷爷，小岳兴很聪明以后定会是个大人物，眼前的洪七公武功也很高，也是了不起的人物。嗯，郭靖心里有了个ฐ决定，以后云丰主动要郭靖他接触的，那他定很了不起，要好好的打好关系，大哥说过“跟伟大的人接触多了，你也会成为个ฐ伟大的人”。呵呵，这句乱说的
于是郭靖连忙照着云丰的话向洪七公说道：“七公，靖儿有些问题想问您。”
洪七公以为ฦ他问的是亢龙有悔的问题，就说：“说吧，老叫化走后要问就难了。”
郭靖说道：“我大哥曾对我说过这么几句，其中‘天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。’‘人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之ใ士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。’；还有就是‘处有处虚实，处处总有虚实。气须鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。’‘要用意不用劲。随人所动，随屈就伸，往何处，心要用何处。’‘前后左右，全无定向，后方แ制人，先发制于人。’‘我劲接彼劲，曲中求直，借力打人，四两可拨千斤ภ。’靖儿不明其意，请七公指点。”
洪七公听了身子颤，“啊”了声。这些都是云丰ถ记得的些功法，前面两ä句是九阴真经上篇的内容，其他的是九阳真经的内容。这些片段现在云丰和郭靖的武功修为不到เ，就算是全真七子他们听了也不会有什么เ大反应，不过对于五绝之的洪七公来说，就算是简简单单的几句，他也可以从中ณ知道它们价值的所在，用些暂时用不到的只言片语换取洪七公的好感，甚至是其他降龙掌，这笔交易还是做得过的。
洪七公向郭靖说道：“你将刚ธ才的话重复遍。”郭靖重复过后，洪七公沉思半响，又慢慢的打起降龙十八掌来，打完通降龙掌后，良久才对郭靖说：“靖儿啊，老叫化子又欠你笔了。这几句对我的用处很大，让我对武学的理解更深了筹，你是从哪里听来的。”
郭靖老实的回答：“七公，是我大哥教我的，他也不明白是什么意思，只是叫我记住，以后好请教别ี人。”
洪七公奇道：“你大哥？他是什么人，怎么得来这些高深的武学？”郭靖回答：“我大哥是我三岁时在大漠认识的，不过奇怪的是除了我没有人看得到大哥。也不知道大哥从哪