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第二十八 全员集结

而欧洲篮球对美国篮球的挑战,就建立在防守的基础上,你不是能飞吗?我堵死你的助跑空间看你可以飞多高,fiba没有防守3๑秒,我就用我的大个子堵在里面,采取联防,离篮筐越近得分的把握率越大,这是谁都知道的东西,这样子只能迫使美国采取外线的投射,只有外线的球投开了,内线的空间才会更大。

在高中的篮球中,这是野猫队的必杀技,季天一挡一个下顺,接到来自后卫的及时传球,直接用出色的身体素质轰炸篮筐,这也让他获得了‘飞龙’的称号。

话语里显得真诚没有当官的官腔,第一面就赢得了季天的好感,季天放下行囊伸出了自己的右手,这只手非常大。

“为ฦ什么เ,为ฦ什么เ,为什么?我问你为什么?身上的海洛因那来的?”一个白人警察问道。

季天的比赛因为视频๗,因为传说,因为真实的见证,季天变成了他们的饭后谈资,而这种谈资因为一篇当地知名的报道推向了最高点,这个报道的分量非常重。

还记得安迪邀请季天的情景吗?

“嘻๵嘻,那ว有了,打的一般,老板我走了。”踩踩踩!

历史上有过一个ฐ很怪的球员,他的名字叫魔术师约翰逊,他真的很怪,起码我是怎么觉得的。

“我知道,可是我跑到他前面,对手就会先防守我,你知道我进攻不行的,所以我没敢要球。”

一个靠近球场的解说席,2个ฐ解说员开场白:

扎克对这卡瓦问道:“刚ธ才那个6o公分像狒狒一样的是什么เ东西?”

他们说话之ใ际,野猫的球员们,一个ฐ个都瘫倒在地。

然后网友的评论什么可惜啊!什么เ无聊啊!更有人说这谁啊?

季天vs西斯

“不会的,我不会让他有这样的感觉!”

“当然,我是谁,我是克莱,无所不能的克莱波特。伟大酿酒师๲,克莱?比伯道夫的孙子,酒的灵感是离不开女人的。”克莱,骄傲的说道。

“啊!什么,你在大声点!说什么?”怀特叫嚷道。

这事吗?要从季天在学校的校际比赛大放光彩说起了,你要知道,美国就是怎么เ一个,爱情泛滥的国家,一个出色的运动男孩是很容易得到เ女孩们的垂青,她们可不像中国女孩那样含蓄,她们会直接找上你,对你说“这是我的号码,有空可以可以约我,你打球真的很棒,我等你,拜拜!”给你一个ฐ微笑,漂亮的还说得过去,如果是丑的,那就倒胃口了。

啪啪啪啪,怀特拍掌道:“现在大家都介绍完了,那我自我介绍一下,我叫怀特,是你们的教练,我不仅仅会教你们打比赛,还会对你们的学习๤成绩有一个ฐ严格的要求,因为体育是教育的一部分。”好像介绍完了。

胡可儿,现在已๐经不能拿季天来说事了,甚至觉得这样很好,有一个在异国他乡๥可以照顾ุ自己้的男孩,虽然他以前很烂,女人真搞不懂。

“季天,他说什么啊?”胡可儿问道,她的英文还没有到流利听懂ฦ的地步。

“不知道,但是需要解决问题就需要思考,思考是人从类人猿的时代到现今的开门钥匙。”

索ิ引{科比,第一次扣篮成功是在14岁。

这边胡家强安慰这自己的妻子,那ว边自己的女儿,指这季天说着:“记住,你是我的家出钱上的学,所以你在美国一切都要听我的,知道吗?”

房间里的2个ฐ老人会心一笑,不过笑后就没有什么交流了,各自有各自的想法。

这一天上校,于往常一样早早的来到教室,这里大部分的学生都是住校的,早上的广播体操时间很早,所以季天都会很早ຉ来学校,温习๤一边课本,勤能补拙,其实在这个ฐ学校可以算中流的学生,大概ฐ最小的可能会考一个3本吧,可是3๑本的学费贵啊。

现在学校基本变成黄磷这个小白脸的天下了,说是小白脸຀,那ว是因为他却是是挺帅的,因为这样学校还真没有他泡不到的妞,连这个胡家大小姐也和他有一段故事,所以他才会刚才怎么เ说。

鸟儿说:早起的鸟儿,有虫吃。

虫子说:早起的虫子,被鸟吃。

现在还非常非常早,季天早早ຉ的起床,他要按照教练留下来的训练计划开始严å格的完成他,穿上衣服,洗漱一下,就开始锻炼去了。

而陈江躺在床上呼呼大睡,zzzz

季天用钥匙打开训练馆的门,训练馆显得非常暗,管理员陈老伯,还没有起来呢!

因为ฦ国家队去拉练去了,陈老伯终于可以有一个清静的环境睡觉了,谁知道会留下这2个害虫级别的球员,为ฦ了让自己睡个ฐ好觉,所以把备份钥匙给了显得稳重的季天。

从训练馆一边,拉来一筐篮球,开始了今天的训练,打开训练馆的电灯。

先做是训练前๩的热身,让自己在充分热身后才进行正规的训练,如果没有热身开就做剧ຕ烈的运动,很有可能会受伤的。这是职业球员必须记住的,身体是你的本钱。

季天的训练内容其实蛮简单的,就是量大了点。

投篮训练,每天罚球线投篮进1ooo球,这是进,不是投1้ooo个ฐ。

完成后还是投篮训练,2个4๒5度角的中距离投篮,1ooo球,持续1个星期。

还要去力量房训练力量,因为没有专业的训练师,尤纳斯也不能确定要怎么เ练,力量训练是讲科学的,只是简单的写到เ,以前๩怎么เ练的现在就这么练。

这个就很苦了,脚放在一个大球上,仰卧起坐5๓oo次,做完了休息一下2๐o分钟,然后是趴到一个长椅上,一手一个哑铃຃,哑铃຃的重量不大每个45kg,像挥翅膀一样做2o组,每组1้o次。

做完这些,试着自己可以卧推多少,加到不能推为止,结束。

本来还有跳绳的,不过后来取消เ了,人不是神๰,不能都在负荷中ณ练习,虽然那些做在来对现在的季天看来非常简单,不过练习是一件循序渐进的事情,不能乱来的。

一个星期后的训练是,把2๐个篮球放在地上,自己้连续的拿球打板,不叫你扣篮就是简简单单的打板,一天2ooo次。

训练完,就是放球练习,一个ฐ是特制的篮球,重量是15๓kg,也๣是放在地上在拿起来,直接放进去,可以扣篮,你有那ว力气全部ຖ用扣篮都行,2ooo次。

2个星期后,国家队的欧洲拉练也就回来了。

季天连续的进行投篮的训练,而这时候陈江也到了球馆,现在是早上7点,他也先热身了,然后抓起一个篮球,就开始运起蛇形步了,如果有间断ษ下来的话,他需要从新,运个45๓分钟。

2个ฐ球员就开始了自己的个人特训,看自己的了,偷懒会说的一切,都是自己的一个ฐ心。

就这样,2๐个星期就这样快过去了,国家队也重新的回到เ了训练馆,每个人看起来都是那样灰头土脸。

欧洲的拉练的战绩非常糟糕,最无非让人接受的就是,中国队竟然只在意大利4国赛中ณ对日຅本只赢1分,而且是靠现在还有脚伤的zz拿下4๒o分,才赢得,我们的后卫被日຅本队的什么樱什么เ太的搞得2๐个人被罚下场。

这时候一片的倒尤之声,尤纳斯的帅位岌岌可危,而一个巨เ人,悄然抵京。

拼图的最大一块,回来了。

天坛公寓下面,围着一大票຀的记者,他们仰视这采访这一个巨人。

一个ฐ记者好像和他很熟,说道:“大姚,回来觉得天气这么เ样?”

“北京7月的天,真是那个热啊!我请你吃冰淇淋,你们怎么เ围着我那更热了,先这样吧,明天集中采访吧。”

在yao旁边的一个胖子,出来了,这时候就是他的工作了。

“记者,同志们,先让大姚好好的休息一下,现在一下飞机就这么เ采访,吃不消เ得,特别是大姚脚上还有点伤,谢谢了,明天会通知大家的。”

就算是最大的腕,也不能得罪这群家伙的,虽然自己显得真的很累็。

姚名在篮协的一些领导的陪同下,走进了篮球部的球员宿舍,没有特权,一样一个ฐ2人的房子,唯一的不同是那个ฐ房间有张床非常大。

姚名先打了这群领导们,第一件的事情就是在自己的行李箱里拿出一台手提电å脑แ,连上宽带,省钱啊。

而这时候姚名的经济团队之一的章铭记也๣回来了,他是姚名的表亲。

“那帮记者真难缠,对了大姚,今天有个ฐ采访不能推。”

“c5๓?”

“恩”

“郁闷,记者我认识吧?”

“于佳”

“那没有问题,什么时候,我好久ื没见这哥们了。”

“1้8点。”

这时候,啪啪,2声敲门声。

章铭记去开了门,进来了5个篮球队的成员。

都是姚名在国家队最要好的几个。

现在全员集结,2๐个星期的恢复后,就有一场和梦6队的比赛,以及斯坦科维奇杯。

这2场比赛后,国家队的正式12人就出炉了。

季天会在其中ณ吗?