4：用拳捶击天长日久以后，至肚腹不觉疼痛，可以更换木裉捶击肚腹u捶微有疼痛，渐渐加力，缓缓增加力量，至捶周不疼为度依上法继续锻炼
色无戒照ั她说的，开始练习开始觉得没劲，当写完xshuotxt
真情与色无戒还抱在一起，真情道：“令儿进来了，不要让她看到我们这样”色无戒道：“为什么？她不是早就知道我们的事了？”真情轻轻打了一下色无戒的胸口，道：“她还是黄花闺女，会害羞的”色无戒笑道：“你以前也不是一样是黄花闺女，怎么เ画我的xx都不脸红？”听了这话，真情还真一阵脸红，使劲掐了一把他的肚子，道：“无赖，我不跟你讲了”随着起身整好衣冠色无戒道：“不要生气嘛”也整衣坐定
色无戒听那人就是陈少壮的父亲，一时便想起了白马寺山下的那一晚杨采莲掉落悬崖，草丛中却莫名出现了三具和尚的尸体和一只不名来历的手此时想起，还觉事情蹊跷于是跟春泥坐在栏边，故意不惊动他们春泥收起打狗棒，尽量不惹人注意
春泥紧张的道：“你见过小翠了？”而后见色无戒瞪着自己้，眼神中似要喷出火来，只道：“看来师叔又是以为，小翠是我把她弄成这样的吧”色无戒见他在香山面对丐帮那ว么英雄，都是一脸严肃，镇定自若，此时却流出泪来，不免也有些心酸，只道：“我知道，你非常听我的话，也很照顾ุ我的声誉可我已经被逐出少林，小翠却是无辜的，你为何还要对她下手？”只是摇了摇头
真情伏在色无戒的身体之上，用手轻轻的扶着他的胸口，道：“公子，从今天起，我就是你的人了，你要记住你跟我说过的话色无戒唯唯诺诺，为ฦ了得到เ，他不知跟多少女子说过这句话
色无戒突然想起，道：“你在纸板上弄了些什么？我能ม不能看看”真情道：“当然可以了，我正想让你自己้评一评，看我的水平怎么样”色无戒实不知那纸板上都有什么东西，心中非常渴望知道，于是起身走了过去，顿时一怔，只见纸板上不是别人，正是赤身xx的自己้一丝不挂，几乎ๆ每一个毛孔每一个器官，都描绘的仿佛似真一时间羞怯难当，只盼找个ฐ地方钻了进去，而后却不禁笑了起来
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色无戒只觉甚是，见她低头那一刹那ว，伸嘴在她的右颊上轻轻一吻两ä人还自拥在一起，这一口不偏不移，正好亲到เ那小姐便羞的满脸通红，却也是不怒色无戒更是欢心，却听有一人立着嗓子叫道：“给老子砍掉竹台”顿时便有数十人挥钢刀砍竹台连接处，顿ู时竹台数根支柱断掉，竹台摇摇欲坠，并且竹台是浮在水面上的，这样一来，竟向后漂浮出几十米
南绿木与中ณ黄土护法赶了上来，道：“汉伯伯，你没事吧？”汉钟离笑道：“我哪有什么事，你们是想问吕洞宾吧？”这么一说，不但两ä个姑娘不好意思，就连吕洞宾也是一嗔▲后报拳道：“我没有事，多谢两位妹妹关心”
执法计长老道：“向帮主临终前说，他的打狗不幸失踪，不知高人是从何得来？”那独臂人道：“不需瞒你们，这打狗棒是从一处荒上捡的”此言一出，在场众人无比哗然，没有人肯相信他讲的话因为ฦ谁都知道，丐帮帮主惜打狗棒比自己生命都重要，若连打狗棒都保护不了，怎么群起丐帮，何况还无顾扔在荒山之上
樊龙头听了是一怔，不知该如何，污衣派的葛龙头却厉言对道：“要说帮主这怎么死的，打死我葛老头都不会有人相信若帮中真有不诡之徒，徒谋帮主之ใ位，那丐帮帮规惩治的正是这样的人”葛龙头这么เ一说，污衣派弟子更是高声呼喊樊龙头接道：“帮主是樊某唯一敬佩的人，我们不能让他死的不明不白我和葛龙头虽然一直不合，但今日却要站在同一立场”说着走近葛龙头的身边
张仆不及跳起，扔掉手中的长剑，疯狂的叫道：“你不是人，你简直不是人，你是鬼，你一定是鬼……”一个成名几十年的剑术高手，即然被吓得如此疯颠，见郑仆来扶自己，只挣脱掉道：“鬼……别过来，别过来……”郑仆见他这个样子，泪水夺眶而出
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色无戒心中ณ明白那是自然是洗髓经的作用，没想到一门绝世内功，却也有这般用途刚才那一股河水，差点都倾泻完必，若不是洗髓经级时补上河堤，恐怕就是油尽灯枯这些烟火女子，大多经过专门训练，能ม让男子体会前所未有的感受，怪不得男子都喜欢出来寻花问柳，如果每次都能这样，那真比做神仙还要快活的多只不过河水之ใ一次倾泻，不知何时才能聚满，喜欢这些日子正好大雨，一天恢复大概可以了