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水中飞鱼 第25节

小枫……

他完全覆盖在子轩后腰上的手掌,很快就开始发热。弄得子轩的呼吸也跟着高涨起来!子轩感觉到情况似乎有点没对,他忙侧身看房间里的时钟,道:“时间到เ了,我们回去吧!”

慕枫却一边洗手,一边将子轩挤到一边:“谁说我不会煮了?”

“……他什么เ时候走?!”

子轩胸口上的红点相当诱人,平时颜色淡淡的,可是却会在经过舔弄后,变得嫣红,并挺立起来。这样精神的两ä朵小花,生长在白白嫩嫩的肌肤上,并且敏感到稍微一吸,主人浑身就会微微颤๶抖——这种诱惑,简直就是引人犯罪的源头!

一身白衣的江医生走过来,用听诊器帮子轩检查了一下,让他张开口,用小手电å筒照了照ั他的口腔,又问了他几个简单的问题,便说:“没什么เ大碍,刚才他晕倒只是因为过于疲劳,身体负荷过重造成的。这几天多调理一下就可以了。”

背部ຖ开始发烫,ไ全身都开始无力……

他马上就想起一定要好好感谢那ว位大叔。

“……”

小轩啊,根本就是他的心头肉啊……而现在这块心头肉成为他的队员了,他还真狠得下心来啊!

晚上6点半来临,子轩已๐经在更衣室里等待。

“你们果然是好基友吗?突然觉得自己้好out……”

“十本。”

尹尘无语:“就是艺术节跳舞拿头等奖的那ว个女孩子啊!文学院的头等美女哦!”

慕枫前100่米的速度跟预赛的时候差不多,所以优势明显,基本上与比德尔曼和菲尔普斯ั齐头并进。但是,老将果然还是不同的。后10่0่米,慕枫还是被前๩面两个人甩开了。之ใ前在4๒00米自被比德尔曼打败的菲鱼๠明显用尽了全力,努力冲刺๐着!最后还剩50่米的时候,他终于甩了那嚣张的牛皮糖半个身子,以极快地姿势往前๩奋进!

如果多年前๩告诉慕枫,你将来会搂着一个男人睡觉,他绝对会认为这个说法很变态吧。而现在,他的确就这样安静地搂着一个ฐ小他两岁的少年,很快就进入了梦乡。晚上有好几次觉得手臂酸了,可是在换动作的时候,他也会小心翼翼地,生怕一不小心就打断身边人香甜的梦境。

这是他独有的自我疗法。

子轩乖๔乖地脱掉已๐经湿透的乳຃白色毛衣和松松的牛仔裤,用力地将衣裤ไ里的海ร水挤出来,慕枫接过去暂时挂在车把上。然后继续潇洒地倚靠着机车,看着已๐经停下来的子轩,扬扬下巴:“继续。”

来国家队吧,我们等你。

因为慕枫的回信是:“19๗1้。”

子轩因为在半决赛排名最后,所以这次他在第八道。

子轩轻描淡写地说出了自己的困难,然后抓着头发笑着说:“没什么เ啦,昨天哥哥帮我做了按摩,还让我喝了很补的汤,明天我就会回学校训练了,很快就会好啦!”

慕枫淡淡地说,右手提着他的外套,正欲离开,子轩却突然站起来,捏紧ู自己的拳头大声地吼了出来:“我一直都很崇拜你,我是你的超级粉丝!!我一直都在看你的比赛,你的照片我都有收集……我……我虽然现在只是一个市๦队的小将,但是我将来想成为ฦ你的队友!我想成为你的伙伴!!”

正拿着望远镜的杨乐่几乎瞬间就找到了目标,他连忙对子轩说:“你的偶像今天也很酷耶!”

医学证明,高原训练对于游泳运动员,的确,相当有益:高原大强度训练因为低氧、寒冷等环境,使运动员的血红蛋白浓度产生有益的变化,提高白细胞数目,从而提高免疫力,并且,可以更大程度刺๐激骨骼肌糖酵解供能系统,提高骨骼产生乳酸、耐受高乳酸和利ำ用乳຃酸的能ม力,从而提升机体无氧代谢的能力。

这些理论就不说了。

总之ใ子轩一行新手来到这个训练基地以后,第一个感受就是:

这个ฐ训练基地,怎么เ在一座秃山上啊?

看吧——

“多巴体育国家基地”几个ฐ光耀的大字被印在一座很宽阔的,不是很高的山上。山脉ำ上植被比较稀少,山前๩有一些低矮的建筑,看起来……还真是相当苍凉啊!

当然,真正进入训练基地后的感受又不一样了。虽然算是在山上,但是地势相当平坦,四周麦田环绕,绿树比远观的时候总算是多了一些。而且,还真不愧是亚洲海拔最高、面积最大、最适合耐力性项目训练的国家高原体育基地啊,各种炉渣田径场、塑胶ด田à径场、塑胶网球场、天然草坪足球场、篮球场、柔道馆、摔跤馆、射击场、跆拳道馆……

子轩忍不住赞叹:“这么เ多场馆……还真是,太丰ถ富了!”

慕枫笑:“这里可是很出名了,很多时候,国外的队伍也会过来集训呢。”

“嘛,虽然这边植物这么少,小卖部也挺少的,感觉不会很好玩,但是应该还是不错的。”

肖志杰在一旁้笑:“你还想玩,高原训练比澳洲训练还要可怕哦,而且你会被当成试验品一样,时不时将你抓近医务室抽血检查之类的……”

一听到เ抽血子轩就愣住了:“啊?还抽血?!”

杨伟接着说:“抽血算什么,高原训练嘛,游个4๒00่就跟游了8๖00一样,累都要累死了,嘛,明天你就知道了。至于玩神马的,还是期待云南吧。”

“云南?”

肖志杰惊讶:“你不知道?在这边训练两ä个月后,我们就会去云南那边那边进行适应训练。”

“那边有什么好玩的吗?”

慕枫伸手将一件外套盖在子轩身上,笑:“多着呢,到เ时候你就知道了。当然前提是,你得好好训练,别ี感冒!”

“知道啦知道啦!”

肖志杰和黑仔在一旁一起奸笑:“哎哟看这甜甜蜜蜜的小两口……”

几秒钟以后,黎冰和萧云一同上来,将这两ä只抓走了。

156

156、cນhapter1้45青海高原集训

要说这边高原和平原有什么不同,ไ一个ฐ是高原的确比平原的植被少多了,天空的蓝色更加纯净,大大的白色云朵看起来更低,天气也๣要冷一些,ไ牙膏啊,零食袋之ใ类的竟然都膨胀起来了,最初几天,某些运动员的脑袋还是有点晕晕沉沉的,训练的时候,同样的训练量的确要比平原的时候累多了……

不过,高原训练虽然艰苦,但是子轩等人不愧是小强,没有用多久就适应了。

训练的具体内容是分阶段进行的。

例如第一个ฐ月,ไ陆上训练课的内容侧重有氧、一般身体训练和力量训练,每周3๑次,每次90่分钟,另加3๑次小力量的躯干练习,结合一些游戏、瑜伽等活动避免精神疲劳;至于水上训练,第一周的训练量只有平原的90่%,采取间歇训练法的时候,间歇时间均比平原的休息时间长,主要目的是为ฦ了适应高原,减少疲劳积累็。当然从第二周开始,基本上就会接近平原训练量了,也会加强专项ำ训练,强调技术的规范性……

当然,真正考验人的东西,是从第三周开始的。

因为从第三周开始,全部ຖ采取负荷阻力训练。那ว就意味着,腰上要戴着重重的负荷腰带游泳,手上戴手蹼,脚๐上穿脚๐蹼,换上阻力裤,利用阻力袋,使用绳带游等等……爆发力训练这样的东西,当然还是紧跟而上的,所以这个阶段之后,那才真是,累死了!

现在子轩完全形成了中午1点,晚上9点就想睡到不行,然后坐着都可以睡着的状态……结果他就是某次刚训练完,坐在看台看休息的时候,便睡死了。结果醒来的时候,好多人看自己้的时候肩膀老在抖,脸຀上的肌肉也๣各种诡异。

子轩问了他们半天:“我不就睡着了而已๐嘛,有这么เ好笑吗?”

黑仔:“没有没有……没什么เ好笑哒。”

子轩一向对黑仔了如指掌,他皱眉:“你是不是在我脸຀上画了什么?”

黑仔马上把子轩拉进浴ภ室,对着镜子看:“你看看你脸上,什么也没有啊!”

唔,的确什么也没有……

黑仔翘起尾巴๒哼着美妙的歌曲冲热水澡去了。

结果,慕枫上岸还没有等子轩说几句话,突然就“噗”的一声笑了起来。

子轩完全无语了:“诶你们今天看我怎么เ老在笑啊!我的脸今天变形了吗?”

慕枫道:“闭上眼睛。”

“啊?”

“听话。”

子轩便乖๔乖地闭上眼睛。

“可以了。”

子轩睁开。

便看到慕枫手机中,清清楚楚的照ั片——尼玛他的两边眼睑上竟然用黑笔画ฑ了两ä只痴呆不已๐的长睫毛大圆目!

子轩冷笑了一声,磨牙:“绝对是黑仔那家伙。”

慕枫笑:“你现在要报复他吗?我可以帮你借一支笔。”

子轩的笑容变得天真无比:“君子报仇,一天不晚。”

是啊,他现在去报仇的话,黑仔正在洗澡啊,都洗掉了不就白画ฑ了吗?

不过,按照ั子轩对黑仔的了解程度,难道会不知道他中午睡觉以后从来都不洗脸຀的习惯?所以……第二天中午,黑仔一脸຀没睡醒地来训练的时候,全场笑疯了!

他的左ุ眼被涂黑成了熊๦猫眼,脸຀上多了好多猫胡子,嘴๨巴被用红红的唇膏弄成了超级性感大红唇……嘛,那唇膏还是子轩用他的无限魅力找技术组的一个阿姨借的,效果还真不错!

黑仔被嘲笑以后,马上就反应过来了,他随手往嘴๨巴๒上一抹——红艳艳的!

他跑去对着池水照镜子,然后直接觉得自己穿越了。

他站起来指着子轩:“旺仔……你你你……你太狠了!”

子轩摊手:“嗯?为什么说我?我什么都不知道啊?”