rgin-ๅtop:20px;
rgin-top:20่px;
rgin-bott:20px;
rgin-bott:2๐0px;
}
}
ileirong-ๅulli{
ileirong-ulli{
height:26px;
height:2๐6px;
border:1pxsolid#00c98d;
border:1pxsolid#00c98d;๙
line-height:24px;
line-height:24px;
赵不凡突然不悦道：“掌门真人，好歹我也是首座之一，这种大事我怎么เ未曾听闻？难道我不够资格参与？”
赵不凡突然不悦道：“掌门真人，好歹我也是首座之一，这种大事我怎么未曾听闻？难道我不够资格参与？”
rgin:๘5px;
rgin:๘5px;๙
天华派是道派，盘膝打坐练气的姿势也比较讲究。要先坐下，坐正，双腿向前伸直。曲起右腿，将右腿放在左大腿上，脚心朝上。再曲起左腿，将左腿放在右大腿上放，脚心朝上。挺直脊背，收紧下巴๒，让鼻尖同肚脐保持在一条直线上。这个坐姿ู称为“莲花坐”。坐好之后，双手相叠，左手压右手，都是手心朝上，置于丹田位置。双目微闭，眼观鼻，鼻观心，内视丹ล田，缓缓呼吸，细吸长呼，绵绵密密，导引天地灵气从头顶ะ百会进入体内，通行四经八脉，最后交汇于丹ล田，文火结丹。这就是入门的练气。
天华派是道派，盘膝打坐练气的姿势也比较讲究。要先坐下，坐正，双腿向前伸直。曲起右腿，将右腿放在左大腿上，脚๐心朝上。再曲起左腿，将左腿放在右大腿上放，脚心朝上。挺直脊背，收紧下巴，让鼻尖同肚脐保持在一条直线上。这个坐姿称为“莲花坐”。坐好之后，双手相叠，左手压右手，都是手心朝上，置于丹ล田à位置。双目微闭，眼观鼻，鼻观心，内视丹ล田，缓缓呼吸，细吸长呼，绵绵密密，导引天地灵气从头顶ะ百会进入体内，通行四经八脉，最后交汇于丹田，文火结丹。这就是入门的练气。
border-ๅradius:5px;
bຘorder-radius:๘5px;
text-align:cນenter;๙