投篮。”老查克说这句话的时候，林一有种想晕过去的感觉。
当然听了下一句后林一已๐经彻底的放弃醒过来的念头，真想一晕不起。
“是两个ฐ底角，两个四十五度角还有中间的点，每个点五十个。”老查克现林一这个ฐ孩子最可爱的地方就是体力的恢复能力很好，对于一个体能方แ面有潜力可挖的人，他从来不打算心慈手软。
“还有，别忘了把地板也拖下，我先回去吃饭了，希望你能赶在我睡觉前回来。”说完，老查克就拿着训练笔记走向门口。
“救命呀！”在老查克关上训练室大门的一刻，林一在空旷的训练场上大叫了一声。
幸福是什么？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
希望可怜的主角还能有力气爬到家中ณ的床上，这时候能安逸的躺在床上对于林一来说，就是最大的幸福。
第七章特殊的陪练
比赛结束唠，更新啦~~~悲剧ຕ的魔术，绝杀与准绝杀都很，小皇帝很强大，不过比赛的瑕疵就是裁判ศ的哨声，他影响了这个ฐ绝杀的意义。个人观点，别ี拍我。晚上还有一章，9๗点更。
每天早上天刚蒙蒙亮的时候，老查克家附近晨练的人总会看到一个ฐ个子高高的东方男孩在街道上认真的奔跑着。不知道是几个月前，这个少年就开始在这个ฐ时间出现在长长街道上。
勤能补拙，这是一个再简单不过的道理，对于一个不笨的人来说，勤奋会让他更加的容易成功。林一知道自己的基础比较薄弱，所以这几个月的时间他在完成老查克的训练科目后，总是主动自觉的给自己้加练。
现在每天除了跟随老查克在私人的训练室里进行着各种基础动作的磨练外，林一现在最大的任务还有一件，就是准备升学，所以他只能把体能加练的时间提前到早上进行。
这几天老查克总是神出鬼没一般的在自己办公室内打着电话，好象在联系着什么，没事的时候还在训练场上看着林一嘿嘿的笑，林一看着不知道在笑着什么เ的老查克总有一种不详的预ไ感。
上一次老头子这么เ笑的时候，他的卧推力量训练就多了十公斤的分量，另外还要加上十组的二十五米折返跑。上帝保佑！希望这次别有什么新า的花招来折磨自己，林一在默默的祈่祷着。
林一来到训练场的时候并没有看到老查克的身影，天知道那个ฐ老头子又干嘛ใ去了，林一准备开始一天的训练科目，刚ธ刚做完热身运动的时候，训练场的门被人推开了。
一个身着整洁西服的高大白人从门外走了进来，跟在后头近来的是老查克。
“嘿，孩子，先等下再练习，我给你介绍个ฐ人。”老查克对林一喊着。
林一乖乖的走到近前，看着眼前的这个人，恍惚间好象有些印象。好象很早前的比赛录象或者集锦中出现过这个ฐ人，不过一时想不起来到底是谁了。
“你好，小家伙，自我介绍下，我叫比尔·兰比尔。”高大的白人说完这句话后，嘴角扯出一丝笑容，不过伴随着那ว丝笑容出现的好象是更多的寒意。
听到对方แ的自我介绍，林一的心中猛的一缩。
呃，比尔·兰比尔，nBa里最大号的恶棍，最邪恶的斗ç士。
最坏的BadBoy，nBaທ历史上最让人头痛的人物，nBaທ最粗暴最肮脏ู的球员。
以上这些，全部没有之一，他就代表了nBa历史上的罪恶。
挥舞的肘子，篮下拱人，假摔之ใ王，煽๓动斗ç殴，简直无恶不做。
而眼前这个斯ั文的简直像个高级白领的家伙，就是那个让乔丹和魔术师都恨不得揍一顿的恶棍？
光顾着想对方แ的光辉历史了，林一傻傻的站在对方面前连招呼都忘了打，这个ฐ难免的，毕竟谁碰到联盟的天字第一号大恶人，都会惊讶。
“嘿，怎么呆住了。”老查克看着已经有点呆滞的林一，赶紧喊了一声。
“哦，哦，不好意思，你好，我叫林一。”反应过来的林一，紧忙伸出了手去示意。
“不用紧张，其实我是个文明人。”兰比尔好象已经习惯了别人看到他以后的反应，所以并没有在意林一刚刚的失神。
“呃，天天拿肘子和人打招呼的文明人？”林一在心里暗道。
林一还在猜想为ฦ什么เ这个当年坏孩子军团的头号人物会出现在这里时，老查克的话及时的帮他揭开了谜底。
“从今天开始，比尔就是你的内线技术老师，你对篮板的认知太少了，比尔是防守方面的专家，特别是篮板球，所以你要和他多学习下。”
这句话无疑于一个重磅炸弹，林一都在想是不是自己้的听力出了问题。
让曾经的联盟恶魔陪自己้训练，呃，这个简直是要命的事情。
比尔好象看出来林一的顾虑，轻轻的拍了拍林一的肩膀说到
“不要害怕，你想打职业篮球就要懂得职业篮球的规则，这个ฐ联盟就是弱肉强食的地方，当个ฐ恶人其实是保护自己的方法。别ี忘了，我的内线