弯刀被世界各地的马上武士使用过很长时间。弧形刃的斩击可以造成严重的破坏，受害者即使不死，也会丧失作战能力。和步兵对战时，弯曲的剑形可以保证骑兵在施以重击的同时剑柄不会从手中脱出。当敌人也是骑兵时，它同样能挥良好的攻击和防守性能。对坐在马上的战士来说，劈砍动作要比不自然的刺杀动作来的容易得多。
弯刀被世界各地的马上武士使用过很长时间。弧形刃的斩击可以造成严重的破坏，受害者即使不死，也会丧ç失作战能力。和步兵对战时，弯曲的剑形可以保证骑兵在施以重击的同时剑柄不会从手中ณ脱出。当敌人也是骑兵时，它同样能挥良好的攻击和防守性能。对坐在马上的战士来说，劈砍动作要比不自然的刺杀动作来的容易得多。
爆力训练是“功力”增长的主要方式。一般采用具有一定阻力的弹性或突性动作进行反复操练。空操是在没有器械的辅助下，反复进行几个ฐ角度的力动作。其要点在于注重动作的急停，用以展动作反方向的劲力。抖杆是提高爆力的极有效的方法。通过使蜡杆朝某个方向的反复抖动，努力把劲力贯于杆头，使杆躯浑然一体。击物训练是爆力与进攻技术的结合训练，包括击打能主ว要提高度的梨球、主要提高力量的重沙袋和主要提高协调性的吊球，还包括击打能ม提高灵敏反应的那ว些无常规晃动的手靶。另外，各个拳派中那些有价值的练法，以及其它运动项ำ目的训练方แ法也值得我们借鉴。
爆力训练是“功力”增长的主要方式。一般采用具有一定阻力的弹性或突性动作进行反复操练。空操是在没有器械的辅助下，反复进行几个角度的力动作。其要点在于注重动作的急停，用以展动作反方แ向的劲力。抖杆是提高爆力的极有效的方法。通过使蜡杆朝某个ฐ方向的反复抖动，努力把劲力贯于杆头，使杆躯浑然一体。击物训练是爆力与进攻技术的结合训练，包括击打能ม主要提高度的梨球、主要提高力量的重沙袋和主要提高协调性的吊球，还包括击打能提高灵敏反应的那些无常规晃动的手靶。另外，各个ฐ拳派中ณ那些有价值的练法，以及其它运动项目的训练方แ法也值得我们借鉴。