第七十三章 强化训练(1 / 1)

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他的运球技巧ู同样沉稳,这证明张毅面对一位nba的球星毫不紧张。

休对张毅充满了好奇和敌意。

只见鱼排肉在美丽的火焰中ณ喷发出醉人的香味。

“这是那条鱼?”张毅说着拿起叉子观察了一下,鱼肉上血脉纹路清晰可见。

“这位是……”张毅瞅着瓦克,心想能让微笑屠夫吃瘪的女人肯定不是省油的灯。

原以为瓦克的老朋友会是某位篮球明星,没想到两人走进一家餐厅,向他们打招呼的却是一位女士。

杜兰特在一旁吐槽道。

奥尼尔赶忙分开二人接着说道。

“第二十三分卫,乔๒丹在奇才期间40岁,我现在也是,所以你们能不能不要再问原因了。”

分卫‘乔大爷’,只不过这家伙竟然选择的不是公牛王朝时期的乔丹能力值。

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但是超强的跳跃能力让他只能惊叹,科技的力量在新า世纪才是所向无敌的武器!

比赛开始,两队的c(中锋)来到中ณ圈,机械裁判ศ大力的将特制ๆ篮球抛向空中。

再次钓ี到大鱼๠之后,托尼奇怪的将它放生了,并且还把鲜肉鱼饵换成了一些很香的草。

“这是做什么?”张毅疑惑的问道,心想自己刚刚可以硬刚ธ大鱼了,换了鱼๠食它们还会上钩吗?

托尼微微一笑,“你以为这个湖里只有大鱼吗?”

一颗草料下水,鱼钩๗周围清澈的水面突然冒起了一连串细微的泡泡。

“是什么เ?”张毅好奇的看去,只见水里闪过一条闪着银光的小鱼苗。

“你要我改掉鱼苗?”张毅扭头问道,也在这时,小鱼苗将草拖进水里吃掉了。

托尼认真的说道,“那可不是小鱼๠苗,而是银穗鱼,速度奇快,它只对这种草香感兴趣,用劲钓钓ี试试吧…”

“用劲?”换好新草的张毅挥动了一下手腕,如何用劲发力他已经会了,但是速度还不够快。

之后的一个下午,张毅急的脸都红了,他每次发力,小鱼都会先一秒跑掉。

这种有劲用不上的感觉最让人抓狂。

“哈哈,你还差ๆ得远呢。”

托尼只是在一旁悠闲的喝着茶说着风凉话。

“这鱼真钓ี的上来吗?”张毅质疑道,因为它的个ฐ头太小,所以他怀疑这鱼根本就咬不到钩。

“给你示范一次,看好了。”

“如果你可以的话…”张毅冷笑了一声,在他看来,这鱼๠没可能ม钓的上来。

托尼伸了个懒腰接过鱼竿,只见水面还未出现鱼泡,他的双眼就盯紧了水下。

在草的周围一道银色闪光游过,托尼的手一抖,鱼钩๗瞬间弹起一条小鱼飞出水面掉到了船上……

“这都可以?”张毅惊得下巴差点掉下来,“你这是钓ี鱼?犯规了吧!”

“哈哈,用速够快多小的鱼都能抓得住!”

托尼说着一把将鱼竿抛给了张毅,“练练吧!”

“单身多久了?”张毅冷声吐槽道。“要你管?”托尼又坐下喝起了茶。

张毅静下心,同托尼一样观察着水面的波动,银穗鱼๠的速度虽然快,但是它的游动轨迹却在无序中存在规律。

当它将要咬钩之际,张毅找准了方向但还是在甩竿之前被它跑掉了……

“用劲!”托尼注意到这个ฐ小子一下就摸清了小鱼的游动规律也是惊讶。

张毅集中注意力在水下,他的手腕含着劲。

当小鱼游过来,电光火石之间,他果然用劲挑起了小鱼,虽然没能ม带上船,但是他距离成功又进了一步。

“原来用劲的时候,手腕的速度可以这么快……”

张毅静下心一想,如果把这种技巧用在运球和断球上,速度和力量岂不是一起强化了。

托尼的钓鱼训练看似和篮球毫无关系,其实快速锻炼了张毅的力量和速度。

任何强大的运动员,不限于篮球选手,学会用劲都是强化自身体能的先决因素。

张毅现在才算摸到了锻炼体能ม的门槛ນ,从此之后,他都是先钓一条大鱼๠,紧接挑一条银穗鱼…

力量和速度交叉训练,不仅是体能ม,他的注意力和精神๰力也在快速变强!

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