就在这时，合金门“刷”下打开，湛南满头大汗，大口大口地喘着粗气从外面进来。当他见到苏羽脸惬意地躺在床上的时候，却是瞪大眼睛道：“好哇，我累死累活地训练，你竟然在这里睡大觉！”
听到阿朱的话，加上系统提示ิ，苏羽知道这是武典系统为了方便他练习弄出来的。客气地向阿朱道谢之后，又将易容术重新想了遍，现没有疑惑之ใ后，苏羽这才退出了武典系统。
“什么？时间能力？难道可以掌控时间！”两ä名三星大将，听到之ใ后脸上都露出震惊的神色。
其中名三星大将听到，有些不解地问道：“迟将军，属下不明白你为ฦ什么会对那个苏羽这么เ在意。”
砰砰砰
既ຂ然躲避不过去，那就防吧。苏羽用双臂护着头部ຖ。与此同时，罗汉金身也跟着用出，将内力运转到双臂和背部ຖ，这些地方顷刻间转变成紫ใ红色！
半秒，苏羽可以冲出25๓米，这时寂寞哥所弄出的同归于尽的击也来到เ了！
整个ฐ人如炮弹般往寂寞哥的身后空地冲去！
花君钰很是受用地点了点头道：“这才差不多。”顿了下，花君钰微笑道：“老师当然知道你小子学习差了，所以你只能选第三条路。”
“什么เ！”花君钰最讨厌别ี人说她不是淑女，连带着对那些贬低性的名词都极为敏感。
见到老顽童主动提到任务，苏羽大喜，他没有想到，任务竟然会如此简单。表面上还是不动声色道：“这个ฐ我可不会玩。”
石头剪刀布毕竟是个ฐ低级且简单的游戏，玩了五十把老顽童的兴趣也下去了。听到เ苏羽说不玩，也没有反对。不过他虽然对石头剪刀布的兴趣下去了，但是他的玩闹心才刚刚上来。
苏羽点头道：“在这里学习就可以吗？不需要体术修炼专用室？”
武说道：“专用室不太合适，现在学习之后，掌控者退出系统再熟ງ悉就可以了。”
苏羽颔道：“那开始吧。”
武随即说道：“提纵的轻功，跟挪移和度的不同，对内力的运用要求也更高，不过现在掌控者已经符合学习的条件。而提纵轻功，最重要的是讲求口气。功运双腿，像使用游龙步样爆，将决定提的高度。而下丹田存的口气，在提纵过程中不可泄掉，因为这口气将决定在空中停留的时间。”
稍稍解说之后，武又打开了演示程序，让苏羽能够直观地见到施ๅ展提纵轻功时，体内的变化。
不得不说，这种演示真的非常有效。以苏羽的聪明，模仿了几次之后，大概ฐ也有效果了。这时候，武才将太虚步的口诀交给他，让他自己้练习。
已๐经学过轻功的苏羽，看完这太虚步的口诀之后，也觉得有点棘手。有时候武功这东西，懂了原理是回事，真正做出来是另外回事。所以，想要真正做到，还是需要多练习。故此，很快就见到树林中苏羽的身影，在上下起伏，在那些树前跳上跳下。因为对太虚步不太熟ງ悉的关系，所以苏羽的动作不太利ำ索，看起来有些滑稽。
然而，随着练习的次数增多，个晚上过去之后，苏羽施展太虚步时也有了不少变化。虽然称不上潇洒，但也不像刚开始的时候那么狼狈。
正练习间，苏羽却是听见系统提示声音道：“掌控者，有闹铃提示，请退出系统。”
苏羽定了定神，却是想起自己已经练习了个ฐ晚上，算算时间自己也要准备今天的课程了。
退出武典系统，耳边就传来宿舍自设的闹铃响声。随手拍了下关闭，苏羽这才坐直了身子。看看另外边，湛南也已经醒来了。
毕竟是在城卫军中ณ，每天都有规定的时间。换过衣服洗漱之ใ后，两人便匆匆赶到เ15楼ä，特字队专属的训练场地，开始进行晨练。
幸好体术修炼专用室有很多个，苏羽也不需要跟湛南共用，这倒是方แ便他隐藏武典的秘密。因为ฦ那些训练指标都被武典系统全部改了，所以苏羽进入专用室之后，便再次进入了武典系统。
还是出现在那个树林，苏羽的目光已经落到了武的身上。武朝苏羽微笑颔道：“虽然这话说得有些迟，但还是需要恭喜掌控者，第阶段的训练计划顺利ำ完成。而且，因为掌控者学习了易容术和太虚步的关系，属于额完成，系统决定奖励掌控者5积分。”
苏羽摸了摸鼻子道：“还有这种好处？”
武微笑道：“武典系统从来不会吝啬奖励勤奋的人，希望掌控者再接再厉。”
跟武相处了个ฐ月，苏羽早ຉ已不当他是虚拟人物，而是个值得敬重的严师。可以说，如果没有武，苏羽的古武也不可能进步得这么เ快。听到武那鼓励的话，苏羽由衷地点头道：“我会的！”
武轻轻点头道：“由于掌控者态度积极，所以系统也决定给掌控者开放些权限。”
“权限？例如呢？”
“例如掌控者可以查询第二阶段训练计划的目标。”
苏羽点头道：“这样也好，之前糊里糊涂的总觉得有点不舒服。”
武接着说道：“那么，我现在就给掌控者说说第二阶段的训练目标。先，内功要达到阶完满，第二，三门轻功需要全部学满，护体需要达到银身境界ศ。除此之外，空明拳需要有新的领悟