按照心理学的说法，人生十四五岁到十七八岁叫青年初ม期；18岁以后，到เ25岁叫青年晚期。这年龄段的人与其他年龄段的人相比，确有许多特点。
向你挑战的作者廉·丹佛强调：向自己้挑战充分挖掘自身的潜能的努力，开始得越早越好。
3要敢于表达幽默。幽默能力只有在表达幽默的过程中才能得到检验和提高，因而积极实践至为重要。选择适当的场合，针对适当的对象，都可显示ิ自己学习的幽默技巧。
1要仔细观察生活。观察生活，寻找喜剧素材，需要我们善于变换视角，去发掘和表现这些素材。
如果这是我的末日，那ว么它就是不朽的纪念日。我把它当成最美好的日子。我要把每分每秒化为甘露，口口，细细品尝，满怀感激。我要每分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使这样，我还要继续努力。我要拜访更多的顾客，销售更多的货物，赚取更多的财富。今天的每分钟都胜过昨天的每小时，最后的也是最好的。
今日事今日毕。今天我要趁孩子还小的时候，多加爱护，明天他们将离我而去，我也会离开。今天我要深情地拥抱我的妻子，给她甜蜜的热吻，明天她会离去，我也是。今天我要帮助落难的朋友，明天他不再求援，我也听不到他的哀求。我要乐于奉献，因为明天我无法给予，也没有人来领受了。
如果人们能够看到เ他们成为了他们想像中希望变成的人，并像想像中的人那样做事，很快他们就不仅仅是个扮演者，而是将会真正地成为ฦ他们想成为的人。如果你想成为个出类拔萃的人，那么向全世界ศ的人表明你相信你自己้，让自己自信地去做事，坚信自己的所作所为。
1目标确定之后，立即行动。你也许会怀疑采取行动和加强信念之间的联系。其实，你的行动反映了你的信念，而且正是你所做的事情表明了你的信仰。哪怕仅仅是采取微小的步骤，你也是在与你自己和外部世界ศ沟通，这表明你已经相信自己和自己的梦想。
4通过不断地强迫你自己้去作些紧张的脑力劳动来考验你的精神忍耐力。有时，当你疲劳至极，而且你的精力也已到了殆尽的地步时，你还要强迫自己้工作，这是惟条学会在极大压力下还能继续进行工ื作的方法。学会这个也得运用超负荷的原则。
超负荷的原则早已被实践所证明，肌肉的发达与改善是根据你增加给肌肉的压力需要而定的，如果你期望不断地改善，随着能ม力的不断增加，给肌肉的这种压力需要也必须不断ษ地增加。
待人要诚恳，要爱人类。这句话不仅适用于健康人，即使身体有某些残障的人，也应该从中受到启示，尽快摆脱怨天忧人的阴影。如果说个人来到这个世界上就最值得抱怨这个世界不公的话，那么这个人非海伦·凯勒莫属。海伦出生的时候就耳聋口哑和眼盲。她被剥夺了同她周围的人进行正常交往的能力，只有她的触觉能帮助她把手伸向别人，体验爱别人和被别人所爱的情感。后来，位伟大和富有爱心的家庭教师来到海伦的家，以崇高的情感和洞察心灵的特殊技巧，把这位既聋又哑又盲的小女孩造就成个充满幸福快乐和闻名世界ศ的女作家。海伦深情地写道：“任何人出于他那善良的心，说句有益的话，发出次愉快的笑，或者为ฦ别人铲平粗糙不平的路，这样的人就会感到他的欢乐่是他自身极其亲密的部分，以致使他终生去追求这种欢乐。”海伦正是继承了她老师那种善良乐观而高尚的东西并与他人齐分享，从而使自己้得到了更大更多的快慰。因为你分享给别人的东西越多，你获得的东西就越多。你把爱和幸福分给别人，你得到的爱和幸福就会更多。要想获得别人的友谊或感情，必须先不去担心别人是否喜欢我们，而是要用心去改善自己的态度，并增进能让别人喜欢你的品质。个ฐ著名的女歌手曾经很生动地描述她早期的生活——她那时事业失败，整个人很不得志，几乎就要放弃歌唱生涯。后来，凭借祷告和心灵的追求。她才逐渐恢复信心和勇气，准备继续为自己的事业奋斗下去。有天，她兴致勃勃地向母亲说道：“我要唱下去！我要每个人都喜欢我，我要继续追求完美！”母亲回答道：“很好吗！这是很好的志向。但是，要知道，上帝以完美的形象来到เ这个世界上来，却还是有人不喜欢他。人在成就伟大事业之前，先须ี学会谦卑。”歌手听了，深受感动。因此决心在音乐造诣上“力求”完美，而不是“想要”完美。“谦卑先于伟大。”——这是母亲给她的最好赠品。作家荷马·克洛维，十分懂得交友之道。凡是碰到他的人，无论是清道夫百万富翁妇孺老幼，都会在与他相处15分钟็之内，对他产生好感。为ฦ什么呢？他既ຂ不年轻，又不英俊，更不是百万富翁，他有什么炫力可以吸引人呢？很简单，因为他点也不矫揉造作，并且能让别人感受到他真的喜欢关心他们。小孩会爬到他的膝上，朋友家的仆人会特别用心为他准备餐点。而且，假若有人宣布：“今晚荷马·克洛维会到这里来！”则当天的宴会定没有人缺席。除了朋友间深厚的感情之外，荷马·克洛维的家人也都十分敬爱他。他的妻子女儿，还有好几个孙女，全都对他称赞不已。究竟这位作家是如何赢得这种幸福的呢？说来也很简单——就是待人诚恳热爱人类而已。对他来说，对方是什么人，或做什么事，他都不