回答还是两ä个字：不见。
此时朱震亨四十四岁。
但是有此政绩，有此学问的人历代也不少，为ฦ什么单单这位范仲淹在读书人中的地位这么高呢？
范仲淹的事迹大家都了解，做官做到เ了副总理的位置，政绩还是很卓著的，在国家无人的时候又被当作武将使用，派到西部的边关驻防，居然威慑得外族不敢入侵，使得边境平安若干年。这种能力已经够让各路学子们羡慕的了，他还顺手在岳阳楼写下了“先天下之ใ忧而忧，后天下之乐而乐”这样前无古人后无来者的句子，让所有听了的学子都自叹境界不如，鼻孔喷血。
那么，古代的医生也是这样的吗？
不过，喊取缔中医的人先别着急，因为中医业内有人说：新中国成立以后中医院校培养的中医人才中，出的中医大师不多，现在的中医大家，大多是新中国成立前留下来的。而这些人的年龄很大，至少在八九十岁吧，你总不能ม指望人家再坚持个几十年吧，所以，别急，别ี急，中医的确不需要大家呼喊“取缔”，如果我们不努力，它自己有可能会不断退化，当剩ທ下的都是看化验单开西药的中医后，它的命运会怎么样呢？我想，就像一支蜡烛，当蜡烛的芯没有了以后，蜡烛自己就会灭掉的，无烦他人来吹。
这点估计西医不理解了，今年吃腻了，怎么明年生疮还和它有关系啊？这哪跟哪啊？您还别说，中医就是这么认为的，有的时候几年前出现的问题，几年后发病了，按现在的症状开方怎么也不好，询问到เ原因后，针ฤ对几年前那个ฐ病因开方แ，这病就立刻好了。这就是中医，认为时间的前后，身体的上下、内外都是一个ฐ整体，是联系紧ู密的。
在临床上我就经常碰到这种情况，几年前的病因了，针对它开方แ居然解决了问题，连我都觉得不可思议。
可见我们对人体了解得还太少了。
那ว么现在养老的问题还像朱丹ล溪时代那样吗？
我觉得情况更严重些。
因为现在的食物丰富程度是中国历史上没有的，想吃广州的烧鹅随时有，想吃北京的烤鸭也随时有，想吃东北的猪r炖粉条也随时有，这在古代难以想象，现在什么เ鳄鱼r袋鼠r鸵鸟r都有卖的，新疆的烤羊r的香味整天在街上飘荡，没点毅力还真抵抗不住诱惑。
以前的油水是很少的，有点猪油都是省着用的，但是现在我看炒个j蛋都要用掉一大调羹的色拉油。
所以现代的饮食以油脂ฦ过剩ທ为特点。
别听有的父母说，我整天吃素啊，其实她炒青菜的时候放的油比谁都多。
住在我隔壁的是个ฐ台湾来学中医的同学，人长得胖胖的，但有一天我看他的回乡通行证的时候吓了一跳，照片上以前的他瘦小帅气，就跟以前的小虎fuguodupro队成员似的，我不知道海关的人员是怎么把他放行的，差ๆ距也太大了！
我问他，怎么胖成这样？他说，在台湾家里吃饭的时候青菜都是水煮ุ的，到大陆食堂连茄子都过油，结果很快就吃成这样了。
住在我隔壁单元的还有一个学妹也是台湾人，人苗条瘦小，正在跟随我们的伤寒大师学习，深得其妙，但有一天她告诉我刚来大陆的时候也吃成了一百多斤的大胖子，我大吃一惊，看她瘦小的身躯怎么เ可能ม？忙问她怎么又变瘦了？她说，很简单，就不吃食堂了，在租的房子里自己做菜，水煮ุ，少放油。
情况汇报完毕，就是这样的，不要听您的父母说，我们已๐经整天吃素了，为什么上医院血脂等各项指标还是高？
其实他们吃了大量的油腻食物。
吃点r倒是没有问题的，不用那么坚持吃素，但是油要控制ๆ，用点橄榄油山茶油的，拌在菜里，最好不要煎炒熘炸。
还有的是平时素的，等到孩子回来了，涮羊r去，来一顿狠的，还不如那平时就吃点r的呢，您身体适应不了啊。
我国广西有个地区叫巴马，距离百色不远，目前是国际上公认的世界第一长寿的地区，每个村都有很多百岁老人，我一直想把这个地区的长寿现象当作个课题研究一下。
除了环境好之外，这个ฐ地区的特点是人很少吃r，基本是过年的时候才杀猪，一种特殊品种的叫做香猪，平时能够从江里捞点鱼吃，主要吃的就是山茶油和火麻仁油，熬青菜，主ว食是玉米粥和地瓜。每天两ä顿饭。
这使得他们百岁老人的比率超过日本的冲绳、前苏联的高加索ิ而排在世界ศ的第一位。
可见，朱丹ล溪老先生的养老理论是可以在现实世界中找到佐证的。
大家自己反思，在对待父母的饮食方面有什么需要改进的没有，记录下来，因为ฦ再过三四十年，我们自己就该成老人了。
三、缪希雍
【引子】
明朝万历年间的一天夜里。
杭州督学陈赤石的府上。
所有的人都面露愁容，整个ฐ宅子里悄无声息，令人感到分外压抑。
偶尔传出的痛苦的呻吟声显得格外的凄厉。
陈赤石督学患滞下已经好多天了。
什么是滞下？滞下就是患