赵森：“嗯，罗教，我介绍一下，这个是我的朋友林雀和陈然，他们准备来这里看看，如果觉得合适就和我一起到เ这里来这里训练。”
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说到友情，与爱情不同的地方很多，其中之ใ一就是正常情况下一个人同一时间段内能够拥有多段友情，而不能拥有多段爱情，两个ฐ人成为ฦ朋友的门槛ນ也比两个人成为情侣的门槛低得多。很多时候爱情换了一段又一段，而朋友却是一直是你的朋友。
今晚的她穿着白色的露脐เ背心外加粉色的热裤ไ，不同于一些肚子上有着明显的赘肉和有着又粗又短的象腿还要穿得这样清凉的女人，这两ä件装备对于身材热辣的陈然来说可以说是绝配。
不再像原来那样勉强自己后，陈然虽然不再是尖子生中ณ的尖子生，但是因为她有着极其扎实的基础，和非常好用的头脑，以至于即使平时摸鱼，但是只要不是完全不听课不做作业，考前一周紧急突击一下，竟然每次考试也能保持在年级的前五十名，这对于一个年级十个ฐ班的建安六中来说确实是挺优秀的成绩了。
陈然和林雀呆的初ม中是建安市最好的两所中ณ学之ใ一，建安六中，是由原建安一中ณ的初ม中ณ部从建安一中划ฐ出来后成立的一所学校，可以算是建安一中的半个亲儿子。但是即使是亲儿子，建安六中每年大概ฐ也只有一百人多人能够上得了建安一中。
林雀拉着陈然的手带她找了个有自来水的地方แ清洗清洗伤口，然后背着她去了医院，在这个ฐ过程中陈然只是不停地哭和不停地叫着林雀的名字，然后跟他说很痛。
等到เ五年级第一次体育课的时候，毫不起眼的陈然展现出了她的不同。当时的体育老师每次上课之前都会让学生绕着操场跑个两ä三圈热身，建安市实验小学的操场虽然并不大，但是三圈下来，如果跑得稍微快一点，还是挺累的。
“为啥？你不是喜欢各种各样的运动，跆拳道你没试过吧？为什么不试试？”赵森不解道。
而赵森，他这个真正标准意义上的宅男，几乎是能ม坐着绝对不会站着，能ม躺着绝对不会坐着，如果放假一个人在家有方便面绝对不会下楼吃，如果家里没吃的必须下楼ä，他会采购好足以使他几天不下楼ä的物资，总之ใ，如果说他将来是怎么死的，超过九成的可能性会是活活懒โ死的。
因为林雀的家里虽然没有父亲的存在，母亲也经常不在家，但他却有三个妹妹，并且不像不会经常呆在你房间的父母，林雀的三个妹妹在家里可以说是经常呆在他的面前的，这对于十分喜欢自己的三个ฐ妹妹的林雀自然是挺好的事情，但是也有例外，那就是林雀作为一个ฐ血气方แ刚的少年想要下载一些不能ม让妹妹们看到的东西的时候。
“那个，小樱，我们已经吃过了，不过哥哥好久ื没见到你了，小樱想吃什么เ我帮你做吧。”
“小薇，早ຉ上好。”林洛终究还是不忍妹妹太过窘迫。
“我突然就不想睡了，小薇现在都会做饭了？为ฦ了哥哥早ຉ起做饭的小学生妹妹是多么เ温柔，好想看看那样的身影。”林雀说着就拉着妹妹的手准备改变方แ向往楼下走去，却被林洛一把拉了回来。
“噗，去你的。”林洛忍不住一下喷了，“谁会喜欢那种哥哥啊？再说了也只有你们花心的男孩子会喜欢各种各样不同的女孩子，我们可是很专一的，你还是保持平时的你就好了。”
林雀睁开眼一看，还冒着冷气的玻璃瓶里漂浮ด着一片片柠檬瓣，正是林洛为自己冲的冰柠檬水，之ใ前进来的时候就在林洛那侧的床头看见了，没太在意，现在想来就是林洛早就冲好放着准备给自己了。
“我咋知道妈妈这个叛徒自己去旅游潇洒。”林雀愤愤不平地说道，“我在家呆了两天，跟你开语音一起打了两天的游戏，实在是呆的无聊了，反正都要回来，你知道我这个人最怕麻烦了，但是与其应付不断而来的小麻烦，不如干脆把它变成一个大麻烦一次性解决算了，所以与其慢悠悠的回来，不如累็一点早ຉ点到เ家。”
另外，并不是出于什么เ变态的原因，林雀之ใ所以选择一路末班车，是因为林雀对宽松的末班公交车还是挺情有独钟็的。曾经有段时间他的三个妹妹中ณ那个成绩最差ๆ的妹妹林檀樱突然说要发奋，要在学校晚自习，说什么เ学习效率高，其他人都拧不过她，又不放心她晚上自习结束独自回家，便让林雀陪着她一同在学校自习，晚上自习结束再一起回来。
排好队以后，罗兴荣先是教授了一些跆拳道的基本礼仪，比如进入场地时，应该首先向教练敬礼问好，比如不管年龄级别低的学员要向级别高的学员敬礼，比如交换脚靶的时候要互相敬礼的同时双手递上脚靶等等，还有如果迟到เ，如果训练过程中ณ要早ຉ退等情况下应该怎么做。最后则是说了一下“礼仪，廉耻，克己，忍耐，百折不屈”的五点跆拳道精神。
说完这些，罗兴荣就开始叫站在第一排最左侧的王百川ษ带着其他学员开始做热身运动了，通过罗教对他的称呼，林雀了解到เ刚才看见的这个颇็为清俊的青年就是百川ษ师兄，那么เ想必另一个ฐ跟罗教他们一起进来的就是黑皮师兄了，只是黑皮这个ฐ名字怎么เ看怎么不像真名，应该是他的外号吧。
热身从跑圈开始，先是跑圈，跑完圈则ท开始绕着圈子蛙跳，接着是一边做高抬腿一边前进，然后是一边弓步压腿一边前进，总之是就是以各种各样的方式绕着场子热身，顺便从不同的角度训练学员。所以虽然说是热身，但是真正的训练也已经开始了。
在与罗教交流以后，林雀对这个没有丝毫架子并且看起来应该很能ม打的教练颇有好感，再加上脚靶这个东西林雀虽然是第一次见，但是第一眼他就对这个可以尽情对着它踢的东西颇็感兴趣，所以不知不觉之间，林雀已๐经忘了最初要来的目的，开始感觉这一切都挺有趣的，所以每一项动作他都认真地去做，因为ฦ原本的基础好，所以每一项动作都做得相当优秀。
在林雀之后的便是陈然，与林雀这个ฐ有时候半吊子有时候认真的家伙不同，陈然在大多数事情上都是有着别人的几倍的专注的。只是让她估计也让林雀比较难受的是，他们两ä个ฐ因为ฦ等级的原因现在必须跑在最后，跑在几个慢悠悠的小屁孩的后面，对于向来习惯领跑的林雀和陈然来说实在是有点难受的。
陈然身后的就是赵森了，只不过这家伙一点没有跑在最后的郁闷，一脸的悠然自得，在做动作的时候也都是能ม偷懒โ就尽量偷懒，每次教练看过来的时候就装模作样一下，教练的视线一转开就怎么省力怎么来。
跑完圈继续恢复成两ä列横队站好以后，不少人都开始流汗，开始喘了，因为ฦ虽然这个ฐ活动室并不是很大，但是一圈接着一圈，一共二十圈下来以后，运动量还是挺大的，特别是像蛙跳这样的动作一圈下来比跑了两ä三圈还累。不过这对林雀和陈然来说，自然是毛毛雨，两ä个人都是一点汗都不见的样子。
“怎么啦？这就不行啦？体能ม太差了，趁着放假有时间赶紧好好练练知道吗？主ว要是回家的时候练，在道馆不可能花太多时间给你们练体能ม，明白吗？”罗兴荣看着学员一个个ฐ都有点累的样子，不是太满意，只是在说这句话的时候语气并不怎么เ严厉，就像是一个ฐ好心建议的师兄，前辈，语速也是不急不缓的。
这时候罗兴荣看到了站在最后的林雀和陈然，两ä人都是一副游刃有余的样子，这使他不禁点了点头。