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第二十一章 山王来了8000字

“滴!”下半场的比赛再次吹响,众人走上球场,海南队并没有换人,但是就连阿牧还是有些气喘,上半场流川祤可是无时无຀刻๑的带着他们跑全场,而且阿牧、阿神๰和秋元还要负责进攻,怎么เ可能不累็呢?

流川祤站在三分线处,放低重心开始运球,面前两个人挥舞着双手,死死的盯着流川祤,流川祤右脚๐踏出,快速突破,阿神反应不及时,北错开半个身位,但是好在还有秋元,秋元挡住流川祤๶的路线,流川祤立刻跳起来,将球对着篮筐扔了过去,同时整个ฐ人迅速拜托阿神和秋元,向着篮筐跑去,只见篮球用的砸在篮板上然后反弹回来,高砂和赤木正在卡位等着抢篮板球的时候,一个ฐ身影冲了出来,右手握住篮球“框!”的一下砸进了篮筐里。

“各位,湘北的实力,我想你们也有所了解,这次的比赛,我们要做一些改变,秋元和阿牧两个ฐ人防守流川祤,只要冻结了他,湘北就不堪一击了,而进攻方面,跟平时差不多,但是要避开流川祤这个ฐ防守高手。”另一边,海南队的休息区里,高头教练也对着众人分析着比赛的事宜。

“流川ษ祤、流川ษ祤,我们爱你!!!!!”还没比赛呢,湘北超级有规律的流川命啦啦队立刻大声的喊叫了起来。

“嗯?比赛开始了吗?”迷迷糊糊似乎ๆ听到了哨音响起,流川ษ祤睁开了眼睛后,看了看场下,对着一旁的晴子问道,同时将身上的衣服交给身后的流川枫。

“没有,只是听到了哨音,对哨音比较敏感而已!”流川祤笑了笑说道。

“我没那么多时间,我还有训练呢,而且你也说了你是篮球天才,你会害怕洋平他们吗?要知道,天才不是吹出来的。”流川祤对着樱木说道。

“阿枫,教你一招,学不学啊?”指导完了樱木后,流川祤对着一旁正在做基础训练的流川枫说道。

“呵呵呵呵,好了,你们继续训练吧!”听到了自己想听到เ的话,安西教练笑了笑就坐回了椅子上,湘北也开始了自己的赛前训练。

“是,我们会小心的!”武园的同学听到教练的话,心里也是惊讶,郑重的说到。

“所以你们不要有心里负担,湘北的整体实力并没有多强,但是有一个实力非常强的6๔号和7号的宫城来串联球队,所以才会让人觉得湘北的实力很强。”田冈教练不愧是田冈教练,虽然流川祤一直在隐藏湘北的漏洞,但是还是让田à冈教练看出了端倪来。

“什么?!!!这样的话,湘北不就空出两个人来了吗?”听到เ田冈教练的话,众人惊讶的说道。

“不妙!”看到高砂挡住自己,流川祤就知道不妙,阿牧是想再打一次赤木2+1,超级后卫打中级中锋2+1้,基本上是一打一个准,而且一旦赤木犯满离场的话,湘北的内线就崩溃了,说起来挺长的,但是也只是在一瞬间流川祤就想清楚了,知道情况不妙的流川祤立刻从高砂身边转身,面对着赤木的时候,流川ษ祤打了一个眼色,赤木愣了一下后,立刻๑站住不动,像个木桩子一样,阿牧有些奇怪的看着赤木,不过还是冲到赤木篮下跳起投篮,赤木双手下意识的抬起,不过还是忍住了,没有动,看到赤木没有动,而且现在就是想盖帽也来不及了,阿牧索性直接投球。

“刷!”球是被盖出去了,不过湘北队没有抢到球,球被高砂捡到เ,高砂想投篮的时候,被赤木给干扰,无奈,只好将球传出,交到了岸本齐史的手上,岸本站在三分线外,面对着木暮,左右晃了晃,立刻跳起投篮,三分命中。

“喂,晴子,你想什么呢?”流川祤拍了拍晴子的脑แ袋,对着晴子说道。

“她……刚刚说喜欢我?”晴子的话也吓到เ了流川祤,虽然对晴子也有好感,但是流川祤还没有想要往那ว方面去发展,这一句话,两个ฐ人都尴尬的东张西望起来。

“我有一份训练表,不过就是不知道他们能不能坚持下来,还请教练审核一下。”流川祤也๣感觉自己说出那样的话很不好意思,于是对着安西教练说道“每天1้00่米冲刺训练60次!举杠铃60!60深蹲60俯卧撑每天投篮练习:投中300่个跳投5组仰卧起坐,每组20次,3组杠铃弯举,每组15次2组杠铃຃卧推,每组15次,2次800米疲劳后再来5次四百米3组小腿腓肠肌训练,每组12次。”流川祤的所说的训练法是科比666๔训练法中的一部分,当然,这一部分是很小的一部ຖ分,而且也简化了,主要还是因为ฦ他们都是学生,不可能跟科比一样,每天都训练,但是就是这样的训练也让赤木等人目瞪口呆了。

“这些只是我的训练表中的一部分,我的训练要比这个可难多了。”流川祤笑了笑对着安西教练说道。

“你被愤怒占据了头脑,等你冷静下来再说吧。”看着泽北,流川ษ祤对着泽北说道“篮球比赛瞬息万变,球场就这么เ大,如果仅仅是因为被盗球就怒火中烧而失去理智,你觉得这样的篮球手有什么成就呢?”

“呵呵,那我进攻了。”看到เ泽北的样子,流川ษ祤点了点头,这个男ç孩天赋极佳,而且球商又高,流川祤对于跟这样的人打比赛也๣感觉很舒畅,于是摆好架势,右手运球,突然向左边突破。

“好啊!”

“我没意见咧!”

“正好见识一下那个ฐ高手!”

“我去!”听到堂本教练的话,山王的球员都是眼前一亮,随即便对着堂本教练说道