如果有什么烦心事，那就说出来吧。如果别人在做妨碍你的事情，那就让他知道，别闷在心里，那样会让你变得烦躁和易怒，而别人却以为你很难相处。
每天花些时间放松自己的身体，每天保证足够的睡眠和休息，饮食要有规律，经常锻炼，这些都能让你很好的应对压力。
一星期后两个ฐ人相约来到律师处签字，两个ฐ人来的时候还早，办公楼ä还未开，他们就在外面等。
你只顾自己的事业，家里一切都不管，总是乱脾气。
爱你在心里口难开，是男人的无奈，也是女人的遗憾“爱”对于男人而言，是“做”起来比较容易，“说”出口却很困难的事
想要抓住幸福的男女，应该共同为爱情努力男人要有主动练习说“我爱你”的意识；女人要适时给予男人鼓励相爱的两个人，在日常生活中，将“我爱你”当成“招呼语”一搭一唱，习惯成自然就好了感情内敛保守的东方民族，比较不习惯说“我爱你”，也不好意思主动向对方索求一句“我爱你”一再错过，往往分离的时候，才成为遗憾相爱的人，应该珍惜每一个可以向对方แ说“我爱你”的日子，主动将心里的爱意，转化成口中的珍珠,ไ吐露出来,让爱人知道你的爱
提出一个很重要的观念：“希望成为什么样的人，就先那样看待自己。”在书中ณ他进一步分享了具体的方法：“闭上眼睛，集中想象力。将自己视为你想成为的样子。”这个方法，的确有助于你成为ฦ拥有幸福的人。现在就闭上眼睛，试着练习看看，持续下去，你终将会现--选择幸福的人生，是从自己先拥有幸福的表情开始的。
假如将全世界的各种族的人口按一个1้oo人的村庄比例来分配计算的话，那么这个村庄将有：
许多人都抱怨过处境的艰难，现无济于事之后便沉漠了。抱怨相当于赤脚在石子路上行走,而乐观是一双结结实实的靴子抱怨丧失的不仅仅是勇气,ไ还会失去朋友，谁都恐惧牢骚满腹的人，怕自己也受到感染失去勇气和朋友,人生会变得很难
人的情绪时常会受潜意识的影响,我认为人的一切情感,必定事出有因,人常说的没有原因不是因为他们目前尚未查明就是他们自己也不愿意承认人的思想，总是在不知不觉中悄悄变化的,当你猛然惊醒时,它已完全是另一番面孔,人有时不能够太投入,太投入就会迷失自我,ไ越是在意他,他就会觉得理所当然,受之无愧,人生若没有这许多的机缘巧ู合也就不能称其为人生，而生在各个不同时空的诸多偶然也成了一种必然,没个人相异的际遇汇集一处便成了大千世界里形形色色的众生相,ไ我不知道我扮演的哪一类角色,我不知道我是否应该本分地演完自己分配到เ的剧本，古人说无欲则刚,可是忙碌奔波不息的人群中有谁能真正的无是无欲达到เ忘我的境界,ไ我没有脱的胸襟,我只能局限在喜怒哀乐的个人小天地中,我承认自己的懦弱,可我无力改变
感受幸福先要有一颗真诚的心,热爱生活,懂得珍惜生活,也会享受生活。其次，要有符合实际的目标和期望标准目标要高于现实,但又不可过高,能够激励自己,又不构成巨เ大压力。第三,要用平和的心态面对生活中的一切;积极乐观地过好每一天。
让我们把心更多地放在家中，营造一个美好的家庭就是打造自己幸福的基础。
用心感受和现幸福,积极创造幸福，幸福就会像花儿一样盛开,与我们相伴一生。
幸福是自己给的,ไ干什么事情把希望寄托在别ี人身上，也就把命运掌握在别ี人的手上，说轻一点，是依靠别人,说重一点，就是一种懒惰承认自己้的弱点,往往会对你自己形成正确的评价切忌只站在自己的角度去理解别人，以为ฦ别人所做的一切都是可笑的，嘲笑别人的人，往往也在嘲笑自己。美的感觉是不能用金钱来衡量的,要用心体会要活的快乐่,就必须先改变自己้的态度,这是我追求快乐最好的方法人的幸福，是人们对它的理解和感受所赋予的，其实,幸福的感觉是属于自己的生活的方式有许多，最简单的恰恰是最真实的,忙忙碌碌之后才觉自己所追求的是最平常的享受。
对别人的信任会自然而然的拓展你的胸襟,让你快乐起来,同时，你也赢得了别人的信任，实际上，快不快乐的问题都在于自己้,ไ而不在于别人，承认自己的不足往往是更能赢得别人的尊重，磊落的胸怀是快乐่生活的资本。
生活是可以改变的，因此痛苦也可以改变世界是什么样子，往往取决于你的心灵是什么เ样子机会不是等来的,ไ虚心是制胜的法宝人生的创造不要有对抗别人的意识存在,只要追求属于自己的那份成功克制与忍让,是为人处世应有的修养,缺乏自制有百害而无一害与人争吵,或许能得到暂时的胜利,ไ但这只是一种空幻的胜利ำ,因为你再也得不到对方的善意。少一些争斗吧,因为给别ี人让路,就是在给自己让路啊!讲话气势汹汹,未必就是言之有理。
不求无过,但求无悔!得意时淡然,失意时坦然,是人生的一种至高境界。
其实,人生在世,很多事情都有一个想通了是天堂，想不通是地狱的问题，想得通,ไ在逆境中能"柳暗花明又一村"ิ,想不通,在顺ิ境中也会"ิ此恨绵绵无绝期"失败只有一种,就是放弃