族长一听宁扬这么说，顿时笑了：“只要神子吩咐，什么时候都可以！”
“额，没事，可能ม是昨天编织时间久ื了身上有点酸。”宁扬对族长和气的笑道，“今天什么时候开始教她们编织？”
“感谢神子~~！”
族长顿时高兴了，一点都没有怀疑宁阳的话，转身就对部落的人欢呼道：“神子为我们寻找了新的食物，大家以后可以不用饿肚子了！”
这个部落的生活的确原始得可以，食物除了打猎回来的肉和果子，基本上没有其他的食物，调味用的作料也仅仅是粗盐。
而且在地图上还能够标记出他找到的比较有用的东西，比如说草药什么的。
心想着一会儿如果飒没有回来，他就继续吃包裹里还没吃完的烹饪食物。
翻出之ใ前存在包裹里的薄荷草，宁扬嚼在口中当做刷牙。
庖丁技能ม1级熟练度增加1点。
用以前就做好的上品青花瓷器装了猪血，然后削了猪肉。
“切切切！就你这样的还配让咱们部落第一勇士给你烤肉？你以为你也是神子么！”
“咱们神子那ว是谁都比不上的，你个老粗别在这里打诨！”
……
宁扬：“……”
烤肉还要一阵子才熟，众人都围着篝火边聊天边等待，这就聊到了宁扬带回来的那些野菜。
族长阿达拿了根山菜端详片刻，然后问：“神子，这也是草药吗？”
“阿达，神子说那ว是可以吃的食物。”之前尝过山菜的姑娘顿ู时苦着脸，“可是我尝了一口，味道一点都不好……”
族长一愣，接着目光灼灼的看宁扬：“神子，这草也能ม吃？”
如果是这样的话，山里最不缺的就是草呢……那不就不用饿死了？
宁扬觉得族长的眼神特别诡异，不过还是点点头说道：“那些是山菜，生长在山里的蔬菜，吃了之后对大家的身体有好处。我们那边的人讲究身体营养，这种山菜说起来也可以算作一种食用草药，吃了之ใ后可以维持人体的营养平衡，补充维生素า……额，说多了你们肯定也听不懂，但是不要小看这些山菜，吃得多了好处就很明显的，比只吃肉要好很多。”
宁扬说完，他现所有人都一脸崇拜的看着他，族长更是一张脸都激动得快抽搐了……
“可是……神子，那个ฐ山菜……真的不太好吃……”之前那姑娘小声说道，眼神也小心翼翼的看着宁扬，似乎是怕宁扬不悦。
飒很不悦一眼瞪过去：“阿朵，神子是为了我们好。”
宁扬笑了笑：“山菜毕竟也是植物，生吃的味道的确和吃草差不多的，不过我们那边吃蔬菜是有方法的，就像你们吃肉，生的总是比烤熟的难吃很多是不是？山菜自然也要做熟了才好吃。”
“那……也放在火上烤吗？或者用石锅煮熟ງ？”族长建议道。
宁扬说道：“我今天就先做给大家看吧。”
话落，周围顿时一片叫好！
飒立即凑上去问道：“阿扬，我帮你！”
宁扬眉头一挑，继而大手一挥：“给我打一锅水来，记得把锅洗干净。”
飒二话不说就搬了族里的大石锅去族外边不远处的小河边洗锅打水。
宁扬则是把采来的野菜都倒出来，然后开始择菜，不需要的地方掐掉，周围的女人们看了纷纷过来请教和帮忙。
很快野菜就清理好了，飒也搬着盛满清水的大石锅回来。
宁扬继续吩咐部ຖ落里的汉子们烧水，并从大石锅里分出一小石锅的水分出来烧热。
“飒，把粗盐拿过来。”宁扬见水开了，便吩咐飒去拿粗盐。
蔬菜如果味道做的不正，吃起来其实挺难吃的，这也是很多人挑食的原因，相较于青菜，现代人大都爱吃肉，其实不是蔬菜不好吃，而是真正要将蔬菜做得好吃，那必须要考虑到味道和做法。
如此一来，那种还带着泥沙味道的粗盐就让人吃不下青菜。
飒拿来一小石碗粗盐，灰色的盐颗粒比起现代精细的碘盐简直是云泥之别，宁扬一看就觉得没食欲。
他把粗盐一把放进烧开的小石锅里，族长看了顿时问道：“神子，这是做什么？”
要知道，粗盐可是部落花了不小的代价换来的，存货本来就不多，再去换可要走上十天左ุ右去海ร风部落交换的。
宁扬看着热水将粗盐溶解，水里几乎都泛起一层浑浊的颜色，水中飘荡的浮尘便是那些混合在盐里的沙子，“我要先把粗盐精炼，用来使用会让食物变得味道更好一些。”
族长一听，顿时瞪大眼：“神子会精炼粗盐？”
宁扬点头：“知道个大概，可能做出来的盐会比我以前吃的差一点，不过肯定比粗盐要好得多……”
说着便不停的将盐水蒸干，再加热再蒸干，如此循环往复，盐水里的杂质越来越少，盐白显示出来，细腻雪白看起来比粗盐要好的太多了！
族长顿时惊喜非常，“这样的白盐简直比海部落的都要好！神子太了不起了！”
宁扬在心里小小的得瑟一下，接着说道：“精炼出来的白盐不需要像平时那ว样放那么เ多，只要一点点便可以调味。”
他将择好的山菜倒入沸腾的水中，只是短时间冒过便用早已๐准备好的木筷子捞出来，采回来的蘑菇煮热后夹出来，装在一起撒上白盐，再把烤肉上的油汁弄点淋在翠绿讨喜的青菜上，顿时香味扑鼻，一个ฐ个看的目瞪口呆，不停地抽气咽口水。
宁扬用筷子尝过之后微微点头，在没有足够调料的情况下做出这样的味道，还算可以了……
毕竟他是有烹饪技能加成的，其他人做可能ม出不来这样的味道。
不过那就不在他的考虑范围内啦~！
当所有人尝过之ใ后，一个个都惊喜的捧着脸，大呼美味，从来没尝过这等食物的原始人顿时疯抢一通。
宁扬眼疾手快的用筷子一把夹了一小半纳入碗中，得意的笑：“嘿嘿，我和飒就这么多了，其余的你们自己看着办吧~！”
众人一看，眼睛都羡慕红了。
“神子，你怎么就只管着飒一个人啊……”
“那两根棍子是什么，好厉害！”特指抢菜。
“哼，我也来两ä根试试看！”
……
作为大华夏传统的抢菜利器——筷子，对付青菜那绝对是杠杠的！
不仅如此，筷子功绝逼属于内家功夫，宁扬就不信有人能够一举ะ成功。
要知道筷子这等神物有多少人学了多少年，拿筷子的姿势都不标准呐！
看那些西方人屡屡崇拜神奇的看东方人施ๅ展筷子神功，绝逼是抢菜第一，也难怪大华夏是全世界第一吃货国。
飒则是满脸温柔的看着宁扬，阿扬时时刻刻都想着他，真是太好了~！
于是飒自告奋勇：“阿扬，我喂你吃！”
宁扬一脸怪异的看了飒一眼，撇了撇手里的筷子，然后眼眸一闪，“好呀，你试试看。”
想献殷勤？孩子……你的路远着呢！
接着……可想而知，所有想利用筷子抢菜的汉纸和女汉纸全军覆没！唯有宁扬一人悠然自得的手执筷子，在一大群野人的围观下，吃出皇族般的高贵……