2要学习幽默技巧。幽默不是天生就会的，是后天学习掌握的。许多关于幽默的书籍和先人的经验，都为我们提供了不少范例，值得我们广泛涉猎借鉴之用。
奥格·曼狄诺指出，培养和提高幽默心理能力，要注意以下几点：
假如今天是我生命中的最后天。
假如今天是我生命中的最后天。
在开始的时候，你或许感觉到自己不是很勇敢，也不是很自信。然而，只要你连续不断地努力，你必将生发那种感觉并变得自信，它将直入你的灵魂深处。每次行动也会增加你的自尊心和自信心。你再也不会坐着，等着，渴望奇迹发生。你本身就是奇迹的创造者，随着你自尊心的增强，你就会意识到自己的梦想是可能实现的。
为使你的梦想存活下来，消除别人对你的消极影响，你所能采取的最重要步骤就是增强你的信念系统。神奇的情感力量书的作者罗伊·加恩指出，我们可以采取些具体的行动来加强我们的信念。
3学会种你自己个人能玩，到了老年时也能享受其乐趣的运动项目。垒球网球排球，虽然是美好的运动项目，但个人没法玩，年纪大了也不便玩。可是，高尔夫球保龄球打猎钓鱼，却是些既能与其他人共同享受，又能自己单独享受的运动项目。健康的体魄是你谋取财富的第个物质基础。
2培养体育锻炼的习惯有助于增强你的体质。对于个成天忙于怎样赚钱的人员，进行体育运动，似乎是最合适不过的了。不管是什么类型的体育锻炼，只要你能ม持之以恒，都会增强你的体质，而且运用超负荷的原则还可以增加你的忍耐力。
在生活中付出你的爱
爱的能力的作者艾伦·弗罗姆指出，如果给爱下个定义的话，惟能够概括其全部含义的字就是生活。你旦失去了爱，也就失去了生活。请加倍珍视自己的爱，用行动去表达自己的爱吧！
人们都希望获得成功，都在探索成功的奥秘，其实，这也许比你想像的要简单，因为，奥格·曼狄诺发现，那些成功的人们——奥林匹克的运动员商业界总经理宇航员政府领导人等，和其他人们中ณ间有着条明显的界ศ线。曼狄诺称其为“成功者的边缘”。这个边缘并非特殊环境或具有高智商的结果，也不是优等教育或超人天赋的产物，更不是靠时来运转。曼狄诺强调：“成功者的关键，是态度。”曼狄诺指出：成功者的态度包含众多的成分。但是，最重要的是具有良好的心态。要做到เ这点，你必须ี奉行三个重要的箴言。1对自己的行为负责种瓜得瓜，种豆得豆。我们所得的报酬取决于我们所做的贡献。你定会为自己在生活中的位置或者荣获赞誉或者蒙受耻辱。有责任心的人们关注的是那些束缚自己้的枷锁，在关键时刻，宣告自己的独立。乔·索雷蒂诺在市中ณ心的居民区长大，是伙小流氓的头，并在少年教养院呆过段时间。但是，他直记着位七年级教师对他在学术方面能ม力的信任。他觉得他成功的惟希望就是抛开他那ว可怜的中ณ学历史，完成学业。于是，他在20岁的时候重返夜校，继续在大学就读，并在那里以优异成绩毕业。接着，他又全修了哈佛法学院的课程，成了洛杉矶少年法庭位出色的法官。假如乔·索雷蒂诺没有勇气改变自己้的命运，那末，这切都是不会发生的。2发现自己的才能，追求自己的目标在莎士比亚的著名戏剧哈姆雷特中，大臣波洛涅斯告诉他的儿子：“至关重要是，你必须对自己忠实；正像有了白昼才有黑夜样，对自己忠实，才不会对别人欺诈。”波洛涅斯在劝告儿子要根据自身最坚定的信念和能力去生活——去正视不同的世界。但是，必须尊重他人的权利。
开始新的生活，拥有新的生命
廉·丹ล佛指出，青年人自我开发可从以下几个方面着手：
1要下苦功，掌握知识，并使之系统化。能力才能智力并不是不可捉摸的东西，它是在掌握知识的过程中形成的，同时又表现在掌握知识的过程中。离开学习知识，单纯地去追求什么能ม力智力，是不可想像的。对青年同志来讲，首要的是扎扎实实地学知识。
2要养成勤思的习惯，勤思多智。切著名人才，都是思想上的勤奋者。牛顿说：“思索，继续不断地思索ิ，以待天曙，渐渐的见及光明如果说我对世界有些贡献的话，那不是由á于别的，却只是由于我的辛勤耐久的思索所致。”常用的钥匙总是发亮的，勤思的头脑总是多智的。要使大脑แ经常保持在有弹性的积极思维状态之中ณ。
3合作多智，要善于向师友学习，使自己的才能得到多方面的补充。著名科学家卢瑟福说过：“科学家不是依赖于个人的思想，而是综合了几千人的智慧。”现代科学的发展，愈来愈显示出它的时代特征，这就是从单性的个体研究进入合作性的集体研究。在这种趋势之下，作为青年人，应该适应这个趋势，自觉地把自己锻炼成为具有集体观念的人，这种集体观念包括向师友虚心学习，包括具有合作精神。具有合作精神的人如同海绵，可以多吸收各家的长处，增长自己的才干。
4在实践中勇于创新和创造。实践出真知，实践出智慧。任何人的能力才能ม都是在实践中增长起来的。实践好比磨刀石，刀锋好比个人的才华。青年人，不仅要继承，而且要勇于创น新创造。创新创造是具有更高层意义的实践，所以具有更大的艰巨性。任务和事业的艰巨性，犹如高温的熔炉，经过火的洗礼，“才能之ใ钢”会更坚韧。要知道，创造性的花朵是人类才能的最高表现。
掌握开发潜能ม的规律
掌握开发潜能的规律〓〓
拿破仑·希尔写道：尼亚加拉大瀑布在好几千年里，上万亿吨的水从180英尺的高处奔涌而下，坠落到深渊里，毫无意义地流失掉。然后有天，个人制定了个计划——利用了这巨大能量的部分。他使部分下落的水流有目的的经过个ฐ特殊的装置，从而产生出上千万千瓦的电力，推动了工ื业发展的巨轮。从此，成千上万的家庭有了光明，成吨的粮食被收割，大量的产品被生产出并运输到各地。这种新的能源，使人们有了工作，孩子们受到了教育，道路被开通，高楼医院被建造。它带来的好处是说不完的，总之，这切能ม实现，都是因为人们发现并利用了尼亚加拉大瀑布的能量，让它为ฦ个特殊的目的服务。拿破仑·希尔说：“我们也要学会尽快发现和利用自己的潜力和才能。”
拉塞尔··康维尔在钻石宝地书中为ฦ我们讲述了这样个故事：
多年以前，在俄克拉荷马州的片私人土地上发现了石油，这片土地属于个年老的印第安人。这位印第安人辈子穷困潦倒，可石油的发现使他夜之间成为百万富翁。发财以后他做的第件事就是给自己买了辆豪华的“卡迪拉克”牌旅游轿车。当时的旅游轿车在车后配有两个备用轮胎。可是这位印第安人想使它成为乡里之间最长的车子，于是又给它加上了4๒个备用轮胎。他买了顶林肯式的长筒帽，配上飘带和蝴蝶结，还叼上支又粗又长的黑雪茄烟，就这样把自己全副武装起来了。每天他都要驾车到附近那个熙熙攘攘又脏ู又乱的小镇上去。他想去见每个人，也想让人人都看看他。他是位友好的老伙计，驾车通过镇上时他得不停地左顾右盼与碰到的熟人寒暄。前后左右不停地与来自四面八方的熟人打招呼。
有趣的是他的车从来没有撞伤过个ฐ人，他本人也从未有过身体受伤或财产受损的事。原因很简单：在他那辆气派非凡的汽车前面，有两ä匹马拉着汽车。他的机械师说汽车的发动机完全正常，只是老印第安人从没学会用钥匙插进去启动点火。在汽车里面有100่匹马力准备就绪，昂首待发，可老印第安人就要用汽车外面那两匹马。许多人都犯了这样的错误，他们只看到外面的两匹马的力量，看不到里面的1้00匹马的力量。
潜能ม不管多么巨大，如果任凭它永远沉睡在旁，不去唤醒它点燃它引爆它，就不会产生实际效用，没有半点价值。只有实现由潜能到显能的转化，变巨大潜能为巨大实力，才能够获得大的成功。拉塞尔·康维尔指出，实现这根本性的转化是有规律可循的：
1在使用中开发潜能
要开发潜能，必须ี使用已有的能力。只有使用能力，能力才能产生实际作用。笛卡尔说：“评价个人不应当根据他的才能，而应当根据他怎样善于发挥才能ม。”正确使用发挥才能，这种才能方能ม够产生实际效益，因此，我们首先要开发使用才能的潜能。潜能绝不是开发出来就大功告成了，关键在于使用。正如莎士比亚所说：“个人无论赋有着什么奇才异能，倘若不把那种才能传达到别人的身上，他就等于无所有”
哪怕你已经具有了某种能力，可是搁置旁，废弃不用，严格地说也只算潜在能量，对现实毫无作用。摩西老母在80่岁时才发现并利用自己的绘画天才而成了画家。她的绘画天才绝对不是80岁时才突然具有的，很可能她早ຉ在几十年前就已๐经具备了这种能力，只是没有使用，结果连自己也未能认识到。小塞涅卡说：“个人只有在试图施展自己能力的时候，才能ม了解自己的能力。”只有通过使用，才能发现认识自身的潜能，同时也只有在使用运用中才能使潜能ม得到最好的开发。个人如果有强烈的学习目的，他往往在工作时，在使用时，潜能开发的效果比在校专门学习的效果还要大得多。很多没上过专门学校的推销员比那些专门学营销专业的大学生的推销能ม力高得多，正是他们在“使用中开发潜能”的缘故。个ฐ人的能力，只有在使用过程中，在完成困难任务的过程中ณ，才能ม得到เ提高。
2๐选准最易突破的点
面对五花八门种类繁多的各种潜能，并不需要对每种潜能都投入完全样的时间成本精力成本去大力开发。那不仅分散了有限的精力，也很不现实。我们在全面了解重视整体潜能的同时，应根据自己้的优势，集中力量，选准种关键能ม进行开发，取得突破，就能盘活整体潜能。开发潜能定要选准最易突破的点，以求尽快突破。
3建立最佳的才能结构
福尔摩斯是有名的神通广大的超级神探。柯南·道尔开出了他的才智结构表：文学知识，无；哲学知识，无；天文学知识，无；政治学知识，浅薄；植物学知识，不全面；地质学知识，偏重实用，但也有限；化学知识，精深；解剖学知识，准确，但是没有系统；惊险文学，广博；英国法律，有充分的实用知识。此外，还善于使用棍棒，精通刀剑拳术。福尔摩斯具有套侦探工作所需的才智结构，因此才善于发微探幽，神通广大。从福尔摩斯ั的才能ม结构表中我们可以到เ得这样的启示：能力结构并不需要所有能力具备，但是职业或目标所需的能力必须ี具有，否则结构残缺不全，就会严重影响整体能量发挥。
4根据自身的天赋资质等客观条件
要根据自身的天赋和资质，特别是根据自身的优势和特长来确定应当着重开发的潜能。只有这样，才能使潜能开发和利ำ用事半功倍。人人都有自己้的优势才能，人人都有自己้的最佳发展区。开发潜能定要根据自身的天赋资质等客观条件，大力开发优势潜能，否则，费时费力还讨不到เ好。最新教育观提出：由于每个人的特点不同，每个人都应当有自己的课程。每个ฐ人开发潜能，也定要根据自身特点，设计出自己的开发利用潜能的蓝图。
5承受适当的压力
人往往都有惰性，只有在定的压力下，才能最大限度地开发自身的潜能。压力是促使进步的最好动力。著名科学家贝弗里奇说：“人们最出色的工ื作往往是在逆境中做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。很多作家画家平时灵感难寻，只有在交稿时间非常迫近造成的压力下，大脑里才容易涌现出灵感。”创น造学之父奥斯本说：“多数有创造力的人，其实都是在期限的逼迫下从事工作的。决定了期限，就会产生对失败的恐惧感，因此，工ื作时加上情感的力量，会使得工作更加完美。”他还说：“谁被逼到角落里，谁就会有出奇的想像。”当然，压力不能ม过大，压力过大，把人给压怕了，压趴了。压力适度，不但是行动的最好保障，而且往往能把潜能发挥到极点，创造出令人震惊的奇迹。
今天我要加倍重视自己的价值
羊皮卷之八
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今天我要加倍重视自己的价值。
桑叶在天才的手中能变成丝绸。
粘土在天才的手中ณ能变成堡垒。
柏树在天才的手中能变成殿堂。
羊毛在天才的手中能变成衣服。
如果桑叶粘土柏树羊毛经过人的创造，可以成百上千倍地提高自身的价值，那么我为ฦ什么不能使自己้变得身价百倍呢？
今天我要加倍重视自己的价值。
我的命运如同颗麦粒，有着三种不同的道路。颗麦粒可能被装进麻袋，堆在货架上，等着喂猪；也可能被磨成面粉，做成面包；还可能撒在土壤里，让它生长，直到金黄|色的麦穗上结出成千上百颗麦粒。
我和颗麦粒惟的不同在于：麦粒无法选择是变得腐烂还是做成面包，或是种植生长。而我有选择的自由，我不会让生命腐烂，也不会让它在失败绝望的岩石下磨碎，任人摆布。
今天我要加倍重视自己的价值。
要想让麦粒生长结实，必须把它种植在黑暗的泥土中，我的失败失望无知无能ม便是那ว黑暗的泥土，我须深深地扎在泥土中等待成熟。麦粒在阳光雨露的哺育下，终将发芽开花结实。同样，我也要健全自己的身体和心灵，以实现自己的梦想。麦粒须等待大自然的契机方能成熟，我却无须等待，因为我有选择自己命运的能力。
今天我要加倍重视自己的价值。
怎样才能做到呢？首先，我要为每天每个星期每个月每年甚至我的生确立目标。正像种子需要雨水的滋润才能破土而出，发芽长叶，我的生命也须有目标方能结出硕果。在制定目标的时候，不妨参考过去最好的成绩，使其发扬光大。这必须成为ฦ我未来生活的目标。永远不要担心目标过高。取法乎上，得其中也；取法乎中，得其下也。
今天我要加倍重视自己的价值。
高远的目标不会让我望而生畏，虽然在达到目标以前可能屡受挫折。摔倒了，再爬起来，我不灰心，因为每个人在抵达目标前都会受到挫折。只有小爬虫不必担心摔倒。我不是小爬虫，不是洋葱，不是绵羊，我是个人。让别ี人用他们的粘土造洞|岤吧，我要造座城堡。
今天我要加倍重视自己的价值。
太阳温暖大地，麦粒吐穗结实。这些羊皮卷上的话也会照耀我的生活，使梦想成真。今天我要超越昨日的成就，我要竭尽全力攀登今天的高峰，明天更上层楼。超越别人并不重要，超越自己才是最重要的。
今天我要加倍重视自己的价值。
春风吹熟了麦穗，风声也将我的声音吹往那些愿意聆听者的耳畔。我要宣告我的目标，君子言，驷马难追，我要成为ฦ自己的预言家。虽然大家可能ม嘲笑我的言辞，但会倾听我的计划，了解我的梦想，因此我无法可逃，直到兑现了诺言。
今天我要加倍重视自己的价值。
我不能放低目标。
我要做失败者不屑顾的事。
我不停留在力所能及的事上。
我不满足于现有的成就。
目标达到后再定个更高的目标。
我要努力使下刻比此刻更好。
我要常常向世人宣告我的目标。
但是，我决不炫耀我的成绩。让世人来赞美我吧，但愿我能明智而谦恭地接受它们。
今天我要加倍重视自己的价值。
颗麦粒增加数倍以后，可以变成数千株麦苗，再把这些麦苗增加数倍，如此数十次，它们可以供养世上所有的城市。难道我不如颗麦粒吗？
当我完成这件事，我要再接再厉。当羊皮卷上的话在我身上实现时，世人会惊叹我的伟大。
不愿付诸行动的人干不成任何事
第九章〓我现在就付诸行动
不愿付诸行动的人干不成任何事〓〓
在圣经中，耶稣讲了个故事。
有天，个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿啊，你今天到我的葡萄园去工作。”