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掷铁饼是项ำ力量型运动，主要靠手臂的力量向前甩抛，以落点远者为ฦ先。然而，铁ກ饼却名不副实，它并不全是铁ກ制成的。铁饼的外形像个ฐ大圆饼，四周扁平，中间部位厚而凸，这样便于单手抓握。铁饼的中心部位为铁质，其他大部分则由硬木制成，这样重心集中，有利于甩得史远。