31岁小美女的养颜经全集
作者：猫菩提
都31岁了还叫自己小美女，先自已羞个ฐ，免得被别ี人拍死呵呵。。。
其实也没什么เ好羞愧啊，我觉得我就是喔。2๐1้岁的时候我是脸色白嫩的小胖妞小胖妞的脸色总是还好的就是有豆豆。31岁的时候豆豆少多了，可还是像21岁样白嫩，脸变小了，变粉红了，更加惊喜的是身材不胖了，赚到了。
为ฦ证明这些年臭美功夫还是有效的，说几个例子吧，有天和个ฐ大学当老师的哥们出去玩，认识了他其它的朋友，哥们的朋友老是用怪异的眼神盯着我笑，有个人忍不住问：今天学校不上课啊。。。竟然以为我哥们师生恋占祖国的花朵便宜；还有次我穿了旗袍逛商场，正逛得带劲忽然腰上被人很实在地摸了把，咸湿手啊，愤怒，回头看竟然是个50多岁的妇人，用种很失落的眼神盯了我半天，说：你的腰真细啊。。。。
所以我就不怕脸皮厚挨骂了，奉献我的臭美心得喔，先说明和化妆品没有关系，我所有的护肤品是：瓶矿泉喷雾依云水自制；瓶强生防晒霜；瓶欧珀莱眼霜；瓶高丝的润肤。都是只有保湿功能，不带美白成分和其它附加功能的，不想刺๐激我的皮肤。更加不用彩妆不进美容院，不是我排斥这些是觉得还不到时候?
我所有的臭美心得就句话，我是个ฐ女人，女人做得越纯粹，你的皮肤和身材就越好，没有个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之ใ地就是美丽的后花园，问问自己้：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚的女人很难得都没有，只要有其中样，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。
我20岁的时候就直为痛经所烦恼，那时我脸色白嫩，却不泛桃花，生豆豆极为寻常。腰和屁屁大腿也很有些小肥肉。后来经过多年保护，痛经得到根治。每年次体检，结果全部正常。与此同时小肥肉奇迹般全部消除，脸色也越来越红润。
1้保护后花园之保暖篇激素า篇涵养水源；
3，向上的力量
7我吃我吃我吃吃吃
8我接着吃
要不要吃维生素า？
12๐用杨梅煮的酸梅汤
1้5我吃的和抹在脸上的东东之
16我吃的和抹在脸上的东东之ใ二
24春天苏醒的味蕾
2๐5吃花粉
滋阴
37关于延长月经周期的问题
3930岁的树繁花
沤农家肥的花还有糯米酒的做法
41花粉和雪蛤的激素า
4๒5调节肠胃的方แ子
46我收集的草本美容方แ
51้来做果汁美人吧
53我的小钱包和小蔷薇
壶养颜的热茶
5๓4๒20岁和3๑0岁的，还有酸梅汤
59转贴熬夜族的饮食
6๔3๑与痛经战斗ç的犀利ำ武器
65杨柳小蛮腰
67๕美容的墨鱼和龟苓糕有
87减少生育副作用的努力应该从产前开始
90่救命的芦荟
91้补充胶原蛋白的鱼鳞冻
97折磨肚皮和骨盆的运动
运动完了要按摩下
101适合夏天的绿豆沙和兔子肉
108女子以肝为ฦ天
113瑜伽的八分支法
勤劳的猫猫推荐：自制鲜花护肤品
119我可以申请专利的坐月子方式
141被庸医所误入院两天,ไ终于逃出生天
1้48母奶牛也有春天
15๓6改善卧室风水的小鱼鱼
小蛮腰的下场：俺的大肚子
165继续说风水拉
1้8๖1小蔷薇出生了
1้89月子餐是美容餐
202小蔷薇小露脸,ไ可惜片片发小了
224猫猫写的歪诗
233四物汤
235勤奋猫猫的顺产经历誓将伤害降到เ最低
289最新奉献:青春豆中药水洗方
3๑1้7猫猫的产后健康饮食计划
319๗推荐款豆浆机和两道美容菜
326化悲愤为稿费的幸福生活
327群的暗号
342๐待从头收拾旧山河
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我们后花园需要怎样的保护呢：
首先：女人千万千万不要让自己้冷。冷是切麻烦的根源。冷女人血行不畅ม，手脚๐冰凉而且痛经。血行不畅ม面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷样完美，却点不青春，假假的感觉；而些年青女人再怎么เ长豆豆还是很有生机。还有更可怕的点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐เ下就会长肥肉。