陆家庄气派甚大，众庄丁来去待客，川流不息。柯镇恶郭芙曾经来过，自然无需旁้人引见，带着方志兴杨过径直行了进去。路上不断有人问好，柯镇恶也是应答。
陆家庄气派甚大，众庄丁来去待客，川ษ流不息。柯镇恶郭芙曾经来过，自然无需旁人引见，带着方志兴杨过径直行了进去。路上不断有人问好，柯镇恶也是应答。
谁知这看之ใ下，杨过立时是大惊失色，但见欧阳锋和洪七公竹棒钢杖相交，却又凝立不动，仔细看去，竟然是在比拼内力。原来欧阳锋昨日用出悟出的潮汐之法化出的掌法没有胜过方แ志兴，如今和洪七公相斗时，竟然用出了这门方法的内力运用方法，用以和洪七公比拼劲力，洪七公无奈之下，也只得和他比拼内力。此时两ä人看似静立不动，内里却实是波涛汹涌ไ，危险到了极致。洪七公固是无法忍让半分，欧阳锋却也无力随意脱离。
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这龙象般若功的前四层是打开顶ะ喉心脐四轮，后面的眉心轮太阳轮海ร底轮因为ฦ修习艰难，并不按照ั顺ิ序，而是看各人机缘所在。方志兴能从川ษ边五丑处得到龙象般若功的前七层，便是因为ฦ如此，这三轮极为ฦ难修，般都需要三十年以上苦功才能ม打通其中ณ气脉岤位。至于第八层的些简单的打通中ณ脉ำ之ใ法，却是因为五丑中ณ有人幸运打开了海底轮，能够尝试贯通顶ะ轮和海底轮组成循环，故而才得传授，但即便如此，此人也未能得传其中将内力整合为的秘法，想来只有打通之ใ后，才能ม得到传授。至于五丑内力叠加后为何实力大增，说起来也无甚妙处，纯是五人内力性质体，打开的脉ำ轮又能互补，正好组成了七轮，虽然不在处身体，相加起来却也不逊于个ฐ修成龙象般若功七层之人，甚至还略๓微有些胜过，如此来，才能在洪七公和欧阳锋两人比拼之下活下命来。不过即使如此，他们的功力也已尽废，筋骨也极衰弱，如今连个七八岁的小儿也敌不过了。
这龙象般若功的前四层是打开顶喉心脐四轮，后面的眉心轮太阳轮海底轮因为ฦ修习艰难，并不按照ั顺ิ序，而是看各人机缘所在。方志兴能从川边五丑处得到龙象般若功的前七层，便是因为如此，这三轮极为难修，般都需要三十年以上苦功才能ม打通其中气脉岤位。至于第八层的些简单的打通中脉之法，却是因为五丑中有人幸运打开了海ร底轮，能ม够尝试贯通顶轮和海ร底轮组成循环，故而才得传授，但即便如此，此人也未能得传其中ณ将内力整合为ฦ的秘法，想来只有打通之后，才能得到传授。至于五丑内力叠加后为何实力大增，说起来也无甚妙处，纯是五人内力性质体，打开的脉轮又能互补，正好组成了七轮，虽然不在处身体，相加起来却也不逊于个ฐ修成龙象般若功七层之人，甚至还略微有些胜过，如此来，才能ม在洪七公和欧阳锋两ä人比拼之ใ下活下命来。不过即使如此，他们的功力也已๐尽废，筋骨也极衰弱，如今连个七八岁的小儿也敌不过了。
这散功之法，自然是方แ志兴从吸星中ณ提取而来，如今已经颇为ฦ完善，在他护持之下，并无多少危险。而散功之ใ后，则是运转养元式，以其反哺自身，强身健体。方志兴前几日已将两种要诀传授给马钰，如今不过再提点番๘而已。
这散功之法，自然是方志兴从吸星中ณ提取而来，如今已经颇为ฦ完善，在他护持之ใ下，并无多少危险。而散功之ใ后，则ท是运转养元式，以其反哺自身，强身健体。方แ志兴前几日已将两ä种要诀传授给马钰，如今不过再提点番而已๐。
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方志兴大体说了下，便将自己整理的混元功传授给了杨过，让他用心记忆。混元功注重循序渐进，修习起来又绝无走火入魔之虞，是以方志兴毫不保留แ，将自己整理到大成境界的混元功股脑儿传了下去，让杨过从整体上慢慢体会，坚定修习这功夫的信心。
方志兴大体说了下，便将自己整理的混元功传授给了杨过，让他用心记忆。混元功注重循序渐进，修习起来又绝无走火入魔之虞，是以方แ志兴毫不保留，将自己整理到大成境界的混元功股脑儿传了下去，让杨过从整体上慢慢体会，坚定修习这功夫的信心。
杨过故事听得正爽，忽然听到方แ志兴说起这个，就要点头答应，随即又反应过来方แ志兴说的什么，眼珠转，说道：“我现在修的是‘蛤蟆混元功’，这点总没妨碍了吧！”他自作主张，将两种功夫结合起来，称作“蛤蟆混元功”。
杨过故事听得正爽，忽然听到เ方แ志兴说起这个，就要点头答应，随即又反应过来方志兴说的什么，眼珠转，说道：“我现在修的是‘蛤蟆混元功’，这点总没妨碍了吧！”他自作主ว张，将两ä种功夫结合起来，称作“蛤蟆混元功”。
李莫愁闻言噗嗤笑，向杨过道：“让