“好吧，如果你们挖到เ，告诉我声。”
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——罗里?弗里德曼rrr，纽约时报第畅ม销书瘦身b计划ฐbຘ的作者。
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第五章双相情感障碍疾病的流行和变色龙效应5
旦ຆ先生们形成了自己้的观点，他们就很难从另外的角度来看待女士们了。是的，就像你能ม想象得到เ的，他们把这些先入之见带到了通话过程中。
与此同时，参加研究项ำ目的女士们还独自坐在房间里。她们并不知道，自己้的照ั片——真实照ั片或者相反——已๐经被先生们看过了。所以，当电å话接通后，她们与先生们只是随意闲聊。
这就是这项ำ实验真正开始的地方แ。研究者给通话录了音，之后，将对话中ณ先生们的声音去除。剩下的片段只有女性的声音，研究者将这些录音播放给第三方——由á1้2个普通人构成的个独立群体，他们对这项ำ研究的内容无所知，而且从未见过任何位参与实验的人。这个ฐ新群体对先生们的先入之见同样无所知。
听过对话中女性们的声音后，这个评判ศ团要使用先生们早些时候用过的“印象问卷”，对每位女性进行评估。
不同寻常的是，评判ศ团的成员在不知不觉间就进入了那ว场神秘舞会——也就是先生们和女士们参与其中的那ว场舞会。先生们依据她们的假照片，为ฦ女士们赋予了某些特质，而评判团成员单单根据女士们的声音，就为她们赋予了同样的特质。
评判ศ团为什么เ会得出相同的结论呢？毕竟，他们从来没见过任何位参与实验的人，没看过任何人的照片，而且也不了解先生们的先入之见。他们也没听过先生们的对话，而且对这项ำ实验的性质无所知。
答案就在于变色龙效应的诡异作用。不要忘了，先生们在与“漂亮的”女士们开始对话之前，就已经认定她们是优雅的有趣的从容而镇定自若的人了。
先生们旦形成了这种观点，他们与女士们互动的所有方แ面便都会受到影响。不妨想象下，如果你认定和你通话的人是颇具魅力的人，情形会如何。你很可能会更投入，倾听得也更专注，你会发现自己้更深地沉浸在了与对方แ的互动中。
当“漂亮”的女士与神秘的陌生人对话时，她们忍不住会对先生们发送的信号做出反应。不知不觉间，她们就接受了先生们希望她们拥有的特质。研究者解释说：“最初ม在先生们的头脑แ里形成的事实，现在则ท变成了女士们的真实行为。”女士们下意识地接受了先生们认为她们“漂亮”的观点，并据此付诸行动。换句话说，被人视为是漂亮的人，让这些女士真的觉得自己漂亮了。
被人称赞漂亮以后，人们总是会走得更加昂扬笑得更灿烂，谁没有这样的经历呢？但是，变色龙效应只是暂时改变你的自我感觉呢，还是确实具有长期效应？耶鲁大学进行的新研究表明，判断ษ和长期效应之ใ间确实存在着联系，那就是我们的健康。
在康涅狄格州ะ的哈特福德rr，家养老院的老人们中断ษ日常活动，参加了个ฐ特殊听力测试。老人们带上耳机，耳机为ฦ每只耳朵分别ี传送音高逐渐升高的三个声音。老人每次听到个声音，要举手示意。如果听到เ了每个ฐ声音后就举ะ起了手，那ว么เ，你就可以得到满分6๔分。如果你错过了六个声音中的四个ฐ，那么เ，你就只能ม得到6分中ณ的2๐分，这个分数意味着你的听力已经相当弱了。考虑到เ所有参加测试的人都超过了70岁，所以，他们的平均得分只有分就不足为ฦ奇了。
接下来，老人们要完成个ฐ看似与听力测试毫无相关的任务。“当你想到位老人时，”研究者问他们，“你最先想到เ的五个ฐ词语或者短语是什么？”
研究者记录了每个ฐ人的答案，并将每个答案按照两个不同的衡量标准分门别ี类：个衡量标准是从非常正面比如“富有同情心”到เ非常负面比如“虚弱”；另个衡量标准是从外在因素比如“白发”到เ内在因素比如“应验丰ถ富”。
得到了两组看似毫无关联的数据以后，这项ำ研究的第个阶段就宣告完成了。三年以后，当同样的老人再次受邀参加听力测试时，两组数据之ใ间的内在联系便被揭示出来了。
光阴荏苒，并不奇怪，老人们的听力得分都下降了。但是，所有参加者的听力下降水平并不相同。听力退化更为ฦ严重的，是那ว些主要以负面语言和外在因素า来描述老年人的人。研究者发现，即使在统计上去除了那ว些导致听力水平下降的其他因素年龄健康状况，等等。以后，对老年人外在因素า的认识和负面的认识，在过去三年来，依然使个人的听力测验分数平均降低了分——相当于年龄增长8๖岁的听力下降水平。
第五章双相情感障碍疾病的流行和变色龙效应6๔
为了确认是老年人自我判ศ断而不是其他因素影响了听力，研究者分析了在第次听力测验中ณ得分很高的老人。他们发现，在以负面语言和外在形象描述老人的人中，即使是在第次听力测试中ณ得分很高的人，也和那些在第次听力测试中ณ得分很低的人样，都经历了听力下降。