比丽的到来，像是给平静的湖水中投了颗石子，将安妮已经看似平静了的生活又荡起了涟漪。
不久杰丽警官就来了，场悲欢之后，情绪稳定下来，两人开始了谈话。杰丽ษ警官告诉安妮说：“文工团的同事们都托我代他们向你问好，希望你能逢凶化吉度过此劫。”“谢谢，谢谢了。”杰丽用手摸着手铐说：“姐姐你这回可是受罪了，整天都要带着这玩意啦。是不是感到很不方便？”“是呀。带着这手铐是很不方便。可这是法律的种体现形式，是对罪犯的种惩罚。我既ຂ然犯了罪，接受这种惩罚也是应该的。”“安妮姐。你可知为什么在牢里还要给你带着手铐？”“听说了点。主要是为了防止自杀和对管教们的伤害。”“对。那你知道这么大的间牢房为什么เ只关个人吗？”“这倒没听说。”“主要是现在死刑犯少了很多，死囚牢都空了下来，有条件可以将犯人单独关押了。”“单独关押会使人感到很寂寞的，像是受到เ了处罚样。我这些天被关在拘禁室和昨天被关进这间牢房，都是个ฐ人，就感到非常的孤独寂寞。现在我能体会些被单独关禁闭的感觉了，这种感觉让人都要发疯了。还是有个伴好些。”“姐姐，不仅你是被单独关押的，现在，在咱们监狱，所有死囚犯都是被单独关押的。除了有地方以外，还有个重要原因，就是因为现在的犯人们不知是什么原因，就跟疯了似的，进到牢内也不安生，以前死囚犯也是多人关在间牢房中的，但是经常发生犯人相互残杀，甚至将人内脏挖出来给吃了，所以慢慢地变成现在这样的管理方式，尽量地将犯人单独关押。”“噢，原来是这样的。”“可不是怎的。有个案子就是这样的。当时监室里关押着两名犯人。头天晚上还都好好的，到เ第二天早上，狱警查房时，才发现两个犯人中有个已经被另个ฐ犯人掐死了，并且被开了膛，心脏被吃了，肠子肚子被掏出来流得满地都是，真是惨不忍睹。后来才特别加强了监室里的监控设施。谁知，监室中ณ就关个人了，又发生很多自残自杀或者骗杀狱警的事件。所以才要将死囚犯们在监室中也要给戴上手铐的。”“看来你们是够累็的啦。真不好意思，我也来给你们添麻烦来了。”“添什么麻烦。你是为了救人，舍身取义แ，令我们佩服。在我的心中ณ你根本就不是什么เ罪犯，你是个ฐ英雄。不过，在外在的形式上，姐姐，你还是犯了法的人，是个被法律判了有罪的人，所以我们还是必须ี依法对你进行管理。虽然我很想把手铐脚镣给你取下来，但是我是名警察，是法律的执行者，我和姐妹们都要忠于法律，不能徇私枉法，所以姐姐你只好戴着手铐受罪了。”“这没有什么，我是罪有应得。到是你们不要有什么顾虑，对我这个犯人，该怎么管就怎么เ管，该怎么办就怎么เ办。我会听从你们的管教的。”“这我们相信你会认真遵守监规的。我们也会依法按章执行。不会因为ฦ你在我们心中ณ是英雄而对你不按规章制度执行的。”“这就好，法情关系理顺ิ了，咱们的关系就好处理了。我现在是犯人，你们是管教，你们依法对我进行管教，我则会遵守监规服从你们的管教。听说连我在内现在咱们监区只关了六名死囚犯，其他五名都犯的是什么罪？”“会再说她们的事。我听说你的脚已经被脚镣磨破了，让我看看。”“不用看了。这点小伤算不得什么。丹妮娅警官早上刚ธ给我上了药，不会感染的，你放心吧。”“那好。姐姐，那你也不能总这么坐着，你还是要起来，忍着疼活动活动。走得慢点会好点的。”说着，杰丽ษ警官扶起安妮，用法绳将脚链系起来。扶着安妮慢慢地走起来。然后，她接着说：“现在其他的犯人，有个是犯了吸毒和故意杀人罪的，她以吸毒造成幻觉为由á，否认是故意杀人的，要求以误伤判她的罪。但法院以她是名成年人，明知吸毒犯法，而且，知道吸毒会造成幻觉，影响自己的行为控制ๆ能力，却放任自己้的行为，已构成故意要素。所以，判ศ她是故意杀人罪，审判她死刑，剥夺政治权利ำ终身。并没收其全部个人财产，补偿给死者家属。判其吸毒罪，有期徒刑三年，罚款五万元整。”“哎，她是个吸毒的，不是应该关到戒毒专业监狱里去嘛，怎么关到这里来了？”“她呀，用不着戒毒了。这不，她的上诉被驳回了，明天就是她上路的日子。”“那她死了以后，她的财产能补偿死者家属多少钱？恐怕个吸毒的人，剩不下多少东西了。”“听说她原来挺有钱的。岁数不大，没有成家，不知有什么本事，却挺能挣钱。这不，她有所住宅，能值五十多万元，家具什么的值个几万元，存款剩的不多了，还有十几万元。她要不吸毒，她的存款据说有好几百万元呢。她这次要是不出事的话，她这点家底还不得都让她抽完了。”“是啊，这吸毒的事可真不能碰。”“现在这么算起来，刨า去交罚款和偿付少量的债务以外，能补偿死者家属大约五十多万元钱。”说着，她离开安妮将带来的包打开，将里面的东西拿出来。原来是各种水果。掰开个蜜橘，走了回来递给安妮，说：“吃个橘子吧，这些都是同事们让我带来的。”安妮接过来说：“谢谢大家都想着我。”“你刚进到这里来，可能ม有些不习惯。你有什么要求就提出来，只要是可以和允许的，我们定帮你办到。”“不习惯可以慢慢适应。谁也不是生来就是来做囚犯的。你说对不对？”“对对，谁也不是生就的囚犯。”安妮笑笑说：“其他几位呢？”“有两位是犯了重婚罪或者叫通罪，有位是贩卖人口罪，还有位是犯了绑架罪。”“噢，你先说说那ว个犯绑架罪的。”“这个案子比较简单。她的男朋友和几个人想通过绑架的方法快速地搞到钱，她为ฦ了男朋友，主动为他们做吸引肉票的钓饵，使得绑架得以实现。”“没想到，她是个为爱而迷失了自己้的人。爱，使人痴迷使人狂。”。7340่84๒762๐b80่538bຘ05277๕
经过长长的檐廊和道道铁栅栏门，来到เ了个ฐ监区。身后的门被关上了，可以看到前面还有个铁ກ栅栏门，右边的房子里灯火通明透过明亮的窗户照了出来，使得廊厅灯像似变暗了样。在右边屋门前停了下来。舒金兰警官上前叫门，门打开了，出来位漂亮的女警官，她刚ธ要说话，突然抬眼看到เ了安妮，愣了愣，飞似地扑了过来把将安妮抱在怀里紧ู紧地搂着，憋的安妮差ๆ点喘不过气来，只是觉得背后的囚衣变湿了，慢慢地贴到了身上。良久，负责押解的舒金兰警官说道：“你们以后有的是时间见面的，现在先办手续吧。”又过了会，这个ฐ女警官才慢慢地将安妮松开，两ä手捧着安妮的脸看着。安妮这时才能看清她的脸。这熟ງ悉的鸭蛋形长圆脸上，两ä眼发红，泪水像珍珠似的扑簌簌往下掉，合体的警服凸显着她那ว均匀丰满曲线清楚曼妙的身姿。安妮也不禁满眼含泪，渐渐地看不清楚了对方，泪水终于忍不住顺着脸颊奔泻而去。两ä个人就这样久久地看着对方แ。直到旁边舒警官的声音又次响起：“别看了，又不是不认识，以后你们亲近的时间要比我们多。”这时，捧着安妮脸的手，慢慢将安妮脸上的泪水擦去，然后将自己脸上的泪水也擦去。这才对说话的舒金兰警官说：“这么好的消息你也不先告诉我声，害得我直担心。”舒金兰警官赶紧申辩道：“我们忙得脚丫ฑ子朝上，哪有时间来通知你？这不更好，给你个ฐ惊喜。”不知什么时候，另位女警官也来到了这里，看到两个ฐ人在斗ç嘴，借机来到安妮的面前，轻声说道：“安妮你受苦了。”安妮摇摇头：“没什么เ。”然后又说；“海ร警官，以后就要麻烦你们了。”海ร燕警官说：“麻烦什么呀，你也是为ฦ了救人，我们理解你。只是你的胆子也太大了，能做出我们所不敢做的事来。”然后她扭过头来对先出来的女警官说：“丹妮娅ๅ，先办正事要紧，也好把安妮安排好。”丹妮娅就是安妮的最好的朋友，比安妮小1岁，两ä人曾经同代表威尼尔监狱参加本市警界ศ全系统武功比赛，结果安妮夺得了女子组拳击冠军，丹ล妮娅获得女子组搏击第二名，威尼尔监狱代表队得了总成绩第名。安妮和丹妮娅的功不可没。听到เ海燕警官的话丹妮娅警官答道：“是，我去办。”海燕警官向安妮点点头说：“咱们回头再说话，我还在班上呢。”安妮也点点头。丹妮娅警官伸手抓住安妮的胳膊说：“走咱们到登记室去。”便同着舒金兰警官和司马祥云警官起将安妮带到对过的房间里。司马祥云警官架着安妮，舒金兰警官与丹妮娅警官进行着交接手续，手续完毕后，司马警官将安妮向前带送入到丹妮娅警官的手中ณ说：“现将犯有劫狱罪和执法犯法罪的犯罪人安妮交到เ你的手中，我们的任务就算完成了。”丹ล妮娅警官说：“你们放心吧，我会好好地待她的。”“这肯定没问题。安妮你有什么事就说话，外面的事就交给我们办，里面的事就由丹ล妮娅她们去办。好了，我们走了。”说着两位女警官来到安妮的跟前，分别亲了安妮口。安妮由á衷地说：“谢谢你们了。”望着走去的两ä位女警官，丹ล妮娅警官突然说：“我去送送她们。”顺ิ手将安妮摁在把椅子上，咔哒扣上了锁带，追了出去。
在去监室的路上，安妮告诉贾燕春：“比丽在监狱长那里。”贾燕春问：“为ฦ什么？”安妮平静地说：“咱们交接完毕后，到เ监狱长那里你就都清楚了。”来到เ监室处，安妮向往常样站到เ监牢的门口，大声地说：“开始点名！0่301้！”“0301้到เ！”犯人们站在室内排成队，听到喊自己的编号就大声回答并向前迈步。贾燕春在旁้边观看着，个ฐ监室点完，再点下个监室，各监室全部点完名，安妮手中的名册上只剩下比丽ษ没有在今天交接班记录上划上勾了，安妮说：“贾姐只剩比丽了，咱们去监狱长那里吧。”贾燕春点点头：“那ว好吧，咱们走吧。”在去监狱长办公室的路上，安妮警官看着熟悉的周围心想以后再也看不到เ这里的景色了，遇上其他同事，她边回应着他们的招呼边暗自向他们道别ี，朋友们再见了！。258๖b183๑18๖188555๓205bຘ45๓423๑
交流交流。0b8043๑86๔1705๓5bຘ5乔安娜凤舞之狱炼r晋江原创网
比丽又来探监了，她实践着每月最少要来次的诺言。当海ร燕警官把这个ฐ消息通知安妮的时候，安妮犹豫着不想去。海燕警官面将脚镣了链给安妮吊到เ腰间，面说：“我知道你不想去，可是她有监狱长的命令，你也是非去不可的。再者说，她来看你，你也就不必老闷在这牢房之ใ中，可以活动活动换个小环境也未尝不可。”安妮无奈的摆了下手说：“其实我也不是不想见她，只是她已经是个获得自由á的人了，让我这么牵连，我真是过意不去。所以我不让她来也是叫她把我忘了去过她无忧无虑地正常生活，这多么好呀。”“017๕。”“017到。”做着规定的动作，安妮被带到接见室内坐好。比丽高兴地向安妮打着招呼：“姐姐，月不见你还好吧？”“我很好。”“上次送的吃的东西味道怎么样？”“味道好极了。你也送得太多了，我吃了好几天才吃完。”“大家都尝了吗？”“尝了，都说太好吃了。这可不是般馆子里能ม做的饭菜。这让你花费不小吧？”“没花费多少，就是花了点时间而已。”“这么เ说这些菜都是你做的了？”“有我做的几道，更多的是别人做的。”“真谢谢你们了。”“姐姐你还客气什么เ。姐姐，每天都是怎样度过的？”“我现在时间有的是，清清闲闲的，每天也就看百万\小!ำ说消磨时光。”比丽饶有兴致的样子：“姐姐现在看的什么书哇？”“我在看营销学概ฐ论。”“营销学概论？姐姐，你怎么看这样的书呢？你对商业很感兴趣吗？”“不是的。我最感兴趣的就是法律。不过我现在没事可做，就想对社会上的东西都看看，了解下。所以我从天文地理政治经济各方แ面的书也就都看下。”之后，两人就营销学的问题相互探讨了起来。安妮没有想到เ比丽对营销学的知识相当的丰ถ富，她不由á得佩服起来。由于话题适当，两人越谈越投机，不知不觉两个小时的见面时间就过去了。在狱警的提醒下两人恋恋不舍的分别了。
回到狱中，安妮还有种意犹未尽的感觉。她对海燕警官说：“海燕姐，这个小比丽，年岁不大，想不到对营销学这么精通，真是个人才。”海燕警官边打开反铐ຖ着安妮手的手铐ຖ，边说：“你看小安妮，我让你去见小比丽看来是对的。看到เ你们俩聊得那么投机，就像探讨学术问题样，我都听傻了。我真不知道营销学还有这么เ深，牵扯着那么เ多的方面。我只当不就是卖买吗，谁知还有这么多的说头。”“是啊，营销学简单的说就是买卖，这卖买要做好了可就不简单了。其实这营销学的根本中心就是抓需求，是抓市场。需求是什么เ？市场在哪里？这就需要你有天才而敏锐的感觉才能抓住稍纵即逝的机会，胆大果断，细致周密，不畏艰险又小心谨慎，方能有番作为。”“你这么说我听不懂，什么天才啦，还有什么胆大啦，心细什么的啦，这些和经商有多大关系？我看，做买卖的那么多人也没有几个天才。”“买卖和买卖是不样的。我给你举个例子，比如，两ä个人同卖样东西，个人的货就是卖不动，而另个人的货却是畅ม销。你说这是为ฦ什么？”“这我哪知道。”“其实这牵扯好多事情，多个方面。你比如这东西卖的地点对象时机价格推销的方แ法等等，两个人就会不样。因此，就会造成两ä个人的销售差异。更主要的是两个人的营销理念不样，所造成的销售差异会更大。”“你这么说，我有点明白了。但你能举个更明确的例子吗？”“可以，你比如冷冻食品像冰糕，让你在冬天去卖，你认为ฦ好卖吗？”“那当然不好卖了。”“那你看季节是不是很重要。”“那是。”“那非让你在冬天卖，会有什么เ样的销售成绩？”“那ว肯定卖不出去。”“其实不然。如果你仔细研究下，也未必真卖不出去。对于那些爱吃火锅的人士，守着火锅吃冷食未必不是个ฐ新鲜的选择，你说是不是？”“这倒是。这我就明白了。”安妮笑了，随即在屋内走了起来。。663682๐7051้41้858๖乔安娜凤舞之狱炼r晋江原创น网
今天与比丽的见面安妮很是高兴，比丽ษ不仅说话干脆ะ利落风趣逗人，而且在商业经营上懂ฦ得相当的多，还有精辟的见解，商业理论上也非泛泛之ใ辈。她时而轻松活泼像个童真未脱的小妹妹，时而沉着冷静像个运筹帷幄的元帅。听着她像铃铛般清脆悦耳的声音就是享受。这和那个在狱中ณ沉默寡言的比丽简直是判若两人。边走边想着，想到有趣的地方嘿嘿的自己笑了起来。
海燕警官看到安妮满脸幸福并且走着走着突然笑了起来，就问：“小安妮，你笑什么，那么高兴？”“海ร燕姐，对于比丽ษ，我和她以前的关系是，她是犯人我是管教，虽然和她谈过几次话，基本上都是我说我问，她不说话或者只说很少的话，语调平淡，所以相互了解很少。虽然通过观察，对她有些认识，但还是太少了。之后，我成了囚犯，她获得了自由，我不愿意因为我而影响她的正常生活，所以我直拒绝和她见面。但我是囚徒，身不由á己，不想见也还得见，但心理上是排斥的，这你是知道的。刚才去之ใ前我还在犹豫，但这是我不能拒绝的，还得去。其实我不是不喜欢她，反之我是很喜欢她的，只是两个人没有什么正式的交往而已。今天和她谈交流，我对她感觉就是相见恨晚。人生得知己足矣，而我高兴的是，我不但有你丹ล妮娅艾丽莎杰里贾燕春乙乐乐่肖平平丁俊美李艳梅舒金兰司马祥云等等众多的知己和好朋友，今天我又得到了个新的知己，新า的好朋友。你说我怎能心里不高兴呢？”“是啊，比丽ษ这个姑娘长得真是好看，可人疼。我今天头次见她就很喜欢她了。更何况她并没有忘记你，是个知恩图报的人。看人要听其言，还要观其行，前半年她的情况咱们不清楚，从她第次来看你时，她说以后每月都来看你，这不，已经是第三次了，我觉得她还是个ฐ言而有信的人。当然还得看她以后的表现，就目前看，我认为ฦ她还是挺不错的人。她人长得好，人品要是再好那就是没挑的啦。”“她呀，不仅使人长得好，而且能ม耐也绝对是不错的人。噢，我说的能耐不仅是指她的武功好，而且是指她在事业方แ面也定是很有成就的人。虽然不知道她是干什么เ的，我总觉得她有个大买卖，并且她气质高雅，谈吐不俗，她可能出身大户豪宅。不过让人纳闷的是，她在坐牢期间，她的家人从来没有看过她。只有朋友来看她，这让人匪夷所思，不得其解。”“看来她还是个谜，你还要慢慢去了解她。”“其实不管她的背景是什么เ样的，我只是觉得这个人可交。我只怕她别朝遭蛇咬十年怕井绳。因为她是遭人陷害而入狱的，如果她从此对人只有了戒心，没有了信任，那ว将是很糟的。不过到现在看来她并没有遭蛇咬怕井绳，可见她也不是般胸怀的人。”“是啊，我也有同感。你溜的时候也不短了，也该歇会了，会也该吃饭了。”安妮听到เ这话，走到椅子前，边让海燕警官将绳子解去，边说：“你提吃饭，我就想起上回比丽给送的饭菜，那ว真是好吃。那ว里有她自己亲自做的，可见她的厨艺也是很不错的。那ว饭菜你也尝过了，你说怎么เ样？”“那还用说，那饭菜确实是上品无疑。色香味样样流。”当海ร燕警官将中午饭送来时，安妮看又是大车饭菜。海ร燕警官说：“你喜欢比丽做的饭菜，这不又给你送来了。”安妮说：“我哪吃了这么多，给大家分分吧。”“吃不了慢慢吃，我估计这周你的饭菜没有问题了。”“吃周？那还不坏了，大家块吃吧。”“你放心，比丽都准备好了。你每天的伙食都是按天安排的，保证新鲜可口。我们大家另外也都有自己的那份，所以你不要担心我们吃不上。”
当安妮被丹妮娅警官从床上解下来时，满脸的笑容。使丹妮娅ๅ警官感到เ很是奇怪，问道：“安妮姐你怎么了这么高兴。不像平时的你那ว样沉稳，现在你没事怎么自己笑呢？”“我中午根本就没有睡觉。因为我今天见到เ比丽非常高兴。”“我知道，就是不愿意见到她，我才让海燕姐过来带你去的。可是你也不是头次见比丽了，不至于这样高兴吧。”“是的，不是头次见她了，但今天是头次我与她心与心贴在起，我对她就是相见恨晚。”“你瞧你，她把你还得这样惨，你还相见恨晚呢，你的小命让她害的现在随时都不保了。”“你看你又来了。我走到เ这死囚牢内不是她比丽的过错，是我自己的选择。如果不是比丽而是其他什么人碰到这样的事情，我还是要做相同的选择。我已๐经跟你说过好多次了，你不要再恨比丽了，好不好？”“你还是这么เ向着她，我真拿你没有办法。说说吧，你怎样对她相见恨晚的？”“比丽这个ฐ人，以前咱们不了解她，是因为ฦ没有了解她的机会，更没有交流的机会。其实她这个人有种向心力，使得你愿意与之交往。她心地善良却又机敏过人，风趣幽默并且知识渊博，贤淑典雅，落落大方แ，办事得体，面面俱到เ。以前呢，我与她虽有交往却是管教与囚犯的关系，很难交心。我入狱后，屡次拒绝她，也是不想影响她的正常生活，其实我是喜欢她的。现在我决定不再拒绝她了。她以后就是像你样是我的好朋友，是个知己้。你以后也不要再对她仇视了好吗？”“既然姐姐这么เ说了，我以后也不反对她了。不过让我喜欢她还得看以后交往的情况再说吧。”安妮兴奋地说：“真好，你答应了，我非常高兴。你知道吗？比丽ษ很有商业才能，我想她定会在这方面有所建树的。”丹ล妮娅ๅ警官不屑地说；“哼，你说她心地善良，机敏过人，现在又说她有商业才能。她倒是心地善良，才会被人设下的小圈套给套进去了。机敏过人，我看未必吧，否则还能让人家把她陷到井里去？商业才能，商业尔虞我诈陷阱多多，她连个小陷阱都躲不过去，那大陷阱她能ม躲得过去？我还真看不透。”“人有失手，马有失蹄，智者千虑必有失。所以，她这次得到这个ฐ教训也是件好事，可以让她清醒清醒，吃堑长智，更好的发挥长处，克服短处，成就自己的事业。”丹妮娅警官不耐烦地转移了话题：“行了，咱们不谈她了。你是百万\小!说还是练功？”安妮笑着摇摇头：“唉，看你那ว不耐烦的样子，好吧，我百万\小!ำ说吧。”丹ล妮娅警官看着安妮百万\小!说的身影，看着看着情不自禁的称赞道：“安妮姐，你的身材这么好，使得我每次见到เ你就想摸摸你这曼妙的身躯。你是怎么保养得这么好的？”安妮抬起头来：“你的身材也很好，为什么还拿我说事。你就像个色鬼似的，现在我每回不被你摸个够。哎，我现在已๐经是鲜ຒ花落入色魔手只能ม任由你摧残了。”“好呀，安妮姐，在你嘴里我都成色魔啦，看我不好好收拾你的。”“哎呦，我的色魔大人，求你饶了我吧，小女子再也不敢乱ກ说了。”“饶了你？说，你是怎样保持好这样的身材的？说得对了还则ท罢了，说得不对，我要严加惩处。”俩人阵说笑过后，丹妮娅警官本正经的问道：“安妮姐，说真的，你是如何保持好这样的身材的？”“其实身材的保持我也不是很刻意的去做。但我认为和我经常锻炼有关，和饮食更有关系。你也知道，咱们每天都要练功，擒拿格斗拳击搏击柔身功内功轻功硬功。经过这些锻炼赘肉就很难产生了。”“但有些人也是经常锻炼，身材还是挺肥大的，体形不好看。”“是啊，运动可以减少赘肉的产生，但不是万能的。他和人的体质遗传都有关系。所以我说饮食更重要。合理的饮食加运动才能达到良好的效果。”“那什么样的饮食为合理饮食？”“你比如，首先要根据你的营养需要来进餐，使得你能得到均衡的营养，这样各种人体所需的营养如维生素氨基酸热量以及各种微量元素等会以恰如其分的数量不多不少的供应给我们的身体，维持我们正常的需要，又不会造成营养过剩或营养不良。其二，是食用些高能ม量低脂ฦ肪的东西。其三，食用些有益于脂ฦ肪分解的东西。”“高能量低脂肪的东西我知道，但这有益于脂ฦ肪分解的东西你能ม给介绍二吗？”“可以。你可以经常食用可拉果之类的。”“可拉果？”“是啊，可拉果。”“这我还没有听说过。”“唉，也难怪，这可拉果因为产地独特，产量稀少，市面上是不常见的，所以它也贵，价格不菲，人们看见它也不买。再加上对它也很少宣传，人们也不知道它的作用和好处。”“噢，原来是这样的。以后我碰上这个可拉果，可就要买点尝尝。”“买点尝尝？”“是啊。”“多好的东西它起作用也需要个ฐ过程，所以有可能的话还是要持续个比较长的时间为好，这样才能起到效果。另外，不只是可拉果还有其它许多的东西都可以控制脂ฦ肪的堆积。”“这可拉果是如何使人能ม保持较好的身材的？”“可拉果能ม激活脂肪细胞运动活性，就犹如是脂ฦ肪分解促进剂，它促使腹部ຖ脂肪迅速进行有氧燃烧，使得脂肪最终转变为ฦ游离脂肪酸排出体外，令身体特别是腹部赘肉快速消失。如果你用它碾碎提炼之后涂抹在外面，它也能深入渗透分解脂ฦ肪，是个很好的东西。”“那这么说你没少吃这个可拉果啦？”“是的，我从小就吃，二十多年了。”“难怪你身姿曼妙无比，原来有秘籍呀。”“你没有吃可拉果不也身材非常好嘛ใ。还秘籍呢，根本谈不上。还有许多人不吃可拉果依然能保持极佳的体形。所以每个人都有个自己适应的方式。别人的方式未必就适应于你。你比如，别人跑步的效果很好，但你跑的效果就不如人家。而你练搏击效果非常好，他人就未必适应的了。你说是不是呀？”“这没错，我特别喜欢搏击。这是勇敢人的运动，非常刺激。闪转腾挪，攻防转换，拳打脚踢尽显本领ๆ。”“你的搏击术真是太棒了，我非常欣赏。”“我确实喜欢搏击，下了不小的功夫。但是，天外有天，我去年还是没拿到เ冠军。我还是要加紧ู训练。如果我能ม拿到เ冠军，你又是拳击冠军，那ว咱们监狱双珠合璧，定能让其他单位不敢小瞧咱们。”“你拿了个亚军，只是吃亏在点数上了。如果没有时间限制，打长了，我看对方的体力不如你，她就仗着股猛劲，旦这股劲耗尽了，她就只有挨打的份了。不过如果你能ม抓住她右面的空挡的话，你就可以直接击倒她取得绝对的胜利。只可惜你发现了他的空挡，却没能有效地对其进行攻击，而是被对方แ逼得死打防守战，来不及进攻，所以在点数上你就吃亏了。”“是啊，那个冠军也是有套的。她的步伐灵活，进攻凶猛，连续性强。尤其她的腿功好，你看她的连环腿，发招连绵不断，犹如瀑布倾泻使人不得已，只好拼命防守，从而失去进攻的机会。”“其实你的失误，我认为主ว要在你进入了她的节奏。旦你能在此时迅速转变节奏，使她进入你的节奏，这时你的技术全面，攻守平衡就能ม发挥出来。对方แ的攻强守弱的问题就会暴露出来，时间长，她的破绽就会越来越多，特别ี是她的右侧空当太大了，这时她就只能任你宰割了。”“你说的对，但是她攻得太猛了，我真的不知道如何去转变，只好拚命的去防守。你看这种情况下，我应该如何去调整，如何去转换呢？”“你呀，真是手捧金碗去讨饭。”“此话怎么เ讲？”“我问你，你的绝技是什么เ？”“鸳鸯腿。”“还有什么？”“魔幻拳。”“还有吗？”“没有了。我取胜主ว要是靠这两套技法。”“真的没有了？”“是的。我的家底你都清楚。”“那我问你，你跟谁打都是用这两套技法吗？”“那倒不是。”“那你是怎样用法？”“你是知道的。搏击是拳打脚踢都是可以的。是个较全面的运动。它不仅是可以用拳脚๐，还可以用肘膝。远可以用腿法的踢扫蹬，近可以用手肘膝。将各种着法组合起来，就形成了搏击的技法。由á于组合的不同，就形成了不同的技法。有些技法是常用的，大家都用。就看谁用的熟练，用的合理。还有的技法是不常用的，大多数人不会或者不熟练，而你确实能ม熟练掌握，合理运用，成为ฦ你独特的功夫，这就是所谓的绝技。当你的绝技，经常使用，慢慢为大家所熟识，并且逐步找到เ了对付的方法时，所谓的绝技也就不存在了。所以我在比赛中ณ，般是不用绝技的。主要是和对手拚常用技法的熟练合理与全面。再个ฐ主要方面是拚基本功谁更扎实。只有在碰到很强的对手时才偶尔使用绝技。”“这就对了。绝技者，偶尔使用起到出其不意的作用。你的绝技，除了鸳鸯腿和魔幻拳以外，还有什么是你在下苦功练的？”“乾坤大挪移？”“对了。”“那ว不是我的绝技，是你教给我的。而且你要我不要轻易使用。”“不让你轻易使用是因为那时你的功夫尚不到家，现在已๐经够定的火候了，可以偶尔试，检验下训练的成果。另外，你直是败给她，连年拿第二，今年争取战胜她。”“好，我定努力。”“加油。”“嗯，我定加油，努力训练，定要战胜她。”。
新友安妮入狱已经十个ฐ多月了。。03b6๔67929bຘ125๓859๗7834๒834๒
这天她又被易天龙等法警从监狱里提出来送去受审。。500่1323๑73๑703100่0987๕
审毕，当安妮被重新า押上警车后，她的心情就轻松了起来。回想着被从监狱中提出来的情景，因为有了上次的经验，虽然还是有点紧ู张，但心情上平稳多了。想到了可能和上次相似，结果却正是这样。只是提问没有新意，让人感到疲惫。不过这些人是什么身份？为什么เ要提审自己้？他们的目的是什么？这些问题只能是自己้想想，没有什么能ม够了解的机会，因为自己的身份是不能有提问的机会。正在想着，忽然听到有脚步声向自己้走来，脚步停在自己的身前。这时只觉得自己้脖子上系着的条绳子被解开，原来是头套的绳子，头套被取了下来，眼前站着易天龙警官，这是其他的法警也围拢过来。看着易天龙警官高大的身躯，就觉得好像在面前矗立着座高山，只能仰起头来才能看见他的脸。。1622๐21้989๗850่5893๑81้67乔安娜凤舞之狱炼r晋江原创น网
易天龙警官弯下腰脸带笑容用他那富有磁性的声音对安妮说道：“安妮小姐，我是易天龙，你好。这三位是尼克欧丹利ำ皮定军。”尼克警官欧丹ล利警官皮定军警官也分别向安妮问候。
安妮有些惊异地看着他们，没有说话，但眼睛分明是在问，这是怎么เ回事？
易天龙警官可能觉得弯着腰不舒服，向侧面跨了步，坐到侧面的座位上，斜对着安妮，其他人也都坐了下来。。b2๐33b6๔82355乔๒安娜凤舞之狱炼r晋江原创网
易天龙警官同情的说：“安妮小姐，我们很佩服你，也为你遗憾。”安妮平静地问：“为什么？”易天龙警官很遗憾ย地说；“佩服你舍身取义的精神和行为ฦ，遗憾ย的是你救了别人自己却身陷囹圄，此事不能达到เ两全。”安妮依然平静地说：“噢，谢谢你对我的夸奖，只是这个评价太高了。我没有什么舍身取义的想法，所以并不是有什么高的思想境界，我只是在做我应该做的事情而已，这没什么เ值得夸耀的地方。”带着敬重易天龙警官说道：“你可以轻描淡写地来说这件事情，但这样的事不是谁都能做得出来的。而你敢想敢做，这就是我们敬重你的地方。”安妮轻轻笑：“谢谢你们。不过你们现在摘下我的头套，又和我交谈，会不会违反押解纪律而受到上司的批评啊？”“不会的。”“是么？给被押解的犯人带头套应该是有规定的吧？”易天龙警官轻松地说：“是有规定的。这个ฐ规定是在将犯人押入押出监狱法庭等地时，在无关人员可能看见人犯的地方แ应给人犯戴上头套，主要是保护人犯的隐私。如果咱们现在的警车是透明的，外界能看到เ里面来，我们也就不会给你摘下头套。你看，咱这警车是封闭式的，只有咱能向外看，外边是看不进来的。”安妮狡黠地笑：“那ว以前你们押解我时那个车是透明的吗？”易天龙警官也笑了笑：“不是，就是现在这辆车。”“那ว你们不也是没给我摘头套。怎么今儿天想起来了？”易天龙警官解释道：“噢，以前接受押解任务时，只知道你是个因私自放走犯人而犯有劫狱罪的人犯，并不知道你因何犯下此罪，所以按常规执行任务。通过几次对你的押解，听到法庭及相关人士对你的案情的调查，现在我们已经很清楚你的案件的全过程了。我们兄弟几个也议论过你的事，你救的人果然没有救错，可见你是个有眼光的人，所以我们逐渐地改变了对你的看法，由憎恨到佩服。我们很想知道除了法庭上你讲的以外，你还有没有别的想法，同时我们也想表达对你的敬意。所以今天我们才决定在囚车上在押解的路途上，只有我们和你时，能和你面对面的交流下。这就是原因。”安妮微微笑：“我只是个犯人，你们是执法者，你我之ใ间似乎没有什么好交流的吧？”尼克警官开口说道：“安妮姐，你比我大，我就管你叫安妮姐了。我们头说的对，虽说你现在被判ศ有罪在身是个犯人，在我眼里你不仅是个犯人，而且是个好人，你为了救别人有点杀身成仁的味道。对你的犯罪行为ฦ，不怕你过意，我认为应该给予惩处。而对你的犯罪动机，我认为情有可原，没有菩萨心肠怎能ม舍身饲虎。所以我非常敬佩你更想向你表达我的敬意。”欧丹ล利警官和皮定军警官也同声说道：“尼克说的就是我们大家的心声，我们真希望你能在当时找到个ฐ两全的方法，就是既救了比丽，你也不必缧绁入狱，如果是那样该多好呀。”带着真诚地笑容：“真的谢谢你们，我也希望能找到个两全的办法。毕竟我也是个普通人，我也不愿意轻易送死。只是在两难中时我选择了救人而已。”欧丹利ำ警官问道：“现在你处于被絷之势，你有什么感受，能ม适应吗？”安妮笑了起来有些诧异地说“哎，怎么你们要进行采访吗