奥格·曼狄诺指出：人人都渴望成功，人人都想得到成功的秘诀，然而成功并非唾手可得。我们常常忘记，即使是最简单最容易的事，如果不能坚持下去，成功的大门绝不会轻易地开启。除了坚持不懈，成功并没有其他秘诀。
成功的机遇很多，要把它激发出来。我们经常听说要趁热打铁，这是很好的建议。但更好的建议是通过击打使铁变热。是的，毅力和努力都非常重要。任何个成功者都会告诉你，每次的失败都将使你更靠近成功。这不是陈词滥调，宣扬这是黎明前最黑暗的时刻。你努力工作，提高你的经验和技能，那么总有天成功会实现。神奇的情感力量的作者罗伊·加恩指出：如果你永远没有成功，你仍然是个ฐ成就极大的人。你已知道你对正在从事的工作倾注了最大的努力。用这种态度对待生活，不懈地追求和奋斗，那么你成功的机会就很大。我们遇到困难和挫折，对工ื作不再兴致勃勃时，就会产生职业倦怠。职业倦怠不是说来就来的，而是由日常工ื作中的挫折焦虑沮丧，日积月累而成。丧失斗志的你对疾病的抵抗力减弱，睡眠时间相同却老觉得不够，注意力也愈来愈不能集中，到最后干脆放弃尝试什么也不在乎了，工ื作变得没有意义；甚至，人生也没有什么价值可言。想要赶走倦怠，而变得兴致勃勃，说的要比做的容易多了。原因在于大多数人觉得为了工ื作有效率，他们必须有所激励，但是很少人了解激励与工作表现互为ฦ因果。如果你能强迫自己努力工作，而达成些初期的成功目标后，就会发现工作愈做愈有兴致。暂时把只会挑毛病的老板难伺候的顾客永远办不完的公事薪资少工作无聊和没人肯定自己等不快的事丢在旁。等你恢复工作意愿，更有能ม力接受挑战时，这些剥夺你信心和自制力的外力，还是会屹立如昔，等待接受你的挑战。现在你最需要的是重新掌握你的人生，把过去这几个月或几年中耗尽的精力再找回来。下面是罗伊·加恩推荐的几个ฐ有用的方法：1先挑个小目标最好先挑个小目标，因为ฦ这样成功的机会比较大。事实上，你应该把自己设定在成功的位置上。所以，你的目标应该要明确，可量化，并能在定期间内完成。目标的达成可令你重拾信心，再朝另个容易达成的小目标前进。还有，达成目标时，定要奖励自己้例如：捶捶背暂停工作休息下，或到家特别ี的餐厅用餐。2控制压力因素当动物甚或是人类遇到威แ胁时，不外有下列两种反应：攻击或逃走。身为职业倦怠的受害者，你已经失去了反击或辞掉工作的动机。方แ面觉得无聊沮丧懒洋洋；但另方压力却不断升高。表面看来，你似乎屈服于现状，但在你体内，压力却大肆上升，让你疲惫不堪。要减少压力，首先须找出焦虑来源。并采取必要步骤，以重新า掌握你的人生。3找朋友帮忙你可能不愿意这么做，但是当你产生倦怠时，朋友常能适时伸出援手。找你最信任的朋友，把所有感受和你的复原计划都告诉他们。如果他们真是你的知己，就会提醒你善加运用自己已遗忘的重要特质，来增强你的自信。他们也可能提出过去处理类似状况的经验，供你参考。如果他们没有提供任何建议，不妨开口问他们的意见。你的朋友会觉得受到重视，而你则会有更多意见可以参考，至于你们的友谊，就更加稳固了。4转移焦点你不定要依照前人的方式来工作。时时提醒自己，你不是被雇来复制别人的行为，而是来解决问题的。找出问题，看看你是不是能想出不同的解决办法。也许这份工ื作的弹性比你想像的高；或许你可以把工ื作变得更符合你自己。例如：几乎没有人是被雇来接电话，就能领到เ薪水的，而是被雇来尽可能ม帮助来电者的。想想看，你为什么会被录用？5设定优先顺序把你的工作内容全部ຖ列成清单，然后把这些工作按：“比较重要”“重要”“较不重要”分级。接下来再看看哪些“较不重要”的工作可以删除不做，或授权给更适合的人来做。再将“比较重要”及“重要”的工ื作分出优先顺序。不要死板地把“比较重要”的工作更为优先，把“重要”的工作摆在后面。开始可以从“比较重要”的工作做起，接下来就可挑个喜欢的工作来做，而将后者视为完成第项工ื作的奖励。6接受新的责任如果工作已经变得无聊，你大概就不再能获得什么挑战了。把因为删ฤ除或转移“较不重要”的工作而多出来的时间，拿来从事职责之外，或目前没有专人处理的工作。找些对你有挑战，而且你极有兴趣的工作来承担。不要让别ี人捷足先登，而且要适时向相关主ว管展现绩效。7继续工作许多专家建议面临职业倦怠的上班族辞去现有工作，另找份更适合自己้的工作；但是如果你得靠那ว份薪水养家糊口，就知道这个建议不是那么容易做到了。就算你真的找到另份工ื作，也无法保证它定比目前的工作好。比较合理实际负责的做法是，找出目前这个工ื作让你产生倦怠的原因。假使问题能加以改善，也许你就不需要另栖良枝了。不过，如果你已经换了另个工ื作，那就努力避免类似问题的再度发生吧！
的那样
羊皮卷智慧全集
1不要沉湎于会降低你的身体和精神效率的活动。比如说吸烟过多，如果不能武断地说会影响你的健康，至少也可以说会影响你呼吸系统的正常运行。科学研究证明吸烟的害处远远不止于呼吸系统。
饮酒过量也会降低你身体的忍耐力，饮酒过量会降低你清晰思考的能ม力，也会降低大脑发挥正常作用的能力，最终会导致体力和脑แ力的剧烈恶化，而且会越来越严重。几乎没有哪个ฐ喝酒过量的人会成为成功的管理人员或者掌握高超的驾驭能ม力。事实上是，有不少已经获得了成功的执行人员由á于嗜酒成癖，最后反受其害，从他们占据很高的领导或负责人的地位上跌落下来。
当你身体的忍耐力你的健康，乃至你的生活都失去常态的时候，你的大脑就不可能进行正常的思维和发挥正常的作用，不管这种失常是由á于饮酒吸毒，或者是由其他些原因造成的。你不妨尝试下，看看在你觉得身体不适之ใ时，或者说喝了酒之后，能否做出个正确而又及时的决策。
2培养体育锻炼的习惯有助于增强你的体质。对于个成天忙于怎样赚钱的人员，进行体育运动，似乎是最合适不过的了。不管是什么类型的体育锻炼，只要你能持之以恒，都会增强你的体质，而且运用超负荷的原则还可以增加你的忍耐力。
超负荷的原则早ຉ已被实践所证明，肌肉的发达与改善是根据你增加给肌肉的压力需要而定的，如果你期望不断地改善，随着能ม力的不断增加，给肌肉的这种压力需要也必须不断地增加。
3学会种你自己个ฐ人能玩，到了老年时也能享受其乐趣的运动项目。垒球网球排球，虽然是美好的运动项目，但个人没法玩，年纪大了也不便玩。可是，高尔夫球保龄球打猎钓鱼，却是些既能与其他人共同享受，又能自己้单独享受的运动项目。健康的体魄是你谋取财富的第个物质基础。
4通过不断地强迫你自己去作些紧张的脑力劳动来考验你的精神忍耐力。有时，当你疲劳至极，而且你的精力也已到了殆尽的地步时，你还要强迫自己工作，这是惟条学会在极大压力下还能继续进行工作的方法。学会这个也得运用超负荷的原则。
5以你最佳的体力和智力状态完成各项工ื作。这通常是对你的忍耐力的最好考验，这也是保持勇气保持耐力的种方法。
善于通过解决问题而获得幸福
善于通过解决问题而获得幸福
思考的人书的作者詹姆斯··艾伦指出：要想主宰自己，就需要摒弃些常见的荒谬观点。其中最主要的点就是认为，衡量个人的智力要看他能否解决复杂的问题，能否在阅读写作或计算等方แ面达到定水平，能否迅速地解答抽象的方程式。根据这种观点，只有正式教育和书本知识才是衡量个人成就大小的真正标准。这就会助长种知识势利ำ倾向，并会使得另外些人悲观失望。人们现在往往以为，个人如果有很多文凭，如果某方面成就突出如数学科技词汇量记忆力或速读，他就是“聪明”的。然而，精神病院里，既ຂ有许多没有受到良好教育的病人，也有受过良好教育的病人。事实上，衡量智力更切实的标准在于：能否每天以至每时每刻都真正幸福地生活。
由此可见，如果你很幸福，又充分地利用生命的每分每秒，你就是个聪明的人。善于解决问题的确有助于幸福，但如果你懂得，尽管你或许不能解决某具体困难，你仍能使自己精神愉快或至少不使自己不愉快，那么，你就是聪明的。你的聪明就在于你拥有对付崩溃的有力武器。
你或许会感到惊奇的是，事实上并不存在神经崩溃的问题。神经本身并不会崩断。假使通过解剖去寻找崩断的神经，你什么也找不到。“聪明”人没有神经崩溃的问题，因为他们能够支配自己。他们懂得如何摆脱消极情绪并得到幸福，因为他们知道如何对付生活中的问题。请注意，我并没有说“解决”问题。聪明人评价智力的标准，不是看其解决问题的能力如何，而是看其保持精神愉快保持自我价值的能力如何。至于问题是否得到เ解决，那ว倒是次要的。
因此，根据自己在困难条件下所选择的感情，你便可以确定自己้是否是个真正聪明的人。我们每个人所面临的生活斗争几乎都是样的，因为任何人只要同其他人进行社会交往，就会遇到เ相似的问题。意见分歧矛盾冲突和妥协让步都是人们生活中的部分。同样，金钱财富生老病死天灾人祸也是每个ฐ人几乎都要遇到的问题。在这些问题面前，有些人能够经受住考验，不使自己心灰意懒；另外些人则会蹶不振，甚至产生神经崩溃。由此可见，个人如果认为这些问题不过是生活的部分并且不是以这些问题的存在与否作为衡量幸福的标准，那么他便是最聪明的——也是难能可贵的。
在生活中，我们要学会通过解决各种问题而获得幸福。
只要你持续不断ษ地努力
只要你持续不断地努力
奥格·曼狄诺相信：只要你持续不断地努力，就几乎能够战胜切困难，克服切障碍，完成切任务。
如果你曾经到过新奥尔良的码头，毫无疑问，你定会被艘艘拖船拉着沿密西西比河成排的货船这样的画面所震慑。
艘不过3๑0英尺长的小拖船，可以拉着长排每艘重量超过万吨的货船。拖船之所有具有这种不可思议的力量，秘诀在哪里？
答案是拖船船长知道如果慢慢地点点拖动它，就能使它乖๔乖听话。如果他想以蛮力强迫艘运油船改变方向，那是不可能的事，无论他如何加足马力或撞击运油船，都没办法做到。但如果这么点点来，然后在某时机作适当的动作，他就能达成不可思议的事情。
这对于完成个ฐ交易的启示是什么？是的，点点地来，你就能完成难以想像的艰巨任务。你可以扭转最顽固的买方，让他改变心意下订单给你。只要你持续不断的努力。
罗杰·道森曾使用“拖船成交策略๓”成功地向银行贷到25万美元的贷款。度他和个投资家共同拥有33栋房子，后来他想将对方แ全部的所有权买过来。要达成这么度地，他必须ี找到家银行在对房子只有第二顺ิ位的债权下，愿意提供他们25万美金的贷款。
开始，银行拒绝这么高风险的放款。罗杰·道森便要求和他们刚上任的副总经理碰面。后来他发现只要和副总经理洽谈的时间够久，就很有机会拿到เ想要的放款。
经过小时的洽谈，副总经理同意只要他们存了10万美元的定存当担保，他便同意放款25๓万美元。但道森并未因此做罢。他不断地重申自己的立场，持续的打扰他。就这么经过另个ฐ小时的缠斗ç后，对方同意只以房子为担保品的情况下放款。
尽管他在分钟前，小时前或是昨天告诉你否定的答案，也不代表在你下次问他时，他也会给你否定的答案。持续努力，适当的时机作适当的动作，你就可能让颗顽石点头。
勇敢地坚持下去，直到交上好运
勇敢地坚持下去，直到เ交上好运
莎莉·拉斐尔和罗纳德·皮尔的事迹常被奥格·曼狄诺奉为因坚持不懈而成功的经典。
电台广播员莎莉·拉斐à尔在她的30年职业生涯中，曾遭辞退18次，可是每次事后她都放眼更高处，确立更远大的目标。现在莎莉·拉斐尔已成为自办电视节目的主持人，曾经两度获奖，在美国加拿大和英国每天有800่万观众收看这个节目。“我遭人辞退了1้8次，本来大有可能被这些遭遇所吓退，做不成我想做的事情，”她说，“结果相反，我让它们鞭策我勇往直前。”
罗纳德·皮尔经常对别人说：“只要坚持下去，总有天情况会好转的。”他这样讲述自己的亲身经历和体验：
每当我失意时，我母亲就这样说：“最好的总会到来，如果你坚持下去，总有天你会交上好运。并且你会认识到，要是没有从前的失望，那是不会发生的。”
母亲是对的，当我于193๑2๐年大学毕业后我发现了这点。我当时决定试试在电台找份工作，然后，再设法去做名体育播音员。我搭便车去了芝加哥，敲开了每家电å台的门，但碰了鼻子灰。在间播音室里，位很和气的女士告诉我，大电台是不会冒险雇用名毫无经验的新手的。“再去试试，找家小电台，那里可能会有机会。”她说。我又搭便车回到了伊利ำ诺伊州的迪克逊。虽然迪克逊没有电å台，但我父亲说，蒙哥马利·沃德公司开了家商店，需要名当地的运动员去经营他的体育专柜。由á于我在迪克逊中ณ学打过橄榄球，于是我提出了申请，那工ื作听起来正适合我，但我没能如愿。
我失望的心情定是看便知。“最好的总会到来。”母亲提醒我说。父亲借车给我，于是我驾车行驶了7๕0英里来到了特莱城。我试了试爱荷华州达文波特的电台。节目部主任是位很不错的苏格兰人，名叫彼特·麦克阿瑟，他告诉我说他们已经雇用了名播音员。当我离开他的办公室时，受挫的郁闷心情下子发作了。我大声地问道：“要是不能ม在电台工作，又怎么能当上名体育播音员呢？”
我正在那里等电梯，突然我听到了麦克阿瑟的叫声：“你刚才说体育什么来着？你懂ฦ橄榄球吗？”
接着他让我站在架麦克风前，叫我凭想像播场比赛。前年秋天，我所在的那个ฐ队在最后20่秒时以个65码的猛冲击败了对方。在那场比赛中，我打了15分钟。彼特告诉我，我将选播星期六的场比赛。
在回家的路上，就像自那以后的许多次样，我想到了母亲的话：“如果你坚持下去，总有天你会交上好运。并且你会认识到，要是没有从前的失望，那ว是不会发生的。”
奥格·曼狄诺指出：“在生活中的不幸面前，有没有坚强刚毅的性格，在某种意义上说，也是区别伟人与庸人的标志之ใ。”巴尔扎克说：“苦难对于个天才是块垫脚石，对于能ม干的人是笔财富，而对于庸人却是个万丈深渊。”有的人在厄运和不幸面前，不屈服，不后退，不动摇，顽ื强地同命运抗争，因而在重重困难中冲开条通向胜利的路，成了征服困难的英雄，掌握自己命运的主人。而有的人在生活的挫折和打击面前，垂头丧气，自暴自弃，丧失了继续前进的勇气和信心，于是成了庸人和懦夫。
培根说：“好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。”生活中，人们对于那些冲破困难和阻力经受重大挫折和打击而坚持到底的人，其敬佩程度是远在生活的幸运儿之上的。征服的困难愈大，取得的成就愈不容易，就愈能说明你是真正的英雄。当接连不断的失败使爱迪生的助手们几乎完全失去发明电灯泡的热情时，爱迪生却靠着坚忍不拔的意志，排除了来自各个方面的精神压力，经过无数次实验，电灯终于为人类带来了光明。在这里，爱迪生的超人之处，正在于他对挫折和失败表现出了超人的顽强刚毅精神。
古罗马哲学家塞尼卡有句名言：“真正的伟人，是像神样无所畏惧的凡人。”谁能ม以不屈的精神对待生活中的不幸，谁就能最终克服不幸。在不幸事件面前愈是坚强，愈能减轻不幸事件的打击。
贝多芬以他那孤独痛苦然而又是热烈追求的生，给世界留下句名言：“用痛苦换来欢乐。”它曾经鼓舞无数人奋起和自己的不幸进行斗ç争。个人能ม在任何情况下都勇敢地面对人生，无论遭遇到什么，依然保持生活的勇气，保持不屈的奋斗精神，他就是生活中的强者，个ฐ真正刚强的人。相反，有些人在失恋失学疾病，或工作中的挫折失败，或其他生活不幸事件的打击面前，之所以蹶不振，精神崩溃，弄到十分可怜的地步，原因之ใ就在于缺乏坚强刚ธ毅的性格。
没有个人生而刚毅，也没有个人不可能培养出刚毅的性格。我们不要神化强者，以为ฦ自己成不了那种钢铁ກ般坚强的人。其实，普通人所有的犹豫顾ุ虑担忧动摇失望等等，在个ฐ强者的内心世界也都可能出现。伽利略屈服过，哥白尼动摇过，奥斯特洛夫斯基想到过自杀，但这并不排除他们是坚强刚毅的人。刚毅的性格和懦弱的性格之间并没有千里鸿沟，刚毅的人不是没有软弱，只是他们能ม够战胜自己的软弱。只要加强锻炼，从多方面对软弱进行斗ç争，那就可能成为坚强刚毅的人。
如果你想培养自己承受悲惨命运的能力，你可以在自己的生活中采用奥格·曼狄诺总结的下列技巧ู：
1้下定决心坚持到底
局面越是棘手，越要努力尝试。过早ຉ地放弃努力，只会增加你的麻烦。面临严å重的挫折，只有坚持下去，加倍努力和增快前进的步伐。下定决心坚持到底，并直坚持到把事情办成。
2๐不要低估问题的严重性
要现实地估计自己面临的危机，不要低估问题的严重性。否则，去改变局面时，就会感到准备不足。
3做出最大的努力
不要畏缩不前，要使出自己全部的力量来，不要担心把精力用尽。成功者总是做出极大的努力，而面对危机时，他们却能做出更大的努力。他们不去考虑什么疲劳啦，筋疲力尽啦。
4坚持自己的立场
旦你下定决心要突然冲向前去，要像服从自己的理智样去服从自己的直觉。顶住家人和朋友的压力，采取你所坚信的观点，坚持自己的立场。是对是错，现在就该相信你自己的判断力和智慧了。
5不要试图下子解决所有的问题
当经历了次严å重的危机或像亲人去世这样的严重事件之后，在你的情绪完全恢复以前，要满足于每次只迈出小步。不要企图当个超人，下子解决自己所有的问题。要挑件力所能及的事，就干这么件。而每次对成功的体验都会增强你的力量和积极的观念。
6坚持尝试
克服危机的方法不是轻易就能找到的。然而，如果你坚持不懈地寻求新า的出路，愿意在成功的可能性很低的情况下去尝试，你就能找到出路。要保持自己头脑的清醒，睁大眼睛去寻找那些在危机或困境中可能存在的机会。与其专注于灾难的深重，莫若努力去寻求线希望和可取的积极之路。即便是在混乱与灾难中，也可能形成你独到เ的见解，它将把你引导到个ฐ值得试的新的冒险之中。
坚持不懈，直到成功
羊皮卷之三
坚持不懈，直到成功
坚持不懈，直到成功。
在古老的东方แ，挑选勇敢的公牛有定的规则。它们被带进格斗竞技场地，向手持长矛的斗牛士攻击，裁判以它受戳后再向斗ç牛士进攻的次数多少，来评定这只公牛的勇敢程度。从今往后，我必须认识到，我的生命每天都在接受类似的考验。如果我坚忍不拔，勇往直前，迎接挑战，那么我定会成功。
坚持不懈，直到成功。
我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊；我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢马蚤，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
坚持不懈，直到成功。
生命的奖赏远在旅途终点，而非附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。
再前进步，如果没有用，就再向前步。事实上，每次进步点点并不太难。
坚持不懈，直到เ成功。
从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的次砍击，头几刀可能了无痕迹。每击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。
就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要砖瓦地建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之ใ以恒，什么都可以做到。
坚持不懈，直到成功。
我绝不考虑失败，我的字典里不再有“放弃不可能办不到没法子成问题失败行不通没希望退缩”这类愚蠢的字眼。我要尽量避免绝望，旦ຆ受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。