周婉玲抬头：“子轩，在想什么呢？看得目不转睛的？”
说完，他便凝视着子轩的双眼。
子轩有点心虚：“呃，我是会，可是又要买又要做又要洗盘子，好麻烦的说……”
几天以后，国家队里有些喜欢八卦的队员就开始用各种羡慕嫉妒恨的语气说着某位队员，什么爷爷是中ณ国泳协的重要官员啊，要将他送到法国进行长期训练交流之类的……程彦斌一向对八卦不感兴趣，所以，他的确是最后一个ฐ知道的人。
那感觉，就像是拂过皮肤的天鹅绒一样，太过温柔了。
伤残人员杨伟：“是不是口渴了？”
117๕、cນhapter110่一个晚上（修）
大叔非常有效率，他和子轩托起慕枫，就大步朝外面走去。
“嗯，跳吧。”
于是，大家看到的就是，子轩大汗淋淋地在那边不断地做引体向上运动――他茶色的耳发和白色的运动t恤早被汗打湿了，气喘吁吁，脸蛋因为ฦ太累有些发红。
当然，大橙子和森月也不错，教练给他们安排的比赛项目很相似，后来在决赛的时候基本上都是一起出现，尤其是在400米蝶那ว个项目，最后100米基本上就是他们两ä个在比赛了！
萧云说完就放开黑仔，拿着美女杂志走进更衣室。
所谓的“想跟我一起走”，果然就是指走在一起，话都可以不说一句的么？那ว个时候，他觉得自己答应这小子一起回家，而且还擅自提出推着自行车走回去的行为……绝对是抽风的表现。
当时，尹尘坐在课桌前，仔细地看一封情书。反常地看了很久。
另外，黎冰也参加了这次预赛，他的成绩为ฦ1้分4๒5秒8๖8，很遗憾没有进入半决赛。可是这个成绩，在全中国排名应该都是前三位，也是成绩在1分4๒9๗和5๓0中徘徊的子轩等人望尘莫及的……所以只能说他的对手们，实在是太凶残了！不过他也不在乎ๆ，刚到国家队就拿到了来世锦赛的机会，看看自己和世界标准到底还差多远，也是件不错的事！
子轩没有了大抱枕，双腿无意识地蜷缩起来。
600米，他好不容易追上了一点点，又再次落后。
“啊？”
他在医生那ว边了解了状况，知道黎冰再这样坚持下去的话，一定会痊愈的。于是，他做的最后一件事，就是给黎冰留下来了一封信。
子轩马上就回了一句：“谢谢！”
他知道……几十秒以后，这些微微冰凉的池水……就将是他的世界。
眼前的人背着光，黑色发丝和身体的轮廓被染了一层淡淡的薄金。
强烈的失落感让子轩突然叫住了他：“等等！”
游泳馆上空网架上的灯具让天蓝色的池水波光粼粼，几分钟以后，这里就要见证学校里几名游泳天才的4๒00米自由泳决赛。
医学证明，高原训练对于游泳运动员，的确，相当有益：高原大强度训练因为低氧、寒冷等环境，使运动员的血红蛋白浓度产生有益的变化，提高白细胞数目，从而提高免疫力，并且，可以更大程度刺激骨骼肌糖酵解供能ม系统，提高骨骼产生乳酸、耐受高乳酸和利用乳酸的能ม力，从而提升机体无氧代谢的能ม力。
这些理论就不说了。
总之子轩一行新า手来到这个训练基地以后，第一个感受就是：
这个ฐ训练基地，怎么在一座秃山上啊？
看吧——
“多巴๒体育国家基地”几个光耀的大字被印在一座很宽阔的，不是很高的山上。山脉ำ上植被比较稀少，山前有一些低矮的建筑，看起来……还真是相当苍凉啊！
当然，真正进入训练基地后的感受又不一样了。虽然算是在山上，但是地势相当平坦，四周麦田环绕，绿树比远观的时候总算是多了一些。而且，还真不愧是亚洲海拔最高、面积最大、最适合耐力性项ำ目训练的国家高原体育基地啊，各种炉渣田径场、塑胶田径场、塑胶ด网球场、天然草坪足球场、篮球场、柔道馆、摔跤馆、射击场、跆拳道馆……
子轩忍不住赞叹：“这么多场馆……还真是，太丰富了！”
慕枫笑：“这里可是很出名了，很多时候，国外的队伍也会过来集训呢。”
“嘛，虽然这边植物这么少，小卖部也挺少的，感觉不会很好玩，但是应该还是不错的。”
肖志杰在一旁้笑：“你还想玩，高原训练比澳洲训练还要可怕哦，而且你会被当成试验品一样，时不时将你抓近医务室抽血检查之类的……”
一听到抽血子轩就愣住了：“啊？还抽血？！”
杨伟接着说：“抽血算什么，高原训练嘛，游个ฐ400就跟游了80่0一样，累都要累死了，嘛，明天你就知道了。至于玩神马的，还是期待云南吧。”
“云南？”
肖志杰惊讶：“你不知道？在这边训练两个月后，我们就会去云南那边那边进行适应训练。”
“那边有什么好玩的吗？”
慕枫伸手将一件外套盖在子轩身上，笑：“多着呢，到时候你就知道了。当然前提是，你得好好训练，别感冒！”
“知道啦知道啦！”
肖志杰和黑仔在一旁一起奸笑：“哎哟看这甜甜蜜蜜的小两口……”
几秒钟็以后，黎冰和萧云一同上来，将这两只抓走了。
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15๓6、chapter145๓青海高原集训
要说这边高原和平原有什么不同,一个是高原的确比平原的植被少多了,ไ天空的蓝色更加纯净，大大的白色云朵看起来更低，天气也要冷一些,牙膏啊,零食袋之类的竟然都膨胀起来了,ไ最初几天，某些运动员的脑แ袋还是有点晕晕沉沉的，训练的时候，同样的训练量的确要比平原的时候累多了……
不过,ไ高原训练虽然艰苦,ไ但是子轩等人不愧是小强，没有用多久就适应了。
训练的具体内容是分阶段进行的。
例如第一个月,陆上训练课的内容侧重有氧、一般身体训练和力量训练，每周3次，每次9๗0分钟，另加3๑次小力量的躯干练习，结合一些游戏、瑜伽等活动避免精神疲劳；至于水上训练，第一周的训练量只有平原的90%，采取间歇训练法的时候，间歇时间均比平原的休息时间长，主要目的是为了适应高原，减少疲劳积累。当然从第二周开始，基本上就会接近平原训练量了，也会加强专项训练，强调技术的规范性……
当然，真正考验人的东西，是从第三周开始的。
因为从第三周开始，全部采取负荷阻力训练。那ว就意味着，腰上要戴着重重的负荷腰带游泳，手上戴手蹼，脚上穿脚๐蹼，换上阻力裤，利ำ用阻力袋，使用绳带游等等……爆发力训练这样的东西，当然还是紧跟而上的，所以这个ฐ阶段之后，那ว才真是，累死了！
现在子轩完全形成了中午1点，晚上9点就想睡到不行，然后坐着都可以睡着的状态……结果他就是某次刚训练完，坐在看台看休息的时候，便睡死了。结果醒来的时候，好多人看自己的时候肩膀老在抖，脸上的肌肉也各种诡异。
子轩问了他们半天：“我不就睡着了而已嘛ใ，有这么好笑吗？”
黑仔：“没有没有……没什么เ好笑哒。”
子轩一向对黑仔了如指掌，他皱眉：“你是不是在我脸上画了什么เ？”
黑仔马上把子轩拉进浴室，对着镜子看：“你看看你脸上，什么也没有啊！”
唔，的确什么也没有……
黑仔翘起尾巴哼着美妙的歌曲冲热水澡去了。
结果，慕枫上岸还没有等子轩说几句话，突然就“噗”的一声笑了起来。
子轩完全无语了：“诶你们今天看我怎么老在笑啊！我的脸今天变形了吗？”
慕枫道：“闭上眼睛。”
“啊？”
“听话。”
子轩便乖乖地闭上眼睛。
“可以了。”
子轩睁开。
便看到慕枫手机中，清清楚楚的照片——尼玛他的两ä边眼睑上竟然用黑笔画ฑ了两ä只痴呆不已的长睫毛大圆目！
子轩冷笑了一声，磨牙：“绝对是黑仔那ว家伙。”
慕枫笑：“你现在要报复他吗？我可以帮你借一支笔。”
子轩的笑容变得天真无比：“君子报仇，一天不晚。”
是啊，他现在去报仇的话，黑仔正在洗澡啊，都洗掉了不就白画ฑ了吗？
不过，按照子轩对黑仔的了解程度，难道会不知道他中午睡觉以后从来都不洗脸的习惯？所以……第二天中午，黑仔一脸没睡醒地来训练的时候，全场笑疯了！
他的左眼被涂黑成了熊猫眼，脸上多了好多猫胡子，嘴巴๒被用红红的唇膏弄成了超级性感大红唇……嘛，那唇膏还是子轩用他的无限魅力找技术组的一个ฐ阿姨借的，效果还真不错！
黑仔被嘲笑以后，马上就反应过来了，他随手往嘴巴上一抹——红艳艳的！
他跑去对着池水照镜子，然后直接觉得自己穿越了。
他站起来指着子轩：“旺仔……你你你……你太狠了！”
子轩摊手：“嗯？为什么เ说我？我什么都不知道啊？”