每个人都需要爱和关怀，但并不是每个人都有爱和关怀的能力。当一个人不是使用自己的准则来评价自己的行为是否恰当，而总是用别人的价值观来评价自我时，他就产生了自我的不协调，这个ฐ时候，他就会感到威胁，就回焦虑、混乱和不适应。很多时候，正是这种对外部ຖ评价的以来，造成了心理障碍。在这个世界上，没有任何人能够改变你，只有你能改变自己，没有任何人打败你，只有你自己。没有你的许可，没有任何人能ม够看低你，因为无论你多么需要别人的帮助，命运始终掌握在自己的手中。坚持是种好品性，但你必须随时启动常识和智慧，当现自己的选择有偏差时，要合理调整目标，放弃无谓的困扰。多一份经历就多磨练一次意志。
不过无论在什么环境中,还是在所有你经历的一切里,都是有得有失的，都是有利有弊的
每天给自己留出一点独自思考的时间，这虽然很难做到，但的确是很值得的。哪怕是在最忙的日子里，也要在早晚抽出点时间让自己回顾以下近几天的事情，判断ษ哪些是重要的，哪些是不重要的找到解决问题的办法。
我一直相信：用心生活的人，总会形成一种磁场，让感动的事以很巧合的形式，在身旁生。自助，然后天助，成全了彼此。
女人如释重负的说：其实，我早就觉得累了。
让你的情人清楚的知道，这次的接吻可以展到什么地步。不要因为一念之差给自己้带来莫大的悔恨!
传统观念里，说太多“爱”的男人，是一味地“花言巧语”，得不到什么好评天晓得时代进展到今天，标准越来越高，女人想要的是既要会做“爱”、也要会说“爱”的男ç人。
“生活”的意义:“生”是上天赋予的权利与义务“活”则要靠自我的智慧与勇气美，是存在于心中的永恒无关于你的出身，无关于你住在什么样的地方แ也许心中的梦想,曾经一度远离只要一直记得最初的自己,随时都来得及与纯真的幸福再度相遇！
我一直相信：在感情的路上，不论目前落单还是已经找到伴，凡是有幸福表情的人，会因为ฦ共同都有喜悦的神采，而给人看起来长得很像的感觉。彼此的磁场愈来愈相近，因缘际会，碰撞出火花的机会也就相对增加，所谓“有缘千里来相会”，正是这个道理。
把微笑送给自己,就不要有太多的心情透支我们需要学会过滤自己的心境。善于给自己的心情放假。要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼扫出去,腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐