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第二十章 湘北vs海南完

“唰!”同样的招式,吸引了流川祤的防守,阿牧将球传了出去,这一次传给了秋元,防守秋元的是木暮,可惜他不是秋元的对手,几个假动作就把木暮给晃开了,秋元站在三分线处立刻๑投球,球进,8:6๔

“各位,湘北的实力,我想你们也๣有所了解,这次的比赛,我们要做一些改变,秋元和阿牧两个ฐ人防守流川ษ祤,只要冻结了他,湘北就不堪一击了,而进攻方แ面,跟平时差ๆ不多,但是要避开流川ษ祤这个防守高手。”另一边,海南队的休息区里,高头教练也对着众人分析着比赛的事宜。

“你是说,他的命中不高?”很显然除了樱木之外所有人都明白流川祤的意思,不过为了确定一下,赤木对着流川祤问道。

“嗯?比赛开始了吗?”迷迷糊糊似乎听到了哨音响起,流川祤๶睁开了眼睛后,看了看场下,对着一旁的晴子问道,同时将身上的衣服交给身后的流川ษ枫。

“上半场还没结束,就要紧逼防守,湘北的体力能ม撑的到下半场结束吗?”离上半场结束还有4分多钟就要使用全场紧逼,谁都不知道湘北能ม不能撑得了下半场,其实这完全是可以的,虽然是紧逼防守,但是湘北的紧ู逼防守和其他人不一样,湘北的紧ู逼防守是由流川祤一个人防守持球的人,其他人负责紧跟对方แ球员,也就是说谁手上有球,就归流川祤防守,虽然说是紧逼防守,其实也๣只是唬人的而已。

“我没那么多时间,我还有训练呢,而且你也๣说了你是篮球天才,你会害怕洋平他们吗?要知道,天才不是吹出来的。”流川祤๶对着樱木说道。

“啪!”村雨打球,荒木运球刚过中场就感觉一阵风吹过,手中的球已经消เ失了,回头一看,一个身影窜入了三浦台的禁区,跳起,右手轻轻一挑,将球送入篮筐之中。

“呵呵呵呵,好了,你们继续训练吧!”听到了自己้想听到的话,安西教练笑了笑就坐回了椅子上,湘北也๣开始了自己的赛前๩训练。

“滴!发球违例!”整整5秒钟鱼๠住都没有将球发出去,裁判ศ吹响了犯规的哨音!球权交给了湘北,湘北众虽然没有说话,但是脸຀上的兴奋之情却压抑不住的表现出来,而田冈教练却是满头大汗,心里已๐经慌乱,开始丝毫应该怎么เ办,却没有头绪。

“所以你们不要有心里负担,湘北的整体实力并没有多强,但是有一个实力非常强的6๔号和7号的宫城来串联球队,所以才会让人觉得湘北的实力很强。”田冈教练不愧是田冈教练,虽然流川祤一直在隐藏湘北的漏洞,但是还是让田冈教练看出了端倪来。

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“不妙!”看到高砂挡住自己,流川祤就知道不妙,阿牧是想再打一次赤木2+1,超级后卫打中级中锋2+ใ1,基本上是一打一个ฐ准,而且一旦赤木犯满离场的话,湘北的内线就崩溃了,说起来挺长的,但是也只是在一瞬间流川祤๶就想清楚了,知道情况不妙的流川祤立刻从高砂身边转身,面对着赤木的时候,流川祤๶打了一个ฐ眼色,赤木愣了一下后,立刻站住不动,像个木桩子一样,阿牧有些奇怪的看着赤木,不过还是冲到赤木篮下跳起投篮,赤木双手下意识的抬起,不过还是忍住了,没有动,看到เ赤木没有动,而且现在就是想盖帽也来不及了,阿牧索性直接投球。

“教练好!”在赤木的带领下,湘北的人向着高头教练行礼,然后就是双方的球队相互见面了。

“喂,晴子,你想什么呢?”流川祤๶拍了拍晴子的脑袋,对着晴子说道。

“反应速度很快啊!”看到เ赤木的动作,流川祤也๣惊讶了一下,只是球虽然被赤木压住了,但是流川ษ祤右手手指用力,抓住篮球,双手从身体两边向后移动,在身后将球固定在了腰部的位置后,抬头看了一下篮筐后,头向下低去,两ä只手捧着篮球,用力一抛,篮球从流川祤๶的身后一个弧线向着篮筐飞了过去,只听见“刷็”的一声,球进了。

“我有一份训练表,不过就是不知道他们能不能坚持下来,还请教练审核一下。”流川祤也感觉自己说出那样的话很不好意思,于是对着安西教练说道“每天100米冲刺训练6๔0次!举杠铃60!60深蹲6๔0俯卧撑每天投篮练习:投中3๑00่个跳投5组仰卧起坐,ไ每组20่次,3组杠铃弯举,ไ每组15次2组杠铃卧推,ไ每组15次,2๐次8๖00米疲劳后再来5次四百米3组小腿腓肠肌训练,每组12次。”流川祤๶的所说的训练法是科比666训练法中的一部分,当然,这一部分是很小的一部分,而且也简化了,主要还是因为他们都是学生,不可能跟科比一样,每天都训练,但是就是这样的训练也让赤木等人目瞪口呆了。

“啪!”流川祤在看到เ球往前跑的时候,就知道自己因为位置的关系抢不过流川枫,于是做好防守的准备,在看到流川ษ枫跳投的时候,立刻冲了过去,右手伸直盖掉了流川枫的球。

“你被愤怒占据了头脑,等你冷静下来再说吧。”看着泽北,流川祤对着泽北说道“篮球比赛瞬息万变,球场就这么大,如果仅仅是因为被盗球就怒火中烧而失去理智,你觉得这样的篮球手有什么成就呢?”

“你……”听到流川祤๶的话,和尚头知道对方แ是讽刺自己้,气不打一