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第十三章 高中联赛之进入四强4000字

“呵呵呵呵,好了,你们继续训练吧!”听到เ了自己想听到的话,安西教练笑了笑就坐回了椅子上,湘北也开始了自己的赛前训练。

“是啊,湘北队除了中锋的赤木、大前锋的角田à和后卫的宫城以外,其他的两个人包括坐在替补席上的流川都具备三分的能力,再遇上湘北,我们海南不好打了啊!”阿牧点了点头说道。

“所以你们不要有心里负担,湘北的整体实力并没有多强,但是有一个ฐ实力非常强的6号和7号的宫城来串联球队,所以才会让人觉得湘北的实力很强。”田冈教练不愧是田冈教练,虽然流川祤一直在隐藏湘北的漏洞,但是还是让田à冈教练看出了端倪来。

“东京双子星?”流川祤听到这个称号,对仙道起了兴趣。

“不妙!”看到高砂挡住自己,流川祤就知道不妙,阿牧是想再打一次赤木2+1้,超级后卫打中级中锋2+1,基本上是一打一个ฐ准,而且一旦ຆ赤木犯满离场的话,湘北的内线就崩溃了,说起来挺长的,但是也只是在一瞬间流川祤就想清楚了,知道情况不妙的流川祤立刻๑从高砂身边转身,面对着赤木的时候,流川祤打了一个眼色,赤木愣了一下后,立刻站住不动,像个ฐ木桩子一样,阿牧有些奇怪的看着赤木,不过还是冲到赤木篮下跳起投篮,赤木双手下意识的抬起,不过还是忍住了,没有动,看到赤木没有动,而且现在就是想盖帽也来不及了,阿牧索性直接投球。

海南高中离湘北并不算太远,因此在阿牧等人说着话的时候,就已经到了湘北的门口,从车上下来,不时的有人发出惊讶的声音。

“喂,晴子,你想什么呢?”流川ษ祤拍了拍晴子的脑袋,对着晴子说道。

安田看到赤木被卡在罚球线外,果断的将球吊给了副队长木暮,木暮也没有从赤木那里突破,反而跟着月夜星幻向着流川祤那里突破,只是刚带球到流川ษ祤面前的时候,流川祤瞬间起步,右手抄球将球打飞出去,一个箭步上前护住篮球。

“我有一份训练表,不过就是不知道他们能ม不能坚持下来,还请教练审核一下。”流川祤๶也感觉自己้说出那样的话很不好意思,于是对着安西教练说道“每天10่0米冲刺训练60次!举杠铃60!60深蹲60่俯卧撑每天投篮练习:投中30่0个ฐ跳投5组仰卧起坐,每组20่次,3๑组杠铃弯举,ไ每组1้5๓次2组杠铃卧推,ไ每组15次,2次800米疲劳后再来5๓次四百米3组小腿腓肠肌训练,ไ每组12๐次。”流川祤的所说的训练法是科比666训练法中的一部ຖ分,当然,这一部分是很小的一部ຖ分,而且也简化了,主要还是因为他们都是学生,不可能跟科比一样,每天都训练,但是就是这样的训练也让赤木等人目瞪口呆了。

“阿枫,你先停一下。”流川ษ祤实在看不下去了,便让流川枫停下来,而流川枫则是抱着篮球,奇怪的看着流川ษ祤。

“你被愤怒占据了头脑แ,等你冷静下来再说吧。”看着泽北,流川祤对着泽北说道“篮球比赛瞬息万变,球场就这么大,如果仅仅是因为被盗球就怒火中烧而失去理智,你觉得这样的篮球手有什么成就呢?”

“这具身体的条件不错,跟我前๩世的身体差不多,可是为ฦ什么เ联系的时候却非常的别扭呢?”看着自己的双手,流川祤喃喃的说道,其实主ว要还是换了一具身体,各方面都布熟悉,不能ม很好的契合,才会出现这样的情况,很快流川祤๶也意识到了这一点,因为连着连着,流川祤已๐经可以慢慢的适应了这具身体的各种情况了,当然这是在一个ฐ礼拜之后的事情,训练了一个礼拜,终于熟悉了这具身体,而且流川ษ祤发现,这具身体的体力,弹跳、肌肉都要比前๩世的身体好太多了,现在的流川ษ祤已经可以做到เ罚球线起跳灌篮的水平,而且没有多大难度,而且在练习一个礼ึ拜之ใ后,流川祤渐渐的找回了投篮的命中ณ率,当然三分和两分命中率都是10่0%ื,谁让人家的三分球是nbaທ球场上的呢?在这个ฐ普通篮球场的三分球,对于流川ษ祤来说跟两ä分球差别不大。有人会说,命中率那么好练吗?我想说的是这具身体跟他前世的身体差不多,所以连回来时间不长,第二主角练球、投球已经算是铭刻在了灵魂里,所以即使换具身体,只要熟ງ悉了身体之后,想要找回命中率不是难事吧?

“那个后卫虽然个子不高,但是速度很快啊!”八强比赛的看台上已经有了很多的人,湘北除了来了晴子,流川枫和樱木军团以外,还有原著中的那些流川命,当然,他们是来支持流川祤的突然发现,如果他们也๣支持流川枫的话,连横幅都不用换。,而说话的,正是已๐经打入了四强的翔阳队球员兼教练的藤真,宫城已๐经让藤真起了警惕心。

“不过,藤真你是不会输给他的!”一旁的花形对着藤真说道。

“不错,藤真是不会输给那个ฐ7号,只是我听说海南输给湘北3分,我想他们的王牌应该是那ว个6号吧!”一个声音从藤真和花形的身后响起,回头一看,正是翔阳队的队长,原野新之ใ助。

“队长!”看到队长来了藤真和花形立刻行礼,之后便问道“海南输给了湘北3๑分?队长怎么知道的?还有那ว个6๔号,很厉害吗?”

“我也是刚刚过来的时候,无意中ณ听到海南的高头教练说的,打赢海ร南的湘北,靠的就是那个6号,好像叫做