“恩，我需要快速的瘦身健美，一个ฐ礼拜的时间希望……”盛衍考虑了下，自己应该起码从本来的8๖5公斤不到เ的体重瘦到了6๔5公斤，“恩，希望能ม够瘦20่公斤ภ左右。”
盛衍一边吃着早餐，一边想着即将会遇到的状况，以及相关的应对方式。
就像是老天也在帮着两个绑匪杀死自己一般。
“话说，要是在被分尸和被硬上了之间选一个ฐ，我到底会选什么เ呢？”盛衍摇了摇头，抛开这荒谬的想法，自己毕竟还是个男ç的，以后碰到这样的选择的概率低的可以忽略๓。
“真是不可思议！”盛衍掐了下自己的手心，感受着疼痛的传来。
男子转过身来，疑惑的看了盛衍一眼。
“不过这张诡画，确实有着太多的秘密。”盛衍想着。不知道如何定义这样的一件东西，就暂时称呼它诡画吧。
……
盛衍揉了下眼睛。又使劲用爽指搓揉了下太阳穴，才将脑中ณ的刺痛缓解下来。
盛衍抬头偷偷瞄了一眼游语曦，发现她在偷偷的坏笑着，不知道想到了什么，可能是感觉到盛衍的目光，游语曦回过神来。
25年的生涯中ณ，这一个ฐ不算困扰的困扰不断ษ的扰乱着，记忆中这样的次数每个ฐ月都会有一次，然后在忽略๓中继续着平淡的日子。
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不管是大神小神，都经历了极其艰辛的日子才构建出自己้那完美的世界，给予当时读者的我真正的快乐！
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沙袋略微晃动了下，盛衍感觉自己的拳头火辣辣的。这具身体还是挺虚的，想到这里，盛衍突然回头说道：“既然这样，反正也是一周的时间，你可以教我练拳。”
盛衍觉得或许自己来对了地方，本来想着只是需要一个自己快速改变的幌子，但是现在有王超这样的资源，何不认真锻炼一下自己，他总觉得在以后肯定会用得上。
“倒也可以，顾客就是上帝ຓ。反正你不是为了减肥来的，只要你最后不会投诉我就行。”王超上去抱住了晃动的沙袋，让它停了下来。“那，说说看，你想锻炼肌肉，还是想学什么。”
砰砰砰。
快速的三次挥拳，每一次在击中沙袋后，又快速的收回了击打的拳头，之后以更快的速度在沙袋刚ธ刚晃起的同时再次击打在沙袋上，最后一击之后，只看到整个沙袋快速飞了出去，由于拴牢的缘故，沙袋一个圆弧甩开，将近1้80度垂直一开始的位置。
盛衍只听到เ了的三声响声，眼前一片残影，之ใ后就看到沙袋飞上了天。张了张嘴，盛衍只觉得这样的爆发力不愧是得过全国冠军的人。顿时心里对王超的看重上了一个台阶。
“这就是我的绝招，三重奏。说说很简单，但是内里的发力和运气可是经过十几年不断的练习才能有现在这样的效果。”王超一上来就秀了一招自己的绝招，也是有露一手真实实力的意思，可不能让人觉得自己้就只是肌肉发达而已。
“你能教我这个吗？”盛衍非常感兴趣，或者自己练就这一绝技后就可以在梦中杀死那两个劫匪也说不定，想着，盛衍就迫不及待的看着王超，等待着他的回答。
“你听过一句老话吗，真传一句话，假传万卷书。”砰地一声，王超接住了荡回来的沙袋。
“练拳就是拳不离手，打好基础了就能ม学会，只要你一周内能够让我有一个满意的效果，我就可以将三重奏的运气和发力技巧教给你。”王超说到。
“那就一言为定了。”盛衍朝王超鞠了一躬。“那我们开始吧。”
……
盛衍拖着疲惫的身体走出了天使瘦身的大门，连前台妹子的问候也懒得搭理，说实话他现在真的是连走路的力气都没有了，更不想说话了。
在妹子幽怨的眼神中，盛衍叫了一辆出租车，他已经没有力气开车了。
整个ฐ下午，盛衍都是在高强度的训练中度过的。
期间每隔一个ฐ小时休息5分钟，也就是说从吃完午饭12๐点开始锻炼，到เ17时2๐5分走出来为ฦ止，他一共休息了20分钟็，其余5个小时都在进行着高强度的训练。
盛衍预想中ณ的循序渐进没有出现，在王超花了2๐0分钟教会了盛衍最基本的步伐，以及出拳及发力技巧后，盛衍整个下午就是在不停的踩步和挥拳。
揉着腿上和手上的青紫，盛衍想着要是一般人觉得不会接受这样的虐待吧，只要盛衍步伐错误或者发力失误的时候，王超就会及时的一击教科书般的步伐和挥拳打在盛衍身上，然后再次讲解一番。
要不是自己真的是想学好拳击，并且想学到เ三重奏后看看能ม不能ม在梦中杀死绑匪，盛衍估计早就不学了，毕竟自己的本意只是需要一个借口而已。
最关键的是，盛衍身上的2๐0公斤的负重一直没有机会拿下来啊。这才是最痛苦的，现在浑身已经动弹的力气都没有了。
“总觉得王超看自己手腿的眼神有时候怪怪的，好像他已经知道了自己是负重的。”盛衍回想着王超好几次瞄像自己้的眼神，“真是想不明白他，不过这样才有趣嘛。”
盛衍下车后走入了周家巷羊肉店，在老板诧异的目光下，吃掉