28只有能ม够有意识地迅速而完全放松下来的人，才是自己的主人。那些做不到这样的人是尚未获得自由的人，仍然受到外在条件的奴役。
这个过程的快与慢是因人而异的，有的人不会很快进入状态，但也有人轻而易举就能做到เ。不要着急，只要每次都有进步即可。另外要注意，必不可少的前提就是控制自己的身体。最后就让我们好好体会yi下本章的内容吧。
出版日期：2๐007年7๕月出版
18胸怀勇气和力量的人，必将在引力法则强大而正确的指导下获得自己的渴望而怀抱着匮乏c恐惧想法的人，引力法则必将确定无疑地牵制ๆ他们陷入到穷困潦倒的境地。因此，所有的关键都在于你，即你是怎么想的，又是怎么做的。
1้9思想是巨大能量的源泉，它产生的动力足以极大快速地推动财富的车轮，我们在生活中遭遇的或沉或浮cນ或顺ิ或逆的所有经历，都取决于此。思想的力量是获取知识的最强有力的手段。没有什么是超出人类理解力的，只要利ำ用思想的力量。只要我们拥有yi颗开放的心灵，应运而生c应时而动，那ว么我们就能做比以前更多更好的工作，新的渠道将不断出现，新的大门将为ฦ我们敞开。
20当蒸汽机cນ动力织布机以及其他每yi次技术进步和改良措施被提出来的时候，都曾遭遇过强烈的反对，不过这并不影响它们走进我们的生活。不要永远只是被引导，要勇于担当引导者。自己是能够坚持自我，还是像大多数人yi样随波逐流？自我与形体是否同在？这是yi个你每天都要问自己的问题，并且要在内心深处寻找答案。
开始心灵训练
平心静气，在脑海中想象yi下你最亲密的人。回想你最近yi次见到他时交谈的情景——他的外貌特征c衣着打扮c言谈举ะ止。本周的练习是把你的yi位朋友在你的脑海ร中视觉化，直到你的头脑แ中ณ清楚地出现他的形象，完全和你最近yi次看到เ他时yi样。看那屋子，家具，重复你们对话的场景，最后看他的脸庞，仔细清楚地观察。然后就某个共同感兴趣的话题和他展开交谈；想象他的表情变化cນ他的微笑。你做到了吗？好的，你没问题；然后激起他的兴趣，告诉他你的yi次历险，看他的眼神中ณ闪烁着的兴奋开心的光芒。你能做到这些吗？如果做到了的话，那ว么เ你的想象力很好，同时你也取得了了不起的进步。
进行重点回顾
1什么是视觉化？
就是精神图景形成的过程。
2视觉化产生的结果是什么？
在内心产生yi幅理想的景象，并且能够指引你按部就班地行动，实现目标，成为自己้希望成为的人。
3理想化是什么เ？
是最终会在客观物质世界中实现的计划ฐ视觉化或是设想的过程。
4为什么理想化或视觉化中ณ的清晰度或准确度非常重要？
那ว是因为“视觉”创造出“感觉”，进而“感觉”来改变我们的境遇。首先是精神上的，继而是情绪上的，最后则是实现的无限可能性。
5如何实现这种清晰度呢？
重复，因为每yi次重复会使得这幅图景比前yi幅更清晰cນ更准确。
6๔如何获取建设精神图景的原材料é？
这些是由数以亿万计的脑细胞们完成的。
7如何获取使理想在客观物质世界中实现的种种必要条件？
通过引力法则实现的。yi切境遇或经历的发生都遵循引力法则。
8把这条法则付诸实践有几个步骤？
三个步骤，它们是真诚的渴望c自信的预期c执著的追求。
9什么是许多人失败的原因？
是他们把关注点放在了损失c疾患和灾难上，引力法则运行不怠；他们恐惧什么，什么就会降临ภ在他们头上，所以他们失败了。
10怎样正确地取舍？
只要专注于你渴望生活中实现的理想。
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思想是成功与财富的种子1
尽管生活看起来是千头万绪c丰富多彩c变幻无常的，但实际上它是有规律可循的，是处于yi种相对稳定的状态的，而不是受制于各种飘忽不定c难以捉摸的偶然性。这种稳定的状态就是我们的机遇，因为只要遵从这个定律我们就可以准确无误地获得想要的预期结果。我们可以自由地选择自己思考的内容，然而想法的结果却总是服从yi条铁的定律。正是因为有了这个规律，所以宇宙才是朗朗乾ດ坤c井然有序，而非yi片空虚混沌；正是因为这个ฐ规律，宇宙才变得和谐欢乐。
思想是行动的前提和动力，倘若思想是和谐的cນ具有建设性的，那么结果yi定是美好的；倘若思想是破坏性的cນ嘈杂不堪的，那么结果yi定是不幸的。思想是善与恶c幸与不幸的奥秘所在，这yi切全都是由思想来主宰的。
用以说明我们对这yi规律是遵从抑或违逆的——成功与失败，它们只不过是用来描述行为结果的词语而已๐。卡莱尔和爱默生就是证